Instagram story by Наталия - @nataliia.fitness

ИДЕМ ГУЛЯТЬ ...👫
И бег и пешие прогулки имеют практически одинаковый эффект...
Вы когда нибудь слышали высказывание ГИППОКРАТА : ПРОГУЛКА - ЭТО ЛУЧШИЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА "?
- и это до сих пор актуально ...
Более того , если совместить ходьбу с полноценным сном и здоровым питанием ,у вас долго не возникнет необходимости обращаться к врачам ...
Всего 15-20 мин.ежедневно могут значительно улучшить не только ваш внешний вид ,но и #здоровье в целом ...💪
#будьвформе 
#тренернапрогулке
#тренермахачкала
#фитнесвезде 
#красотаиздоровьетела
#выходнойвместе 
#прогулкапогороду
#всемспорт
#всемзож
#вгороделето#beautiful
#instagood#instagay
#fitlife#fitnessgirl
#motivation#sportgirl
#будьтездоровы❣️

ИДЕМ ГУЛЯТЬ ...👫 И бег и пешие прогулки имеют практически одинаковый эффект... Вы когда нибудь слышали высказывание ГИППОКРАТА : ПРОГУЛКА - ЭТО ЛУЧШИЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА "? - и это до сих пор актуально ... Более того , если совместить ходьбу с полноценным сном и здоровым питанием ,у вас долго не возникнет необходимости обращаться к врачам ... Всего 15-20 мин.ежедневно могут значительно улучшить не только ваш внешний вид ,но и #здоровье  в целом ...💪 #будьвформе  #тренернапрогулке  #тренермахачкала  #фитнесвезде  #красотаиздоровьетела  #выходнойвместе  #прогулкапогороду  #всемспорт  #всемзож  #вгороделето #beautiful  #instagood #instagay  #fitlife #fitnessgirl  #motivation #sportgirl  #будьтездоровы❣️ 

6 Comments

3d ago barishka86

Ах вот ты где значит сегодня 🤣

3d ago modniy__dagestan

🌷🥀🌺🥰🥰🥰

Popular Instagram Hashtags