#мотивация Stroies

8,883,931 Posts

Top Posts

Диалог с мозгом. Как включить мотивацию.🔌 Основная вещь, которая должна быть в вашем мышлении – это мотивация. Кто сталкивался с отсутствием мотивации или ленью? Ставьте лайк, если для вам это интересно.❤ Мотивация всегда идет от цели. Если у вас не хватает мотивации, или у вас есть лень, то 🔹1. Либо у вас в принципе нет целей, вы их не ставите. 🔹2. Либо те цели, которые у вас есть – это не ваши цели, а навязанные (чужие). У вас есть мозг. Сверхсущество, которое управляет всем, что есть в вашей жизни. Вы можете только корректировать его работу. Большинство ваших действий бессознательны, то есть управляются вашим мозгом.🧠 Именно мозг отвечает за включение мотивации. Он принимает решение включить мотивацию или выключить.💡 И если нет веской причины, ради которой стоит мотивацию включить, он этого делать не будет. Если бы вам можно было не отдавать долг, то вы бы не отдавали. Отдавать долги – это не ваше желание, а ваша обязанность. А когда вы что-то обязаны делать, ваш мозг не хочет вам помогать. Поэтому те цели, которые вы обязаны сделать – они не включают мотивацию, они включают лень.😒 Это не значит, что не надо отдавать долги. Это значит, что с долгами надо правильно обращаться, чтобы не включать лень Наш мозг мыслит инстинктами. Он не понимает, что такое деньги. Для него – это бумажки.📑 Наш мозг мотивирует только то, что он может почувствовать, попробовать. Комфортные состояния, приятная музыка, приятные ароматы - вещи, которые мотивируют и зажигают мозг.🎶🌺🍓 Я уже не говорю про цифры в банковском приложении, которое у вас есть.📲 Как они могут мотивировать? Мозг не воспринимает их, как нечто ценное. И поэтому когда вы копите деньги, мозг говорит: мы с тобой работали, я давал тебе мотивацию, и какой для меня результат ты принес. Просто деньги, которые лежат. Ничего приятного для меня в этом нет. А вот путешествие мозг понимает. Это красиво, это новые впечатления, новые виды, новые запахи.🗻🏖🎠 Все то, что вы делаете, потому что сами хотите, а не потому что надо – это все свои цели. Теперь вы понимаете, почему у вас нет мотивации, а есть лень. Потому что мозг не понимает, зачем вам деньги, мозгу нужно объяснить.

Есть у меня одна любимая сказка. Она о том, что чешский язык жуть как легко выучить. 🤦🏼‍♀ ⠀ Начнём с того, что чешский язык относится к славянской группе языков, как и русский. Именно поэтому они так похожи. Но важно помнить, что это независимый язык☝🏻, и в нём есть многое, что, как говориться, и не снилось нашим мудрецам. 🤭 ⠀ ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ ЧЕШСКИЙ ЯЗЫК ПРОСТ ТОЛЬКО НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД?🤔 ⠀ 1⃣ Главной причиной является то, что чешский действительно довольно несложно воспринимать на слух. 🎧 Лёгкость понимания устной речи создаёт ложное чувство безопасности, и складывается ощущение, что язык вы знаете превосходно. Однако, вы только понимаете его превосходно. До знания ещё далеко.💁🏼‍♀ ⠀ 2⃣ «Ложные друзья переводчика». Многие слова в чешском языке действительно схожи с русскими аналогами. „Dobrý den!“, „Strašný“ и т.д. Но есть и так называемые межъязыковые омонимы. Это пара слов, похожих по написанию и произношению, но отличающихся в значении. ☝🏻 Так, например, „Zapomět“ означает «Забыть», а “Ovoce” – это на самом деле «Фрукты».🤭😏 ⠀ 3⃣ Порой именно знание русского языка будет мешать при изучении чешского. В этом языке совершенно иной порядок построения предложения. Например, немец или англичанин просто выучит и запомнит новые правила, а вот вы до последнего будете стараться говорить по-чешски на свой манер.😅 ⠀ 4⃣ Диакритические знаки. Особое очарование изучению чешского придают надстрочные знаки. Они влияют на то, как слово читается. ☝🏻 В чешском языке есть три типа надстрочных знаков – «háčky» (крючки), «čárky» (палочки) и «kroužky» (кружки). 😱 С «крючками» всё более-менее понятно, они легко улавливаются на слух. А вот «палочки» приносят куда больше проблем. Этот знак отвечает за долготу звука. ⠀ 5⃣ Существует ещё такая важная вещь как диалекты (говоры). Чаще всего выделяют пять языковых групп: чешская, центральноморавская, североморавская, восточноморавская и смешанная. 💁🏼‍♀ Каждый из чешских диалектов имеет своё произношение, грамматику и словарь.🤭 . . . #обучение  #чешскийвкараганде  #чешский  #образование  #liketime  #образованиевчехии  #мотивация  #чехия  ##like4like  #education  #motivation  #cz  #czechrepublic  #uni  #student  #maturita  #оnеdау23  #lоvеdау23 

Жизнь-что-то вроде такси: счётчик продолжает щёлкать и щёлкать, невзирая на то, движетесь вы куда-либо или стоите на месте. Бил Ньюмен Сколько Вам уже “нащелкало»? Мы работаем по системе Network21⤵️ 📞+7-920-717-87-49 ✍️Директ #жuть_волшебно  #мотивация  #полезныепривычки  #читаем  #слушаем  #анализируем  #n21  #amway  #собственныйбизнес  #natadem_мотивация 

Делаю такой комплекс на бицепс раз в 2 недели📅советую попробовать кто не пробовал💥 Комплексные сеты — прекрасный способ повысить интенсивность🔥Но не стоит применять эту технику на каждой тренировке⚠️ чрезмерное рвение может превратить интенсивность в перетренированность💩 и процесс роста пойдет вспять👎🏽Во всем надо соблюдать меру✅ Комплексные сеты, если, конечно, понимать их суть правильно, — один из самых эффективных Принципов Джо Уайдера. С помощью комплексных сетов вы сможете подняться на качественно новый уровень интенсивности😎 ————— #тренировка  #спорт  #свежийвоздух  #bodybuilding  #moscow  #motivation  #мотивация  #занимайсяспортом  #небухайбратан  #фармацевт  #lykalabs  #pharmacom  #videographer  #video  #russia  #workout  #streetstyle  #streetworkout 

