#нарофоминск Stroies

353,418 Posts

Top Posts

Семейные фотосессии позволяют сохранить на память счастливые моменты жизни. 👨‍👩‍👧‍👦 Все мы любим рассматривать фотоальбомы со старыми фотокарточками. Но как много у вас фотографий всей семьей? Попробуйте ответить на этот вопрос, и вероятно, вы придете в затруднение. Ведь в большинстве случаев фотографию делает кто-то из членов семьи, следовательно его не будет на снимках. Чтобы запечатлеть всю семью, лучше пригласить фотографа. Фотографии сделанные профессиональным фотографом будут отличаться от домашних. Если вы решились на такую съёмку и у вас есть дочка, то для вас есть хорошие новости. При создании полного образа для мамы, дочки получают 50% скидки на создание детского образа (прическа и легкий мейк). #образдляфотосессии #макияждляфотосессии #макияж #прически #визажист #свадебныйстилист #нарофоминск #нарофоминскиирайон 

Сама нарвала,сама любуюсь😀 А то пока этих мужиков дождёшься ☺️🧡

Вот и готовы наши фотки с выписки из роддома😍 ⠀ Эти эмоции невозможно передать словами😫 ⠀ Я всегда мечтала о трёх детях и о крепкой семье и боженька меня услышал🙏 ⠀ Всегда мечтайте ,мечты сбываются,главное от души желать ❤️❤️❤️❤️❤️ ⠀ Может созрею и напишу пару постов о моих родах и послеродовом периоде ,но пока не об этом😘😘😘 ⠀ #выписка  #семья  #моидети  #многодетныеродители  #роддом  #перинатальныйцентр  #нарофоминск  #любовь  #моилюбимые  #тучково  #одинцово  #фигура  #началовостановления 

Девчат ❤️, завтра пятница, и она особенная для меня, ухожу в долгожданный отпуск, который продлится 2 недели. На связи планирую быть, но отвечать могу не сразу☺️ заказы принимаем в том же режиме и с той же готовностью, в Питере остаются мои любимые мастерицы - мама и сестра, поэтому на вязание машинное срок изготовления так же 1-2 недели, если это кардиган, свитер или платье 👌🏻 #отпуск #крым #insttaxop #вязаниеназаказ #вязание #вязаниеспицами #вязаниенамашине #вязаниеспб #вязаниемосква #вязаниепитер #вязаниеодинцово #вяжуслюбовью #вяжукрасивыевещи #ручнаяработа #danawool #knitting #handmade #красивыевещи #вяжупряжу #danawool #нарофоминск #одинцово #кубинка #москва #питер #красноярск  #вoлны_нежнo 

Приветы ❤ . Свадебный топпер💏 #свадьба #комплиментыгостям #топпервторт  . __________ Размер: 12см. Цена:600 руб. __________ Для заказа пишите в What'sApp 89268582801/прямая ссылка в шапке профиля или в Директ

🌸Стильные брюки 🌸Размеры: s 42-44 🌸Цена: 1400 руб Не маломерки, не тянутся Ремень идет в комплекте ⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩ Вопросы, оформление заказа Direct/Whatsapp 8(905)6157512 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Доставка Почтой России, Транспортными компаниями 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Удобные варианты оплаты💲 💥СКИДКА 10% ПРИ 100% ОПЛАТЕ ЗАКАЗА💥 #брюки  #костюм  #ульяновск  #пятигорск  #кострома  #самара  #нижнийновгород  #аксессуары  #якутск  #калининград  #ставрополь  #летоблогеPA_пт  #21iynua19  #2lО6  #пубеча  #_счастливыяивы  #нарофоминск  #москва  #самара  #химки  #находка  #тверь  #тула  #пушкин  #санктпетербург  #зеленоград  #солнце  #комбинезон 

Тот редкий кадр , на котором Лиза прилично улыбается 😄! • Напишу , как «отдохнули» потом )) • А пока, у меня творческий застой 😱 • #инстамама  #мамаблогер  #мамадевочки  #отдыхсемьей  #отдыхсдетьми  #дорохово  #нарофоминск  #narofominsk  #fungirls  #kidsoutfit  #загорелые  #beautyeveryday  #hairstyle  #каресудлинением  #каре  #modellife  #igflowers  #моелето2019  #sunglasse 

