near to Natalia Barros - Fisioterapia e Estética

862 Posts

Website: https://instagram.com/nataliabarrosfisioeestetica

Top Posts

Quero agradecer a todos amigos e clientes que nos prestigiaram no coquetel de inauguração da minha nova clínica de estética em Três Lagoas. 😘 #Gratidão  🙏🏻 #NataliaBarrosFisioeEstética 

Escolha o exercício que melhor se adeque ao seu perfil. O importante é nunca deixar de praticar algum tipo de atividade física. Mantenha-se em movimento! 😉 Bora?! #PratiqueAtividadeFísica  #NataliaBarrosFisioeEstética  #HealthLife 

"A vida está cheia de desafios que, se aproveitados de forma criativa, transformam-se em oportunidades." Maxwell Maltz #ILoveMyJob 

Já sinto cheiro de feriado no ar, finalizando a semana com atendimento dos meus queridos pacientes. Plaquinha ao fundo do @mundodaluagiftedecor  com a mensagem do dia: Seja a mulher da sua vida! 😉 #Trampo  #NataliaBarrosFisioeEstética  #ILoveMyJob  #MensagemDoDia 

Uma boa hidratação começa de dentro pra fora, bebendo de de 2 a 3 litros de água todos os dias. #DrinkWater  #PeleBemHidratada 

Toma mé com gengibris pra esquentá e passa o filtris pra não ficar enrugadis. 😉😁 #UseFiltroSolar  #Friozinho  #Mussum  #NataliaBarrosFisioeEstética 

Bom final de semana meus amores! 😘

Dicas de opções de alongamentos para se fazer ao acordar todos os dias. Eles vão trazer muito mais bem estar para o seu dia e podem evitar algumas dores musculares! 😉 #NataliaBarrosFisioeEstetica  #Alonguese  #QualidadeDeVida 

Recent Posts

Bom final de semana meus amores! 😘

Pó Iluminador Glow Natura Aquarela, ilumina a pele e dá um aspecto de saúde. O produto é marmorizado e alcança 3 resultados diferentes: as áreas com pó mais claro, tem o tom perolado, áreas com tom levemente mais escuro, na cor dourada e ainda permite a mistura dos 2 tons, ficando na cor rosê. Efeito radiante lindíssimo! Indicado para todos os tons de pele. Temos esse e outros produtos da Natura em pronta entrega ou por encomenda aqui na clínica. Estamos na Av. Professor João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. Entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. *Aceitamos cartões de débito e crédito, dividimos em até 3x. #ProntaEntrega  #AquiTemNatura  #IluminadorGlow  #NaturaAquarela  #MakeupLovers 

O HIIT é uma excelente opção de treino para as pessoas que tem pouco tempo disponível para praticar atividades físicas e que não abrem mão de um exercício eficiente. É possível pratica-lo em apenas 30 minutos! HIIT é uma sigla em inglês que significa High Intensity Interval Traning (treinamento intervalado de alta intensidade). Ele é caracterizado pelo uso de exercícios de alta intensidade intercalados com exercícios de baixa intensidade ou descanso. Outra vantagem do HIIT é que após realizar qualquer atividade física de alta intensidade, o corpo entra num período conhecido como EPOC. Isso quer dizer que o metabolismo fica elevado e ajuda a consumir mais calorias mesmo após o término do exercício. 😍 Esse treino pode ser realizado em vários equipamentos da academia e também fora dela. Peça sempre a orientação de um profissional especializado para evitar lesões. #HIIT  #Gym  #DicaDeSaúde  #PratiqueAtividadeFisica  #FujaDoSedentarismo  #NoPainNoGain  #NataliaBarrosFisioeEstética 

Não deixe de aproveitar a nossa promoção do mês de Julho! Todos os clientes que fizerem uma Limpeza de Pele vão ganhar um Design de Sobrancelhas de cortesia! 😍 Com esse super combo, você cuida da sua pele e renova o olhar! Oferecemos 2 opções de limpeza de pele: • Limpeza de Pele Básica com Peeling Ultrassônico. • Limpeza de Pele Premium com Peeling de Diamante. Agende agora seu horário e aproveite a promoção! Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. Estamos na Av. Prof. João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. (* Promoção válida para o mês de Julho/2019) . #NataliaBarrosFisioeEstética  #Promoção  #LimpezaDePele  #DesignDeSobrancelhas  #Free  #PeleBonitaeSaudável  #EstéticaFacial  #EmbelezamentoDeOlhar 