Поначалу это просто дорога на работу, но если посмотреть шире, то это редкие шикарные моменты, на которые можно смотреть вечно🌅

#минидата🌸  ⠀⠀⠀ Аделине 1 месяц! ♥️ ⠀⠀⠀ Я нашла себя, я на верном пути и от этого получаю максимум удовольствия! Каждый день прекрасен! ⠀⠀⠀ Чего и вам желаю 🤩😘 ⠀⠀ 📸 ph @polyushkina_valeriya 

Просыпаться, чтобы радоваться. Вставать, чтобы творить добро. Помогать, чтобы у других был повод стать счастливым. Развиваться, чтобы стать лучше. Достигать целей, чтобы ставить новые. Прощать, чтобы мир стал добрее. Жить, чтобы любить. Простые жизненные истины. Никакой философии. Божественные принципы максимально просты. У Бога вообще все просто. Все усложняют люди. Зачем мы это делаем? . . . . . . . #nature  #best  #beautiful  #happy  #love  #lovemylife  #life  #forest  #town  #follow  #folllowme  #followforfollowback  #vsco  #vscocam  @nature  #girl  #sky  #belarus  #счастье  #город  #лес  #красота  #жить  #мотивация  #motivation  #like 

‼️ПОРА ВСЁ МЕНЯТЬ‼️ ⠀ Друзья, дорогие мои подписчики, я решилась на неимоверное 🙈 Мой блог #блог_стройнаямама  будет претерпевать колоссальные изменения! ⠀ Я обожаю его, в этот блог было вложено много сил и времени (хотя я не всегда работала в нем на все 100%😔)...я благодарна всем подписчикам, кто проявлял ко мне интерес, кто был все эти 3-2 года со мной 🙏🏻❤️ я благодарна блогу за все невероятные знакомства которые он мне подарил, ценю каждого 🙏🏻 ⠀ Но.... ⠀ Правило 10.000 часов никто не отменял ☝🏼А больше всего времени в своей жизни я посвятила танцевальной сфере! ⠀ 🔺8 лет танцевала в детском коллективе 🔺5 лет заняло обучение в университете 🔺5 лет работы в ансамблях, шоу-балетах, театрах 🔺6 лет посвятила развитию своих школ танца и детского коллектива 🔺А сколько времени ушло на постановку номеров, написание десятка научных статей и магистерской работы, на подготовку сценариев и лекций о танце... ⠀ Резюмирую: #блог_стройнаямама  появился благодаря онлайн проекту который я создала 3 года назад. Это был интересный этап и опыт! Но сейчас ВСЁ! Я больше не хочу ассоциироваться с худеющими мамочками и с фитнес няшками. Губки трубочкой - это не мое 😂 ⠀ Что будет в новом блоге? 🔺мотивация 100%, мне нравится когда мои посты/сториз заставляют вас меняться к лучшему 🔺комплексы упражнений, но скорее всего с акцентом на развитие определённых данных 🔺«здоровая спина»тоже остаётся - танцоры не понаслышке знают как она болит 🔺сферу танцев буду раскрывать с разных сторон - саморазвитие, актуальные события, книги, советы от хореографа, возможно будут эфиры с интересными спикерами, а так же буду рассказывать о развитие танцевального бизнеса... 🔺100% польза и вдохновение в каждом материале вам гарантирую! ⠀ Над названием блога размышляю 🤔Если у вас есть интересные варианты пишите в комментариях! 🙏🏻❤️ ⠀ Навигацию по блогу выложу в ближайшие дни! ⠀ Дорогие мои, если тема танцев вам не близка и вы хотите отписаться — делайте это с лёгкой душой🧚🏻‍♀️ Держать насильно никого не буду! Но надеюсь, что новый блог найдёт отклик у аудитории! Жду своих искренних и честных подписчиков! 👯‍♀️💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼👯‍♀️ ⠀ Всем танца 🌏✌🏻

НАСМОТРЕННОСТЬ 😍 Есть такой феномен! Воспитание вкуса и стиля идут как раз через эту «насмотренность» 😏 Знаю, что у вас, дорогие мои, хороший вкус! (Вы же на меня подписаны! Простите мне мой юмор😂) Поделитесь своими любимыми профилями 🙏🏼 Именно эстетика, оформление, наряды 🌸 Все, что вдохновляет и радует глаз! Будем вместе «насматриваться» 👇🏼👇🏼👇🏼

Recent Posts

❗Что является единственным и самым важным элементом, который позволяет вам выполнять запланированные дела, позволяет вам жить той жизнью, которую вы выбираете, позволяет достигать целей? Этот элемент – ДЕЙСТВИЕ. Необходимо оторвать свой зад от дивана и начать действовать. . Необходимо помнить о том что: ✔️никто не будет за вас ничего делать. ✔️Вы сами мешаете себе достигать успеха. Ключ к жизни, о которой вы мечтали, находится в ваших руках. Вам только нужно открыть дверь. . Список ОСЗ (оторви свою задницу): Прежде чем вы «оторвете свою задницу от дивана» и станете на ноги, вам будет необходимо обладать определенными чертами они не сложные, каждый может их найти, независимо от возраста, расы и счета в банке. . ▪️Страсть / Увлеченность​ – если вы не увлечены тем, чем вы собираетесь заниматься, то существует большая вероятность того, что вы сдадитесь и опять вернетесь к сидению на диване ▪️Позитивный взгляд и чувство юмора ▪️Друзья​ – друзья необходимы, ведь они могут помочь вам подняться, когда вы упадете но ваши друзья не должны быть из числа тех, что сами «отсиживают свои задницы на диванах». ▪️Модель​ – нет, не Кейт Мосс, а кто-то, кто уже достиг того, к чему вы стремитесь. Узнайте все о них, слушайте их, формируйте свое мировоззрение подобно им. Однако помните, вы должны сохранить свою уникальность. Никогда не воруйте идей, не пытайтесь быть кем-то другим. ▪️Знания​ – выделите время на то, чтобы открыть книжку или парочку. Вам придется многому научиться, но также не повредит, если вы «замочите ноги», пытаясь реализовать что-то на практике. ▪️Улыбка​ – вы будете удивлены тому, как далеко она может вас завести. ▪️Концентрация. ▪️Сила воли. ▪️Прошлые неудачи​ – Почему? Чтобы мотивировать себя к тому, чтобы не испытывать подобные поражения впредь. . #счастье  #счастливыелюди  #мотивация  #мотивируй  #самомотивация  #саморазвитие  #жизнь  ##Влг  #2019  #весна2019  #Волгоград  #life  #live  #volgograd_34  #happylife  #followforfollow  #Russia 