Здесь должен был быть информативный пост, но буду просто я 😜🤗

Бодрого утра всем! Я не знаю, как вы, а моё утро не началось, пока я не выпью кофе. И нет, мне он нравится не из-за того, что "привносит бодрость", а просто, как напиток: запах, вкус. И знаете, не такой кофе, где пол кг сахара (из напитков это я давно исключила) и пол литра молока (хотя и так тоже люблю), а такой черный обыкновенный. Я поймала себя на привычке, что пока с утра я не выпью кофе, я ничего не начинаю делать🤷даже, если утро началось в обед😂(и такие дни бывают). Причем в абсолютной тишине, когда всё разбрелись, кто на работу, кто в школу (в общем, когда никого нет). И, да, я очень люблю добавить что-нибудь к кофе: корицу, ванилин (жидкий), кардамон и... чего-нибудь вкусненького, чтобы мозг начал работать😂: сухофрукты, орехи, черный шоколад. А какие у вас утренние привычки? #нарофоминск  #рыжая  #доброеутро  #кофепоутрам  #привычка  #москва  #shorthair  #sweetmuseum  #goodmorning  #redgirl  #coffeetime  #mymorning  #narofominsk  #moscowmorning  #eventer03 

Recent Posts

Туника 🍓🍓🍓 Ткань: лён Размер:42/44/46/48 Цена:1.100₽

Начнём!Не так давно, празднование выпускных,непосредственно,в школах запретили!Родители и выпускники вынуждены искать новые локации,для того, что бы отпраздновать вручение аттестатов.Благодаря этому, нам вчера удалось побывать в,наверное, самом большом банкетном зале Наро-Фоминска в @bekasovo  на а видео банкет накрыт на 100 чел!!!!и места ещё столько же. В общем поздравляем всех выпускников СОШ номер 6, их родителей,родных,педагогов! В добрый путь взрослой жизни! ________________________________ Для заказов активная ссылка mssg.me/narashar в шапке профиля #доставкашаров  #доставкашаровнарофоминск  #гелиевыешары  #гелевыешары  #воздушныешары  #balloondecor  #ballonsdecor  #детицветыжизни🌺  #выпискаизроддома  #выписка  #оформлениесвадьбышарами  #оформлениеднярождения  #оформлениепраздника  #последницзвонок  #выпускной  #шарикивнарофоминске  #заказшаров  #нарофоминск  #киевский  #селятино  #Балабаново  #обнинск  #апрелевка  #шарикинарофоминск  #narashar  #шарыдоставка  #воздушныешарывнарофоминске  #шарынарофоминск  #оформлениесвадьбы  #оформлениепраздника  #деньрождения  ☎ 89266705245 📍89262124230 💻www.narashar.ru 📍 vk.com/sharik_nara

Только оригинальные очки Ray-ban 😎 Бренд Ray-ban заслужил свою популярность во всем мире благодаря высокому качеству и неповторимому стилю. Ray-Ban – это неотъемлемый атрибут гардероба звезд шоу-бизнеса, политиков и актеров. В магазина «Айкрафт Оптика» вы можете приобрести оригинальные 👍очки от итальянского производителя Luxottica Group. 👉Стоимость: Очки для коррекции зрения - от 6 900 руб. #нарофоминск  #нара  #московскаяобласть  #воскресенскийпассаж  #нарофоминскийрайон  #набережная  #оптика  #оптикаайкрафт  #айкрафт  @passage.nf  #селятино  #кубинка  #апрелевка 