Inspiração de maquiagem para o seu fim de semana... Smoke Eyes esfumado com muitooo brilho. Lindíssimo! 😍 #MakeupLovers  #SmokeEyes  #InspiraçãodeMakeup  • • • • • Repost @heldermarucci 

Micropigmentação labial é vida! 😍⠀⠀⠀⠀ Além de corrigir assimetrias e deixar com uma coloração mais bonita, a micropigmentação de lábios ajuda a REJUVENESCER, ativando a produção de colágeno da região, deixando seus lábios renovados, com volume e bem definidos. ⠀⠀ Os lábios ficam maravilhosos!💋 Agende agora a sua avaliação gratuita! Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #NataliaBarrosFisioeEstética  #RevitalizaçãoDeLábios  #Micropigmentação  #LábiosPerfeitos  #SexyLips  ⠀⠀⠀⠀

Incluir frutas e verduras no cardápio é fundamental para manter uma boa saúde, mas agora, as mulheres têm um motivo ainda mais forte para colocá-los na dieta. Um estudo de 2018 de Harvard, nos Estados Unidos, descobriu ainda que vegetais e legumes crucíferos e de coloração amarela e laranja, como couve-flor e abóbora, são os que mais atenuam os riscos. Que tal incluir no cardápio de hoje? 🍏🍇🍉🥝🍆🥦🥙 . . #AlimentaçãoSaudável  #Equilíbrio  #FaçaBoasEscolhas  #PrevençãoAoCâncerDeMama  #DicaDeSaúde  #NataliaBarrosFisioeEstética  #RevistaBoaForma  • • • • • Repost @boaforma 

⚠️ Vamos fazer o sorteio de uma sessão de Limpeza de Pele Premium! 💆🏼‍♀️😍. Siga as regras e participe do nosso sorteio: • Curta a foto oficial do Instagram. • Siga nosso perfil no Instagram: @nataliabarrosfisioeestetica.  • Marque 3 amigas nos comentários (não vale marcar perfis comerciais, de pessoas famosas ou fakes) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Todos os clientes que vierem aqui na Clínica no mês de Julho também estarão concorrendo. 📆 O sorteio será realizado em 31/07/19. Boa sorte! 🍀 Sobre o tratamento: A limpeza de Pele Premium é muito mais eficaz que uma limpeza de pele convencional. Além das etapas usuais da limpeza de pele, ela ainda conta com a aplicação de 3 aparelhos: 1- Caneta Hidrosux Technic 2- Peeling Ultrassônico 3- Peeling de Diamante Com essas 3 tecnologias + aplicação de ativos específicos, promovemos a remoção de cravos e miliuns, renovação celular, redução da oleosidade e dos poros dilatados, tratamento de acne, uniformização e hidratação intensa da pele. A pele fica extremamente macia e iluminada! 😍💎 Para informações entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. Estamos na Av. Prof. João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. . FOTO OFICIAL! . #NataliaBarrosFisioeEstética  #Sorteio  #LimpezaDePelePremium  #EstéticaFacial  #PeleBonitaeSaudável 

Massagem é tudo de bom!💆🏻‍♂️😊 Agende agora sua massagem relaxante! Celular/WhatsApp 67 998697617. #NataliaBarrosFisioeEstética  #MassagemRelaxante  #MassageLovers  #Massoterapia 

As manchas de pele incomodam você? Temos tratamento para manchas hiperpigmentadas como Melasma, Melanose e Manchas pós inflamatórias. O Microagulhamento é um dos tratamentos estéticos com melhores resultados no clareamento de manchas. Agende agora uma avaliação gratuita! Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. #NataliaBarrosFisioeEstética  #TratamentoParaManchas  #Microagulhamento 

Está precisando depilar aqueles pelinhos indesejáveis? Agende agora seu horário pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. Estamos na Avenida Professor João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. #NataliaBarrosFisioeEstética  #Depilação  #LivreDePelos  #PeleMaciaeLisinha 

Mesmo que os primeiros treinos tenham sido incríveis, isso não significa que você deva acelerar as coisas. Comece fazendo três sessões por semana – um longo e dois intervalados – e fique atenta aos sinais do seu corpo. Caso alguma dor dure mais de três dias, procure um profissional especializado. #PratiqueAtividadeFísica  #DicaDeSaúde  #FujaDoSedentarismo  #NataliaBarrosFisioeEstética  ••••••••••• Repost @boaforma 