А вы знали 🤔, что в сентябре прошлого года в Гражданский Кодекс внесли поправки и ввели новое понятие «наследственный фонд»? ⠀ Законопроект позволяет россиянам заключать наследственный договор с любым лицом, определив в нем порядок перехода прав на имущество и какие условия для этого требуется выполнить. ⠀ При этом наследственный договор будет приоритетнее завещания. ⠀ До этого в российском праве были лишь две формы наследования: 📍по завещанию 📍по закону. ⠀ Человек может составить завещание, и тогда все имущество, которое он нажил при жизни, распределят согласно его воле. Если завещания нет, наследование происходит по закону, в порядке очередей наследников – всего в России их восемь. ⠀ С 1 июня 2019 года вступает в силу еще одна форма наследования: наследственный договор. Его можно заключить как с частным, так и с юридическим лицом. ⠀ 💥Основное отличие договора от обычного завещания в том, что исследователь указывает определенные УСЛОВИЯ, которые необходимо выполнить для вступления в наследство. ⠀ 👆Если получатель не выполнит оговоренные обязанности, договор расторгается в судебном порядке. ______________ #недвижимость  #недвижимостьархангельск  #квартирывархангельске  #частныйдом  #риэлтор  #риэлторархангельск  #перспектива24  #перспектива24архангельск  #книгамотивация  #лучшиефильмы  #фильмы  #деловаялитература  #мотивация  #архангельск  #бизнес  #поморье 

@samo_razvitie_kz  Книга Саидмурода Давлатова 📖 «Долги тают на глазах» - одна из самых долгожданных. И неудивительно, ведь на ее страницах раскрывается секрет избавления от самых тяжелых 😱 финансовых ситуаций. Автор рассказывает, когда стоит брать в долг, а когда это категорически запрещено 🙅🏻‍♂️ И самое главное - как избежать долговой ямы 🕳 и как из неё выбраться, если вы там уже оказались. Эту книгу вы можете приобрести в электронном или печатном виде. Чтобы приобрести книгу в электронном варианте, переходите по ссылке в описании. Чтобы приобрести книгу в печатном формате, обращайтесь по номеру указанному ниже. _ ☎️Wattsap 8-701-210-05-68 Ирина _ #актобе  #бизнес  #развитие  #мотивация  #личностныйрост  #финансоваяграмотность  #семейныеотношения  #саидмуроддавлатов  #тренингиактобе  #развитие  #друзья  #давлатов  #тренингидавлатовавактобе  #давлатоввактобе  #команда  #обучение  #самоактобе  #давлатоввактобе  #тренингидавлатова  #советотдавлатова  #расширение  #центрсамо  #центрсамоактобе  #aktobecity  #aktobepeople  #aktobeonline  #aktobe  #самосовершенствование #тренинги #лекции  #saidmuroddavlatov 

#последний  звонок . Сегодня у меня был насыщенный день🎊 Вот и пролетел учебный год😊 Через несколько дней мои девятиклассники сдадут экзамен и можно будет вздохнуть спокойно🤓 Последний звонок прозвенел сегодня не только для выпускников, но и для меня☺️ ~ Вспомнила те времена, когда я была выпускницей😁 И я сейчас понимаю, всё о чём мечтала , не сбылось😭 Путём проб, ошибок я должна прийти к своей мечте☝️ Идём дальше! . . . #учитель #последнийзвонок #выпускники #выбор #цель #мечта #мотивация 

⠀⠀ ⠀⠀ Я скульптор своего тела, сценарист своей судьбы, режиссёр своей жизни, композитор своей души и поэт своих мыслей. ⠀⠀ ⠀⠀ А как ты создаёшь себя? ⠀⠀ #rozinmikhail  ⠀⠀

ХВАТИТ УЖЕ...! . ❌Хватит тратить время в пустую! ❌Хватит всех обвинять кроме себя! ❌Хватит постоянно жаловаться на все! ❌Хватит бухать каждую неделю! ❌Хватит жить без целей! ❌Хватит бездействовать! ❌Хватит не развиваться! ❌Хватит не думать о своем и будущем твоей семьи! ❌Хватит без ответственно обращаться со своим телом и умом! . Ну реально хватит... ну начни наконец менять себя в лучшую сторону каждый день!!! #успех  #цель  #бизнес  #мотивация  #действия 