Друзья!!! Уже не первый год мы ждём с вами справедливого решения и наказания зверского убийства милейшего Харви, хаски. У меня до сих сцены из видео, как Харви радостно тянет салазки 🛷 по снегу и потом его смерти 😩😩😩. До сих пор убийца спокойно разгуливает на свободе. Что это, как не плевок своему обществу 🤷🏻‍♀️ Лично я расцениваю волокиту по делу как личное оскорбление. Вот наконец что-то сдвинулось, но нужна помощь. Читайте инструкции @zoopravo  ・・・ Нам нужна Ваша помощь 🙌 . 30 мая следователем дело было передано в Прокуратуру, 10 июня дело должно было быть передано в суд или обратно следователю. И нигде его не было. . Это механизм для волокиты по делу. Судиться за это мы будем с ними после решения в отношении по Беленковой. . В пятницу 21 июня Руководитель проекта @anastasia_feduynina  провела день в Прокуратуре г.Наро-Фоминска, чтобы узнать судьбу уголовного дела, которе просто потерялось. . Прокурор сообщил, что дело было передано в суд, но в суде его не было... после часового ожидания @anastasia_feduynina  на лавочке в суде, дело все же там появилось. Его принесли. . . Следствие и Прокуратура боролись, чтобы дело до суда не дошло. Мы добились, что дело там все же оказалось. Но сроки затянуты максимально, чтобы дело было прекращено. . . .Мы очень просим всех написать письмо в суд, с просьбой рассмотреть дело в самый короткий срок, чтобы Беленкова получила наказание. . Инструкция и образец в шапке профиля👆 текст можно менять, добавлять (но не сильно). Вначале надо написать своё имя. Посмотрите. . Присоединяйтесь 🙌 это последний рывок. . Очень жаль, что в нашей стране, нам приходится бороться не с преступниками, а с системой, не дающей возможности защищать свои права и права братьев наших меньших 🐾 а должно было бы быть наооборот... #зооправо  #беленкову_в_тюрьму  #харви_прости  #харви_мы_не_простим  #юрист  #адвокат  #зооюрист  #ктоеслинемы  #такиедела  #уголовноеправо  #уголовноедело  #собакадругчеловека  #хаски  #прокуратура  #нарофоминск 

Солнцезащитные очки круглой формы в трендах уже не один сезон. 👍 Их очень часто можно увидеть на модных показах известных дизайнеров. Круглые очки непременно сделают ваш внешний вид ярким и чуть-чуть экстравагантным. 💃 🔹На фото очки: Eyekraft 1016-17-27 #нарофоминск  #нара  #московскаяобласть  #воскресенскийпассаж  #нарофоминскийрайон  #набережная  #оптика  #оптикаайкрафт  #айкрафт  @passage.nf  #селятино  #кубинка  #апрелевка  #верея 

Нюансы процедуры шугаринг. Как и любой другой вид эпиляции, шугаринг имеет некоторые нюансы и особенности, которые стоит знать, чтоб избежать нежелательных последствий. 🌸комфортность и болезненность процедуры зависит от позы, в которой ты будешь находиться во время процедуры. 🌸после процедуры, желательно сутки не посещать сауны, бассейн 🏊‍♀️ , тренажёрный зал и солярии, чтобы избежать заражения кожи. 🌸повторную процедуру стоит провести через 15 дней ( если это твой первый сеанс) в дальнейшем при регулярности проведения процедуры, стоит приходить раз в месяц , на 4-6 день после менструации. 🌸так же рекомендую носить нижнее белье из хлопка и приобрести средство против врастания волос , для домашнего использования. У кого встречается данная проблема. #салонкрасотынарофоминск  #шугарингнарофоминск  #эпиляциянарофоминск  #сахарнаяэпиляция  #нарофоминск 

Родители, будьте внимательны❗❗❗ Проверяйте окна, и объясните ребёнку, что москитная сетка - это только ткань. Берегите себя и своих детей ❗❗❗ Если кто знает, как сейчас состояние девочки, напишите, очень переживаем 🙏🙏🙏 . Девочка, была введена в искусственную кому и отправлена в Москву на машине реанимации. #селятиноапрелевкакалининец  #селятино #апрелевка #глаголево #селятино #первомайское #рассудово #яковлевское #внуково #переделкино #солнцево #голицыно #кэч #тарасково #калининец #киевскоешоссе #марушкино #мартемьяново #кромино #кузнецово #афинеево #глаголевобассейн #калининец #киевка #алабино #киевскийпоселок #нарофоминск #нарофоминскийрайон #киевскаятрасса 

Доброе утро☕ Говорят утро начинается с кофе😉 А вот женщины знают, что утро начинается ещё и с макияжа и прически🙈 Знакомьтесь!!!!! Армине. Стилист. И уж поверьте она знает, как сделать из женщины богиню. Обожая сферу красоты, она уже 4 года создаёт ваши образы для самых важных мероприятий в вашей жизни или просто, когда вы хотите стать королевами Она сказала "Это мое любимое хобби", но судя по количеству её сертификатов об образовании, а уж их поверьте совсем не мало, очень стеснительная девушка😘 И кстати у нашей Арми есть свой хештег по которому вы можете насладиться её работами #образотАрми  Видеть счастливые лица прекрасных девушек, лишь подчёркивая их естественную красоту, призналась она, для неё истинное удовольствие. Она постоянно развивается, учится и совершенствует свои знания, потому что, в данной сфере, все меняется со скоростью света, надо быть в тренде и следить за модой, рассказала нам Арми. #кашира  #нарофоминск  #Воскресенск  #озёры  #коломна  #ступино  #stupino  #kashira  #voskresensk  #narofominsk  #kolomna 