Blur Efeito Instantâneo Natura Una possui uma fórmula inovadora que disfarça instantaneamente todo e qualquer tipo de sinais, poros e linhas de expressão para uma pele naturalmente mais bonita em segundos. A pele fica uniforme e aveludada. 😍 O produto tira o brilho, uniformiza a textura da pele e aumenta a fixação da maquiagem (funcionando como um primer). Temos esse e outros produtos da Natura em pronta entrega ou por encomenda aqui na clínica. Estamos na Avenida Professor João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. Entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. *Aceitamos cartões de débito e crédito, dividimos em até 3x. #NaturaUna  #BlurMe  #EfeitoInstantâneo  #AquiTemNatura  #ProntaEntrega  #CuidadosComAPele  #MakeupLovers 

A proteção solar se tornou indispensável para a rotina de cuidados com a pele, tanto que algumas maquiagens já possuem fator de proteção solar em sua formulação. Mas será que só isso é suficiente para prevenir o rosto da ação dos raios UVA e UVB? Os produtos que possuem FPS em sua formulação são práticos para o dia a dia. No entanto, o uso desse tipo de cosmético não suspende o protetor. Ele soma e garante a proteção adequada! O FPS mínimo indicado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia é 30, podendo variar de acordo com o tom de pele. Consulte um profissional especializado para indicação do produto que atenda às suas necessidades. #ProtejaSuaPele  #UseFiltroSolar  #DicaDeSaúde  #NataliaBarrosFisioeEstética 

As sobrancelhas tem um papel fundamental na harmonia do rosto e o poder de mudar a sua expressão. No entanto, todo cuidado é pouco na hora de definir o traço ideal. É preciso levar em consideração o formato, proporção e simetria para encontrar o desenho que é mais adequado ao seu rosto. Por isso, não deixe de consultar um profissional especializado. No mês de Julho todos os clientes que fizerem uma Limpeza de Pele vão ganhar um Design de Sobrancelhas de cortesia. 😍 Aproveite! Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. #NataliaBarrosFisioeEstética  #SobrancelhasPerfeitas  #DesignDeSobrancelhas  #Free  #PromoçãoDoMês  #LimpezaDePele 

O consumo de água com limão é uma excelente opção para uma alimentação saudável, veja seus benefícios: 1- Previne pedra nos rins. 2- Melhora a digestão. 3- Aumenta a imunidade. 4- Combate inflamações. 5- Melhora a saúde do coração. 6- Aumenta a absorção de Ferro. 7- É um poderoso antioxidante, combatendo radicais livres, prevenindo várias doenças. 8- Hidrata e reduz a retenção de líquido. 9- Melhora a saúde da pele. 10- Tem ação diurética. ❌ Existe um mito de que a água com limão emagreça, mas não existem estudos científicos que comprovam essa afirmação. Nenhum alimento isolado tem o poder de fazer emagrecer, o que auxilia na diminuição de peso são seus hábitos durante sua rotina ao longo do dia. Uma alimentação saudável e bem equilibrada sim terá um efeito mais favorável nesse sentido. Faça boas escolhas na hora de se alimentar! #ÁguaComLimão  #DicaDeSaúde  #AlimentaçãoSaudavel  #FaçaBoasEscolhas  #HealthLife  #NataliaBarrosFisioeEstética 

Quer ter cílios maravilhosos, sem precisar aplicar todos os dias o rímel ou cílios postiços? Aposte no alongamento de cílios! 😍 Com ele é possível deixar os cílios do jeitinho que você gosta, mais discreto com efeito natural ou com um super volume. Agende agora seu horário pelo Celular/WhatsApp 67 998697617 #NataliaBarrosFisioeEstética  #AlongamentoDeCílios  #FioAFio  #VolumeRusso  #CíliosDeBoneca 

Não espere o verão chegar para começar os tratamentos corporais. É preciso começar o quanto antes, porque leva um certo tempo para as coisas acontecerem. Você pode ir melhorando a alimentação aos poucos, fazer mais exercícios físicos e iniciar os tratamentos estéticos. Temos aqui na clínica o DETOX CORPORAL, ele apresenta excelentes resultados no tratamento de gordura localizada, flacidez e celulite. Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617 #ComeceAgora  #NoPainNoGain  #DetoxCorporal  #Celulite  #GorduraLocalizada  #Flacidez  #NataliaBarrosFisioeEstética  #TratamentosCorporais 

Você fez uma micropigmentação de sobrancelhas e não ficou satisfeita? Ela não está com uma cor legal ou você simplesmente não gostou do desenho? Nós podemos te ajudar fazendo correções, neutralização da cor ou até a despigmentação com Jato de Plasma! Existem técnicas, pigmentos e procedimentos que podem melhorar muito o aspecto das suas sobrancelhas. Agende uma avaliação, e saiba qual tratamento é mais indicado para você. Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. #NataliaBarrosFisioeEstética  #SobrancelhasPerfeitas  #Micropigmentação  #JatoDePlasma 