Продолжение >> Моим третьим шагом стал выбор специализации. Мне нужен был один вектор, для того чтобы не распыляться на несколько разноплановых задач.🧗‍♂️ Когда ты занимаешься дизайном, не все понимают «Кто это такой вообще?!» Мне писали клиенты и заказывали ретушь фото, брендбуки и даже пару раз просили подготовить макет ландшафтного дизайна😃 Когда я определилась с направлением (создание и дизайн сайтов), всё стало гораздо проще. Моё обучение стало более целенаправленным и качество работ значительно улучшилось.🥇 Ведь когда я занималась всем, по сути я не делала ни одну из работ достаточно хорошо. И как в добрые студенческие времена в моей профессии сработало правило: «Работаешь на репутацию, а потом она работает на тебя». Фриланс долгое время был частью моей жизни и воспитывал во мне «клиентоориентированность уровня бог»👑 Я не упиралась и не отказывалась от дополнительных доработок заказчика. Плохие отношения с клиентом - это плохой отзыв и как следствие - снижение уровня доверия со стороны новых работодателей. Поэтому все, кто обращался ко мне за макетом сайта - уходили довольные как слоны. 😃Я делала то, что от меня просили, а когда клиент не знал чего он хочет, мы вместе искали нужное направление. Благодаря такому подходу я вошла в тройку лучших дизайнеров по версии портала youdo. В 2017 г. я дала первое интервью на тему «Удаленной работы и профессии моей мечты» (http://blog.youdo.com/julia-webdesign). К этому времени поток заказов с моего личного сайта превысил количество обращений с сайта фриланса и я приняла решение отправиться в свободное плаванье. На сегодняшний день я имею свой бизнес по созданию сайтов, а так же являюсь официальным представителем крупной зарубежной компании Wix на территории России. Это был нелегкий путь к работе о которой я так мечтала и которая казалось мне нереальной на начале моего становления. Я бы очень хотела, чтобы твой путь был проще быстрее и успешнее. Вот тебе небольшой совет, если ты находишься на старте: Чтобы ты не думал и чтобы тебе не говорили - «Просто делай». А если боишься? - «Тоже делай». А если не получается - «Делай!». И всё. Ты сам(а) не заметишь, когда станешь тем, кем всегда хотел(а) стать.🎯

MOTIVATION 👊🏻 🔺 ▪️ Все лучшие, и сочные девушки здесь ⬇️ ▪️ Подписывайся ✔️ ▪️ @ironbloodofficial  🔝 ▪️ 🔻

Завтра у меня первый экзамен - устный английский. ⠀ Отзвенел последний звонок, опустели классы, многие уже настроены на лето и беззаботный отдых. Тем временем я хожу на консультации, зависаю на ФИПИ и мысленно готовлюсь к самой сложной недели, на которой мне предстоит сдать 4 экзамена 💪🏻 ⠀ Удачи 9, 11 и всем, кому она нужна ❤️

Самый любимый протеин🤤 Он с оптимальной концентрацией чистейшего белка❗️👍 🛑избавит от физической слабости,утомляемости и отсутствия энергии🛑 • ⚜️Быстро восстанавливает организм ⚜️готовится в считанные минуты👍👌🏼👌🏼⚜️отлично усваивается организмом,насыщая его самыми полезными веществами🤤 ⚜️в 2 раза ускоряет мышечный рост ⚜️не содержит сахар❗️ • 🛑А теперь только представьте себе,одна порция содержит 18 аминокислот😱,ооочень много минералов и витаминов, 30гр белка🤤что ещё нужно для счастья?! Теперь вы поняли почему его так любят все спортсмены?!👍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💸Возвращаем CashBack 5%. 💰1 балл = 1 рубль! 👍Качественное питание и низкие цены у нас. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ждём вас по адресу: 🏠 ➖Ул. Мира 89 (Гипермаркет Магнит) 🕒с 10:00 до 19:00 ☎➖Есть вопросы? Звони! 89885214493 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #тоннаспорта #белореченск #спортпит #спортпитбелореченск #майкоп #спорт #мотивация #белок #белок #протеин #намассу #креатин #гейнер #бцаа #bcaa #сушка #предтрен #спортивноепитание #tonnasporta #belorechensk #belora #maykop #motivation #muscle #fitness #l4l #like4likes #followmeto 

Намасте🙏 Приглашаем Вас на "Йога-кемп" на территорию загородной дачи в Камское Устье. Вас ожидает три дня йоги, медитации, позитивного общения и уединения от суеты. БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ: 31 мая - 2 июня 2019 28июня - 30 июня 2019 5июля - 7 Июля 2019 ЧТО ВАС ЖДЕТ? АСАНА-КЛАССЫ Полноценные занятия на свежем воздухе Асаны — физические упражнения йоги, улучшают здоровье, успокаивают ум, снимают напряжение и дают энергию. МЕДИТАЦИЯ Упражнение для разума, которое увеличивает возможность контроля над мыслями и эмоциями для более глубокого понимания себя. Медитация даёт вдохновение двигаться вперёд, развивает интуицию, харизму. Обучение технике, детальные разъяснения, ежедневная практика. Желающие могут обучиться продвинутой индивидуальной технике ЛЕКЦИИ Знакомство с теорией йоги и философские обсуждения. Беседа о восполнение энергии на природе. КВЕСТ-ПОХОД К ПЕЩЕРАМ Поход к скалам, пешерам, скалолазание, смотровые площадки. МУЗЫКАЛЬНЫЙ ДЖЕМ Поиграем вместе на разном, попаем, услышим общий ритм и поймаем общую волну. Берите с собой инструменты, можно и без них. Не нужно обладать какими-либо специальными навыками игры, просто люби творчество и оно ответит тем же.  ПИТАНИЕ Смузи, салаты, свежевыжатые соки . Правильное питание поможет поддерживать силы на протяжении всего йога-кэмпа. Подарите себе незабываемый отдых для души и тела Заполните форму на сайте👇 и скоро мы свяжемся с Вами👍 https://yogamira.ru/yogadetoxkazan Мира и Любви 🙏 #йога #йогамира #йогавказани #йогаэмп #природа #выходныенаприроде #казань2019 #здоровье #мотивация #yogamira #yoga #yogakazan #kazan2019 #kazan 