#511  Шокобокс-книжка Букварь. Стихотворение можно заменить при необходимости ### Фото выставлено для примера. Макеты не продаём! #даритеподаркиснами 

Акция 550 руб вместо 900р (кол-во ограничено) Как здорово, что в наше время есть такое разнообразие цветов и можно менять образы по своему желанию и настроению)))) * изумрудная тушь * сливовая тушь * синяя тушь * черная классика #кубинка #кубинка10 #кубинка -8#чупряково #нарофоминскийрайон  #одинцовскийрайон  #часцы #голицыно #покровское #никольское #спникольское #новыйгородок #старыйгородок #нарофоминск #петелино #тучково 

Работа с деформацией ногтевой пластины ... теперь не больно ))) фото до/после ... но работа ещё не завершена ... #титановаянить  #подологкиевский  #подологнарофоминск  #педикюрнарофоминск  #нарофоминск  #вросшийноготь 

Вам какая фотография больше нравится?♥️ ДЕВОЧКИ, кто хочет, пишем в комментариях - ХОЧУ💞, заказываем-в ДИРЕКТ🎁 Which photo do you like best?♥ Now GIRLS, who wants, write in the comments - I WANT💞, order-in DIREKT #repost   #Москва  #GN  #моилюдивсегдасомной  #Минусинск  #Михайловка  #Михайловск  #Мичуринск  #Москва  #Мурманск  #Муром  #Мытищи  #НабережныеЧелны  #Назарово  #Назрань  #Нальчик  #НароФоминск  #Находка  #Невинномысск  #Нерюнгри  #Нефтекамск  #Нефтеюганск  #Нижневартовск 

Куба🇨🇺☀️🌴 Фотоотчет от наших дорогих туристов😍 🌴 Спасибо за обратную связь, для нас это бесценно❤️ 🌴✈Бронируйте выгоднее 👍🏻Хочешь узнать подробности ? 📱Напишите нам в Viber или WhatsApp +79160083737 ........................................ ❗Вы можете подобрать любой тур в нашем агентстве ! #Куба  #отдыхнаморе  #лето  #отдых  #отель  #море  #пляж  #турист  #горящийтур  #горячийтур  #турагентство  #НароФоминск  #ПрестижТур  #выгодноепредложение  🌍 "ПРЕСТИЖ-ТУР" 🌇 Московская обл., г. Наро-Фоминск, пл. Свободы, 2, ТЦ "Шелковик" 📞, Viber, WhatsApp +7 (916) 008-37-37 ✉ prestigetour-nfmail.ru 💻 www.prestigetour-nf.ru

Reposted from @zoopravo  - Из материалов уголовного дела . Свидетели показывают, что Харви спокойно сидел и ждал, дал надеть на себя веревку. . Приказ надеть верёвку дала Беленкова. . Дальше мы опубликуем ужасающие показания следующего свидетеля . Следствие было затянут, но, благодаря нашими с вами усилиями, дело передано в суд . Мы просим всех Вас написать письмо в суд, с просьбой как можно скорее рассмотреть дело и чтобы Беленковой был вынесен приговор. . Осуществлению правосудия препятствовали следствие и прокуратура. Теперь все в руках суда. . Пожалуйста, напишите письмо. Это займёт 1 минуту Вашего времени. Это так важно для всех нас. . Активная ссылка на образец и инструкцию в шапке нашего профиля👆 . С благодарностью, Ваша команда Зооправо 🐾 #зооправо  #беленкову_в_тюрьму  #харви_прости  #харви_мы_не_простим  #юрист  #адвокат  #зооюрист  #ктоеслинемы  #такиедела  #уголовноеправо  #уголовноедело  #собакадругчеловека  #хаски  #прокуратура  #нарофоминск  - #regrann 