Quando praticamos exercícios físicos suamos bastante e o contato do cloreto de sódio (sal) do suor com o cabelo pode danificar os fios. Ele gera o frizz, resseca as pontas e remove o brilho. Por isso, vou dar algumas dicas para prevenir esses danos:⠀ 1. Aplique um leave-in ou produtos com silicone antes da atividade física, pois ajudam a formar uma película protetora no fio e isso amenizará os efeitos do suor⠀ 2. Leve uma toalhinha e enxuge o suor quando necessário 3. Assim que possível, lave com shampoo e condicionador. Cabelo suado deve ser lavado! ⠀ 4. Prenda o cabelo de forma que o contato com o suor seja o menor possível (coque ou rabo de cavalo). Você pode até usar aquelas faixas que não deixam a franja em contato com a testa.⠀ Mas uma coisa importante é, na hora de prender o cabelo, utilize elásticos não muito apertados. A tração em excesso pode causar queda de cabelo na região frontal. #NataliaBarrosFisioeEstética  #DicasDeBeleza  #Gym 

Está sentindo o seu corpo cansado e inchado? A drenagem linfática manual tem o poder de te deixar mais leve, promovendo a eliminação de toxinas e retenção de líquidos, que incomoda tantas pessoas! Como melhora a circulação sanguínea e linfática, ela ajuda a prevenir celulite e varizes. Além disso, por ser uma massagem suave, a drenagem reduz o estresse e relaxa o corpo. Agende seu horário pelo Celular/WhatsApp 67 998697617 e tenha mais disposição no seu dia a dia😉 #NataliaBarrosFisioeEstética  #DrenagemLinfática  #Massoterapia 

Tônico Detox Adstringente Natura Chronos, contem ácido salicílico. Ele limpa, tonifica, elimina toxinas celulares, desobstrui os poros e controla a oleosidade da pele. Aplique 2x ao dia, de manhã e a noite, ou antes de fazer a sua maquiagem, porque uma boa preparação de pele faz com que a maquiagem dure por mais tempo. 😉 Esse produto é indicado para pele mistas e oleosas, e é uma etapa importante na rotina de cuidados com a pele. Temos esse e outros produtos da Natura em pronta entrega ou por encomenda aqui na clínica. Estamos na Av. Prof. João Thomes, 312 A, Sala 8, Quinta da Lagoa, Três Lagoas-MS. Entre em contato pelo Celular/WhatsApp 67 998697617. *Aceitamos cartões de débito e crédito, dividimos em até 3x. #ProntaEntrega  #CuidadosComAPele  #AquiTemNatura 

Miliuns são pequenos cistos epidérmicos, causados pelo acúmulo de células mortas e queratina nos poros, revestidos por uma camada de pele. Se manifestam como pequenas lesões arredondadas que podem ser amareladas ou esbranquiçadas. Podem ocorrer em qualquer idade, ou tipo de pele, surgem espontaneamente, sendo mais comuns no rosto ao redor dos olhos, mas podem ocorrer em qualquer lugar do corpo. O tratamento deve ser realizado por um profissional especializado. O milium é removido com a ajuda de uma agulha apropriada que irá perfurar a pele, e é de extrema importância que ele seja retirado após da limpeza da pele a fim de evitar contaminação. Como prevenção deve-se fazer limpeza de pele com frequência e esfoliar a pele 1 vez por semana. Venha fazer a remoção dos Miliuns aqui na clínica, agende uma limpeza de pele! Nesse mês estamos com uma super promoção, os clientes que fizerem uma limpeza de pele vão ganhar um Design de Sobrancelhas de cortesia. 😍 Aproveite! Para informações e agendamentos entre em contato pelo Celular/Whatsapp 67 998697617. #NataliaBarrosFisioeEstética  #Milium  #CistoEpidermico  #LimpezaDePele  #PromoçãoDoMês  #DesignDeSobrancelhasFree 

Você sabia? O repouso prolongado era indicado em casos de dores nas costas, mas isso mudou. Pesquisas provam que repouso em excesso não ajuda a melhorar a dor, podendo até ser mais prejudicial. O ideal é manter-se em movimento e ter repousos intercalados! Claro que tudo com o acompanhamento de um fisioterapeuta. 😉 #NataliaBarrosFisioeEstética  #ColunaLombar  #DorNasCostas  #FaçaExercícios  #FaçaFisioterapia