Ты можешь три юбки надеть одна поверх другой, хоть все платья по очереди и не быть женщиной. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, вкусно готовить, родить детей и... не стать женщиной. Ты можешь эмоционально требовать заботы и внимания , и разве это делает тебя женщиной? ⠀Научись сама давать себе всё, что хочешь и научись обходиться без того, чего хочешь.Чтобы стать королевой, нужно побыть золушкой, мыть грязные полы там, где тебе этого очень не хочется. Пройти все этапы мастерства, что понадобятся тебе в жизни.Научиться любить то, что ненавидишь и ненавидеть то, что любишь.Ты сотни раз преклонишь колени и также сотни раз поднимешься с колен, отправишься в космос и узнаешь, как звучит пустота настоящего одиночества.И тогда, когда ты поймешь и изучишь все то, ради чего пришла сюда, ты научишься быть собой! Плыть, летать, кричать, плакать,петь и танцевать. Ты раскроешь в себе собственный источник, тебя больше не будет безвольно прибивать от берега к берегу. Ты станешь свободной и научишься выбирать направление течения жизни. И любая внешняя буря для тебя станет танцем стихий, потому-что ты сама - стихия. Почувствуй, каково это, вернуть себя себе.... #КудайгаШугур🕊️  🕊 ⠀ ⠀#жизень #мамывдикрете #помогуповеритьвсебя  #смысыл #мотивация #красота #здоровье 

Иногда вместо того, чтобы писать план, как что-то сделать, лучше просто отложить ручку и начать действовать. #я #тренер  #тренировка  #фитнес  #мотивация  #мысли  #мысливслух  #спорт 

По моим рассуждениям причина демотиваций сегодняшней молодежи лежит в прошлом. Так как нам с детства навязывали обязанности, дела, убеждения. Не важно кто это могут быть и друзья, медиа даже родители. Меня лично во многом обязывали. "Алтынай, ты дочка учительницы, ты должна хорошо учиться". " Алтынай, ты же умная, ты сможешь помочь мне по математике". "Алтынай, ты же понимающая, ты должна принять и понять этот факт". " Алтынай, это же тебе не сложно сделать" Так вот и так по годам эти все убеждения становятся частью нашей жизни, и не легко их переустановить. Так и уходим в интересы чужих, забывая о себе. Лично как у меня было, я не могла отказывать людям. Говорить просто: НЕТ, Я этого делать, слушать, вкладывать все душу не хочу. Почему? Опять таки те убеждения которые у меня были в голове, они крутились крутились, давили на чувство жалости и мучали как будто я причиняю вред всей планете, если не помогу. Что я хочу сказать у каждого должно быть 'МОЕ Я". Я лично села и написала все мои убеждения которые были установлены в меня, прочла их и выбрала те которые мне по душе(когда дейстую по ним, у меня чисто идёт все по КАЙФУ)и поддерживают мои жизненные ценности. Скажу что в те моменты когда мне не охотно было что то делать, помогало одно: *Из всего можно научиться и набраться опыта.* Даже когда помогала друзьям по математике в старшие классы поняла тяжееееелыыыыый труд учителей! ( А не надев маленькие туфли, не почувствовала бы дискомфорт 😅) И в голове продумывала как же объяснить вещи проще и понятнее моим детям в будущем😊 Так что друзья если вы в данное время делаете, учитесь не по своей воле и если у вас нет возможности все бросить, можете сделать как я, искать во всем опыт. Так как у вас уже будут личные интересы и процесс пойдет более увлекательнее. Но не забывайте задумываться о себе✨ #Aly 'swrites#motivation #brightlife #мотивация #жизнь #ты #любовь #МыслиАлти #❣️ 

Новиночки!!! 😍 Клюква, абрикос, вишня, чёрная смородина, яблоко с корицей! Даже если ты капризуля, найдёшь свой вкус в лимитке низкокалорийных джемов без сахара 🍑🍒🍏 Полностью натуральные, вместо сахара - стевия и сукралоза. Яблочный пектин понизит уровень вредного холестерина, а лимонная кислота, которая отвечает за сохранность продукта, чууточку ускорит метаболизм) И да, можно вегетарианцам 🌱 Но главное – на целую банку в 250 граммов около 30 калорий! Можно сказать, что все мы – свидетели чуда 😅 Цена: 250 ₽, 1 500 тнг, 8.20 бел. руб., 275 сом😋 #пп  #правильнаяпища  #правильноепитание  #ппрацион  #ппрецепт  #ппрецепты  #ппменюнанеделю  #ппменю  #ппвкусняшка  #вкусняшка  #ппсалат  #ппперекус  #ппобед  #ппужин  #длядиабетиков  #диабетическоеменю  #джем  #ппджем  #худею  #худеюклету  #худеюдома  #худеюпослеродов  #идукцели  #мотивация  #япохудею 

Баскетбольная площадка — это место, где я могу забыть обо всех проблемах. ⠀ Я люблю баскетбол не только за наслаждение от забитой трешки или кроссовера. Я люблю эту игру за доверие и за тех людей, с которыми она меня сводит. Благодаря баскетболу я обзавелся большим количеством приятелей, заслужил пару настоящих друзей, нажил несколько врагов и нашел свою любовь (мы со Светой познакомились в универе, когда меня попросили поставить бросок девочкам с нашего курса). ⠀ Если я отдаю мяч товарищу по команде, значит, я не сомневаюсь в нем и знаю, что он сделает все возможное и невозможное для общей победы. Как говорил Айверсон: «Дело не в размерах игрока, а в размерах его сердца». ⠀ Для меня баскетбол – не просто игра. Это что-то, что идет со мной по жизни бок о бок. Травмы были и будут, но оно того стоит на 1000%!