🔥НА ЗАКАЗ С САЙТА carters.com 🔥 ❗️Ждём боди 4-5недель❗️ 👉🏻Листаем карусельку👉🏻 ____________________________ 🌼Бодики Картерс из новой коллекции😍сейчас идут со скидкой 40%🔥это одна из универсальных вещей на все времена года, идут набором как на фото, цена указана за набор из 3-5-7шт😊 ℹ️кому скинуть ссылку на все бодики, пишитеℹ️ 💰Цена 1310₽-1780₽(с учетом доставки до Москвы) ____________________________ #боди #москва #нарофоминск #детскаяодежда #дочка #море #погодки #мамапогодок #дочка #новорожденный #качественнаяодежда #бренд #стильныемалыши #look #babyboom #набор 

#Repost  @comanda_dog_nf  • • • • • • Друзья, нам очень нужна смекта 🙈 Если у кого-то есть возможность приобрести и передать в приют, будем очень благодарны ❤️ #берегиня  #приютдляживотных  #нужнапомощь  #нарофоминск 

В нашей пиццерии всегда относятся к посетителям с почтением.Поэтому сервис в нашем кафе всегда на высшем уровне.Ждём вас в гости😉 !#нарофоминск  #апрелевка  #селятино  #доставкаеды  #пицца  #доставкапиццы  #доставка  #доставкасуши  #доставканарофоминск  #ялюблюнарофоминск  #nf  #ilovenf  #narofominsk  #signori  #синьорипицца  #пиццерия  #суши  #вкуснаяеда  #пальчикиоближешь 

🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️ Комбинированный маникюр(ножнички)+ +выравнивание НП #lunail  BS+ покрытие гель лаком #nartist856  + модный дизайн двух пальчиков 💝 ⏰Время выполнения-2 часа 15 минут *********************** ЗАПИСЬ НА УСЛУГИ ВЕДЁТСЯ ЧЕРЕЗ ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ⬆️⬆️⬆️ #нарофоминск  #нарофоминскногти  #нарофоминскманикюр  #маникюрнара  #маникюршибанкова  #шибанкованогти  #гельлак  #покрытиеподкутикулу  #мастерманикюра  #ученикиольгисерковой  #гельлакнара  #наращиваниенара  #нарофоминскbeauty  #маникюр  #Москва  #manicure  #gelnails  #nails  #nailsofinstagram 

Маска выглядит как кружево, но она выполнена из литого пластика, что способствует поддержанию формы, покрыта блесками. Такая маска может украсить Ваш вечер, а может быть и ночь! Вы можете добавить в свой образ загадочности, пусть это будет дополнение к эротическому костюму, или просто аксессуар к Вашему оголенному телу. Маска в венецианском стиле подойдет и для костюмированный вечеринок, или для свинг вечеринки, где Вы не хотите светить своим личиком. Каркасная маска из пластика с блестящей поверхностью и многочисленными узорами, с атласными завязками-лентами позволит ей сесть по размеру на Вас. В ассортименте разные цвета Ширина маски - 20,5 см Высота маски - 12 см Состав – Пластик 90%, Полиэстер 10% —————————————————————————————#ИнтимХаус  #магазиндлявзрослых  #интиммагазин  #товарыдлявзрослых  #сексшоп  #сексигрушки  #секстовары  #эротика  #искусстволюбви  #секс  #оргазм  #москва  #чехов  #нарофоминск  #троицк  #коломна  #подольск  #воскресенск  #онлайнмагазин  #sextoy  #игрушкидлявзрослых  #дляженщин  #длямужчин  #длядевушек  #дляпарней  #дляпар  #маска  #эротическийобраз 