АНОНС!!! На следующей неделе будем смотреть очень мотивирующий фильм «ПОКЛИКАННЯ» украинского режиссёра и нашего знакомого - Станислава Пуздряка, участника бизнес-клуба в Черновцах @cbg.in.ua.  ⠀ #proskurivclub  #proskurivclub_анонс  #обучение  #мотивация  #кино 

❗Ежедневная доза Омега-3 улучшает состояние кожи, зрение, благоприятно воздействует на суставы, сердечно-сосудистую систему и функционирование головного мозга❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ▶Omega-3 Gold – натуральная добавка, насыщенная жизненно необходимыми Омега-3 жирными кислотами (EPA, DHA). 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅Оптимизирует работу сердечно-сосудистой системы и функционирование головного мозга ✅Снижается уровень триглицеридов плазмы крови и общий уровень холестерина ✅Оказывает благоприятное воздействие на суставы. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔴500₽ |60 капс #sporthouse  #healthyfood  #sport  #training  #fitness  #fitnessmotivation  #girls  #sevastopol  #instagram  #food  #зож  #пп  #спортпит  #спортпитсевас  #спорт  #фитнес  #мотивация  #севастополь  #крым  #доставка  #еда  #витамины  #тренер  #правильноепитание  #бодибилдинг  #bodybuilding  #здоровье 

Всем привет, сегодня хочу поделиться постом с самыми цепляющими фразами, которые заставят тебя что то делать. Погнали!💪💪💪 1. Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь Наполеон Хилл, журналист и писатель 2. Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает​ Альберт Эйнштейн 3. Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других. Флоренс Найтингейл 4. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. Майкл Джордан 5. Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. Амелия Эрхарт Всем спасибо кто прочёл! Какая фраза больше всего зацепила? Кидаем пост в стори, а я отмечаю вас. Самых активных лайкую, и делаю подписку🔥🔥🔥 . . #roadtothedream  #roadtothedream71  #мотивация  #фразы  #цитаты  #спорт  #nevergiveup  #тренировка #спорт  #спортзал  #спортсмен  #спортэтожизнь  #спортсмены  #спортсила  #спортивноетело  #спортклуб  #спортрежим  #спортэтосила  #спортспортспорт  #спортивные  #спортдлявсех  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #сила  #силаволи  #силадуха 

2 ОШИБКИ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ У ТЕБЯ НЕТ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА. Бывало ли что ты хочешь чего-то, начинаешь действовать, а потом появляется сильное волнение. Страх, лень и сотни самообъяснений «почему не получиться». Твой энтузиазм пропадает. Часто на этом история заканчивается - ❌FAIL. Так повторяется снова и снова. Почему? 1. ✔️Недостаточно мотивации. Нет чёткого понимания, зачем тебе нужен именно такой результат. 2. ✔️ Ограничивающие убеждения. Твои представления о себе, своих возможностях, о том как устроен мир, влияют на твои достижения. Из-за ограничивающих установок, ты раскручиваешь негативную воронку своими мыслями. Страх 😱 живёт в твоей голове, а мечты отправляются на «кладбище» желаний. Если сейчас ты ХОЧЕШЬ достичь нового результата, например, выйти замуж/ увеличить доход/ поехать в путешествие др. - выпиши все свои ЗАЧЕМ✅. Усиль мотивацию. ОБЯЗАТЕЛЬНО✅ зарегистрируйся на онлайн Мастер-класс «PROмысли», который я проведу 1 июня. За 2 часа, ты узнаешь всё о природе убеждений, откроешь доступ к подсознанию и трансформируешь те установки, которые мешают тебе жить так, как хочешь ты. ПРЯМО СЕЙЧАС ПИШИ «УЧАСТВУЮ» по ссылке в шапке профиля @blog_kashurt  . Обмен энергией 20$/1 350 рублей. Запись вебинара будет выслана всем участникам. Уже этим летом тебя ждут счастливые перемены! Готова ли Ты?😉 «Да!»⤵️ #желание  #цель  #успех  #психолог  #психология  #женскаяпсихология  #отношения  #любовь  #женщина  #женственность  #счастье  #вдохновение  #мотивация  #медитация  #йога  #вебинар  #онлайнкурсы  #онлайн  #psychology  #love  #life  #woman  #lifecoach  #coach  #тренер 

Я вернулась из отпуска. И, если честно, накрыла недельная апатия. А вместе с ней понимание, что это нужно проработать. ⠀ По случайности летели с @darintrotsenko  вместе. На следующий день увидела пост о её встрече. Совпадение? Не думаю 😅 ⠀ Приближается лето. А оно, как известно - это маленькая жизнь. Как ты хочешь его прожить? Что ты хочешь изменить вместе с ним? ⠀⠀ ____________________________ #regina_psy  #regina_psyblog  #opinion  #improveyourself  #levelup  #motivation  #psychology  #psychologytoday  #psychologist  #psyinthecity  #psychologicalblog  #psyblog  #psychologicalopinion  #psychologicalhelp  #psyhelp  #психология  #психологиясегодня  #блогпсихолога  #психологическаяпомощь  #психолог  #внижневартовске  #психологвнижневартовске  #психологнижневартовск  #работанадсобой  #личныйрост  #саморазвитие  #мотивация  #психологвдекрете 

Das ist eine meiner Lieblingsaufnahmen, entstanden im Jahr 2017 mit @jokostyle  🔥 Bilder können einen inspirieren und einem noch mehr an Motivation verleihen 💯 Dieses Jahr sind wieder viele neue Shootings geplant 😍 kurz vor der Meisterschaft 💙 Ich freue mich sehr👊🏽 Es sind #fashionshoots  sowie etwas in die Richtung römische Zeit geplant. Auf jeden Fall viel neues und kreatives 🙏🏾 Was würde euch denn mehr gefallen? _____________________________________ #gladiator  #gladiators  #spartacus  #spartak  #spartanrace  #sparta  #kunst  #inspiration  #inspiring  #motivation  #jokostyle  #jokostylemodels  #strong  #boom  #beast  #shredded  #ironmaxx  #gymtime  #fitspo  #workout  #absworkout  #modeling  #success  #shooting  #classicphysique  #physique  #модель  #фитнесмодель  #мотивация 

Будь среди тех, чье присутствие помогает тебе развивать совершенные качества. Оставь тех, из-за кого усиливаются твои недостатки. Не исследуй чужие слабости, а займись своими. Не привязывайся ни к чему, так как привязанность — источник несвободы. До тех пор, пока не успокоишь свой ум, не сможешь пережить счастье.@__mactub_  #мечты #свобода #счастье #мотивация #огни #махачкала #москва #дагестан #чечня #стамбул 

🌴ЖАРКОЕ ЛЕТО с ESSEN🌴 *Лидеры ESSENS дарят ДЕНЬГИ* *💫ПРОРЫВ В ИСТОРИИ РОЗЫГРЫШЕЙ💫* *ОДИН НОМЕРОК И НЕСКОЛЬКО ШАНСОВ ИСПЫТАТЬ УДАЧУ* *ПРИЗЫ🎁🎁* *1 место - ПОЕЗДКА С ЛИДЕРАМИ В БАРСЕЛОНУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОМПАНИИ или 100.000 рублей🏖🏖🏖* *2 -50.000*🔥🔥🔥 *3 -40.000*🔥🔥🔥 *4 -30.000*🔥🔥🔥 *5 -20.000*🔥🔥🔥 *6-ТЕЛЕФОН✅📱* *7-ТЕЛЕФОН✅📱* *8-ТЕЛЕФОН✅📱* *9-ТЕЛЕФОН✅📱* *10-ТЕЛЕФОН✅📱* *11-ТЕЛЕФОН✅📱* *12-ТЕЛЕФОН✅📱* *13-ТЕЛЕФОН✅📱* *14-ТЕЛЕФОН✅📱* *15-ТЕЛЕФОН✅📱* *16-10.000💰💎* *17-10.000💰💎* *18-10.000💰💎* *19-10.000💰💎* *20-10.000💰💎* *21-10.000💰💎* *22-10.000💰💎* *23-10.000💰💎* *24💰5.000*💎🔥 *25💰5.000*💎🔥 *26💰5.000*💎🔥 *27💰5.000*💎🔥 *28💰5.000💎🔥* *29 💰5.000💎🔥* *30 💰5.000💎🔥* *РОЗЫГРЫШ ПРОЙДЕТ В ОДНОМ ИЗ ЛУЧШИХ РЕСТОРАНОВ💃💃💃* *Условия:* *1. Сделать личные накопительно 100 баллов в мае, или июне, или июле (за каждые 100 баллов - 1 номерок)* ✌🏻✌🏻✌🏻 *2. Получить номерок (200баллов 2 номерка,300 баллов 3 номерка и т.д.).*👍🏻👍🏻👍🏻 *Итоги подводим в 5 августа и всем выдаем номерки.💰💰* . #успех  #сетевое  #изтулинагульнар  #работа  #психология  #удача  #мотивация  #твойсетевой  #ессенс 

Познавательно ❗️❗️❗️Листаем ➡️ . Всем привет.Ребята,кто не хочет думать, что ему приготовить на завтра?Держите мой сегодняшний рацион.Рассчитан он так:1762 ккал.,160 белок ,65 жиров. 1)овсянка,клубника,арахис . 2)индейка,греческий салат с добавлением курицы . 3)желательно говядину,картофель . 4)зеленое яблоко . 5)творог 5% . . . . /////////////////////////////////////////////////////////////////////////// . . #спорт  #красота  #здоровье  #fitness  #crossfit  #me  #sports  #westling  #nice  #box  #инстаграманет  #мотивация  #спортзал  #бодибилдинг  #фитнес  #instafit  #краснаяплощадь  #familyfitness  #muscles  #растяжка  #сила  #работанадсобой  #россия  #армавир  #краснодар  #казань  #москва  #сочи  #санктпетербург  #краснодарскийкрай 

НИКОГДА НЕ ГОВОРИ «НИКОГДА» ⠀ Сейчас всё чаще звучит слово «никогда», но всё меньше это слово является правдой. Многие люди используют это слово для того, чтобы его не обвиняли в чём-то или просто чтобы знали, что ты это не сделаешь. ⠀ Но ведь, когда ты говоришь «никогда» это значит что ты сам себе ставишь забор на то, что ты сказал «никогда». ⠀ Возьмём к примеру фразу «никогда не буду пить». Да, конечно, кто-то это действительно может осилить, но человеку, который привык жить в таком ритме, будет совершенно не комфортно. ⠀ Или же «никогда не буду ругаться с родителями». У каждого человека есть чувствительность, и каждый человек может раздражаться, нервничать и переживать. Поэтому в любой момент человек может себя не сдержать, даже если он сказал «никогда». ⠀ Лучше замените слово «никогда» на «попробую, попытаюсь». Например, «попробую избавиться от сигарет» или «попытаюсь больше не ссориться с родителями».

Привет, друг. Все мы чего-то хотим, о чем-то мечтаем. И мы хотим этого добиться. Но ничего не получается, ничего не изменяется. Почему же? Ты записал цели, ты визуализируешь, ты много читаешь, но все остается , как было. Что же не так? Ответ прост. Ты не используешь эти знания этих книг, не прикладываешь особых усилий к чему-то. Тебе нужно работать на 110%, использовать знания полученные из книг, внедрить их в свое дело , в которым ты развиваешься. Это очень сложно. А на первых порах может даже ничего не получаться. Но не теряя веры в себя ты продолжаешь топить, и я тебе обещаю, что в один день все твои старания и усилия окупятся в разы. Продолжай работать. HARD WORK. #цель  #sport  #зверь  #fitnessmotivation  #достижения  #мотивация  #hardwork 

ЖИРНЕНЬКАЯ И НЕ ОЧЕНЬ Любимая рубрика «До и после». Я просто скажу, что ни о чем не жалею. Все в нашей жизни происходит не просто так ☺️ Не жалею о том, что когда-то наелась до 130кг. Не жалею о том, что худела и снова толстела. «Похудел один раз, будешь худеть всю жизнь.» Сейчас стараюсь не жить старыми достижениями, поэтому впереди новые цели, взлеты и падения. «Надо есть» - это то, что я усвоила за последние четыре месяца. Никакие голодовки, отказ от мяса и углеводов до добра не доведут. Я с удовольствием ем сладкое по утрам, а иногда и по вечерам 😸🙈 Тренировки, сбалансированная еда и активный образ жизни! И успех тебе обеспечен 😸💃 • • • • • • • • #похуделаклету  #доипосле  #мотивация  #какпохудеть  #похудение  #доипослепохудения  #weightloss  #weightlosstransformation  #архангельск  #спорт  #пп  #правильноепитание  #пппохудение  #тренировки 

Ка точно все сказал, молодец👌👏 Пишите свои мнения в комментариях 👇🏼👇🏼👇🏼

Спортивные образы отличаются лёгкостью и даже некоторой дерзостью. Наша одежда будет настраивать вас на активный отдых и динамичный жизненный ритм 🌞 _______________________________________ Все модели можно посмотреть на сайте : fitshouse.ru 👆🏻, здесь 👉 @fitshouse.ru  8-800-550-2514 По всем вопросам ☎📱💌Директ 🌏Доставка ——————————————————— #самарафитнес #самара #fits_house #fitshouse #самара #спортивнаяодежда #девушкисамары #sportwear #fitnessbikini #стиль #фитнесмамама #спортзал #мотивация #одеждадляфитнеса #российскиебренды #спорт #силаспорта #silasporta #sportsamara #sportbody #самараспортивная #скидкисамара #samarastile 

#time  #infinity  #soon  ... today everything will happen again. but the outcome will be different ...#beautiful  #mystical  #fire  #show  #emotions  #stunt  #orchestra  #burningman  #stuntman  #actors  #style  #motivation  #positive  #время  #бесконечность  #скоро  ... сегодня все повторится. но результат будет другим... #красота  #мистика  #огонь  #представление  #шоу  #эмоции  #каскадеры  #актеры  #стиль  #мотивация  #позитив  Photo by @shonelann 

Удивительное место😻🕊 #паркколоменское 

Просто ещё один хороший, нет, идеальный день на Бали🌴

Есть ли путь к счастью?Думаю счастье это и есть путь.Не нужно ждать,ждать понедельника чтоб что то начать,следующего года,нужно начинать сейчас. Вперед. #мотивация 

Продуктивность - это замечательно, но иногда бывают дни, когда хочется просто лежать дома и ничего не делать. Думать о чём-то, пить чай с одной ложкой сахара, слушать любимые песни, и даже ни с кем почти не общаться 🌿 Такие дни нужны. Для отдыха и для эмоциональной разгрузки.

Что со мной происходит, чёрт возьми..? ⠀ Вся Вселенная во мне. 🖤

Почему я люблю свою работу? ⠀ Работа психолога никогда не бывает скучной. Да, возможно, кто-то скажет: «Я бы так не смогла - каждый день разбирать чужие психологические проблемы». А мне это очень интересно. К тому же, в этой профессии можно постоянно развиваться! Вои и я отправляюсь на курсы повышения квалификации, буду осваивать новые методики в работе. А потом улетаю в отпуск, поэтому посты стану выкладывать реже. ⠀ P.S. Хочу провести небольшой опрос: Какие темы для вас самые интересные? ⠀ 1. Детские психологические травмы у взрослых ⠀ 2. Детско-родительские отношения ⠀ 3. Партнерские отношения ⠀ 4. Психические расстройства: нарциссизм, психопатия, социопатия ⠀ 5. Свой вариант ответа ⠀ Пришлите номер интересующей вас темы мне в Директ. ⠀ Желаю всем хорошего лета 🌞🌷. Тихих душевных разговоров, неспешных прогулок, романтичных поцелуев, теплых лучей солнца, прекрасной погоды в душе и на улице.

Ищу талантливых и амбициозных! 🌹 Если Вы:⠀ 💎мастер ногтевого сервиса⠀ 💎парикмахер (стилист, визажист)⠀ 💎массажист⠀ 💎мастер по наращиванию ресниц 💎тату-мастер и тд. ⏰НЕ ТЕРЯЙТЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ! ⏰⠀ Ведь во время процедур вы общаетесь со своими клиентами, поэтому, так проводите это время с пользой для приумножения вашего бюджета 💰💰⠀ ⠀⠀ Расскажите о парфюме компании Essens(поверьте, за их качество краснеть не придётся - оно волшебное. У нас уже тысячи довольных клиентов ) 😍⠀ ⚡️⚡️Нет никаких обязательных закупок!⠀ Рекомендуйте и тем самым увеличивайте свой заработок!⠀ ⠀⠀ #волгоград  #работастудентам  #казань  #работа  #уфа #губы #ногти #ресницы #работанадому  #махачкала  #мама  #блогер #деньги #мотивация  #коллектив  #маникюрмосква  #москва #иваново #грозный  #санктпетербург  #александровскийсад  #владимир 

🦋🦋🦋 🍃Работаем работаем🤗🙋‍♀️ 🍃В этом нам поможет наша ароматная папка🤩🍃Все ароматы под рукой👍 🍃Магазин на ладони🌺🌸🌼 . . 🤗Хочешь быть в моей команде❓ . . Обращайся в Директ✍️ Жду именно тебя😉 🦋 🦋 🦋 #essens #essenskrymsk #essensдухи #косметикаеаропейскогокачества #повкуснойцене #пишивдирект #зароботокбезвложений #работа #работанадому #компания #мотивация #май #вожиданиилета #выбирайаромат #ароматналето ##киевское #kievskoe #novorosiysk #gelendjik #abinsk #anapa #varenikovskaya #krasnodar 

Моя мотивация становиться лучше и лучше!!! #мотивация  #селфи  #себяшка  #selfie  #прогулка  #голубоглазые  #blueeyes 

А у нас новинки новиночкиии🤩 ⠀ Вы только посмотрите на эти серьги? Это какое то произведение искусства. Такая тонкая работа. Эти листочки будто настоящие и живые 🌿 ⠀ 3750₽

after highly motivated workout with my warrior girl!!!💪

Спорт - еще один способ сблизиться со своей половинкой.Парная тренировка поможет вашим отношениям и выведет их на новый уровень. #тренер #тренировка #спорт #семья #мотивация #фитнес #девушки #парни #бокс #ринг #боксер #мытищи #королев #москва #trening #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #sport #girl #man #motivation #love #family #gym #gymnastics #fitnessmodel #insta #selfie #man #girl #boxing