#repost  @narofominsk_2019  ・・・ Как портал БИЗБИ писал ранее, 6 июля жителей и гостей Наро-Фоминского городского округа приглашают на первый полумарафон по пересеченной местности. Напомним, спортивное мероприятие пройдет на фестивальной площадке вблизи водоема в деревне Горчухино. Всех участников забега наградят призами, а также накормят военно-полевой кухней! ⠀ Кроме того, в этот день в 10:00 здесь состоится открытие пляжа, о котором так мечтали все местные жители! Вход в день открытия свободный для всех желающих! Сегодня мы подробнее расскажем вам об этом событии! ⠀ Начнем с того, что данный пляж станет первой в округе зоной летнего отдыха, где можно не только поплавать в специально оборудованном месте, но и покататься на вейкборде, катамаране и лодке, а также заняться SUP-серфингом! Все эти развлечения будут доступны как на открытии пляжа 6 июля, так и в последующие дни. ⠀ В день открытия организаторы удивят гостей развлекательной программой: ⠀ 10:00 – старт полумарафона 21 км и 10 км. Пока ребята бегут, вас не заставят скучать – проведут небольшую активную разминку для всех желающих. Начинает свою работу DJ Doc, а также фуд-корт с разными вкусностями. В течение дня участники мероприятия смогут приобрести вкуснейшие блюда от Ресторана «Прайд», приготовленные на гриле 12:00 – награждение победителей 12:50 – работа полевой кухни для участников забега 13:00 – мастер-класс по рисованию, лазертаг, аттракцион колесо, полет на воздушном шаре, батуты, катание лошадях, вейкборде, лодочках и катамаранах. Кроме того, для детей пройдут мастер-классы от Ресторана «Прайд» по приготовлению бургера на гриле, а для взрослых – по приготовлению стейка 14:30 – открытый урок от студии фитнеса Алены Трухачевой. Тренировка подходит абсолютно всем, кто имеет хотя бы небольшой опыт занятий фитнесом и не требует особой физической подготовки 16:00 – фестиваль красок. Краску можно будет приобрести на территории пляжа 18:00 – зажигательная дискотека 21:30 – яркое Fire show. ⠀#нарофоминск #атепцево #горчухино #нарофоминскийрайон  #нарофоминскийгородскойокруг  #молодежный 

Цены ниже‼️Скидки до - 70%‼️ Всего 4 дня осталось до закрытия магазина ОБУВЬ 323!! Успейте купить обувь из натуральной кожи, на любой сезон, по очень низким ценам😉 Мы вас ждем😊 .Работать магазин будет до 30 июня (включительно) . 🌠Размеры : 37/38. (л4117) Наш адрес:. 🚗г. Наро-Фоминск ул. Ленина д. 6а ⏰Ежедневно с 9:00 до 20:00, без перерыва. #нарофоминскийрайон  #нарофоминск  #нарофоминскийгородскойокруг  #нф  #тучково  #киевский  #атепцево  #нара  #селятино  #рассудово  #апрелевка  #крекшино  #новопеределкино  #кубинка  #балабаново  #Обнинск  #малоярославец  #головково  #верея  #шибанково  #москва  #крюково  #шапкино  #новаяольховка  #боровск  #можайск  #алабино  #обувьмосква  #narofominskdistrict  #narofominsk 

ЧЕРНЫЙ КОРИЧНЕВЫЙ ГРАФИТ СОДЕРЖАНИЕ: 25 мл(300р), 60 мл(430р). Краска для бровей и ресниц делает ваш взгляд неотразимым. Превосходный и выразительный макияж для глаз. Особенно мягкая и щадящая рецептура. ________________________________________ #нарофоминск  #обнинск  #верея  #апрелевка  #рассудово  #краскадлябровейиресниц 

Кольцо из красного, белого и желтого золота. Изготовлено по каталогу. #золото #diamond  #лучшиедрузьядевушек  #нарофоминск  #обнинск #серебро #подарок #кольцо #ювелир #москва 

На курсе мы будем разбирать анатомию женского таза,дыхание,миофасциальный релиз,работать с мышцами тазового дна,будем активировать глубокие мышцы живота и корректно тренировать кор. Никаких убийственных тренировок «3 подхода по 15 раз», разберём,как правильно качать прямую мышцу живота,не убивая поясницу и контролируя диастаз и натяжение белой линии живота,научимся «включать» глубокие мышцы во время занятий спортом,а также в повседневной жизни. Запись уже идёт в @alliance_nf  #нарофоминск #какубратьживот #здоровьеженскоготаза 

Уже купили дневники на следующий учебный год? Мы вот такие предлагаем)) #582  Книжка-шокобокс на 7плиток киндер-шоколада «Сладкий дневничок» ### #даритеподаркиснами 

Продолжаем подготовку к 1 сентября! Рано? Нет) скоро к Новому году уже начнём готовиться))) Итак, наш абсолютный ХИТ! #323  Книжка-шокобокс на 8 плиток киндер-шоколада «Сладкий букварь» ### #даритеподаркиснами 

#581  рюкзачки для девочек и мальчиков , надпись может быть любой, наполнение по вашему желанию: 🎁 Шоколад Аленка 100г 🎁 Шоколад Аленка 15г 🎁 Шокобокс на 6 конфет Птичье молоко 🎁 Киндер-шоколад 🎁 Сок #даритеподаркиснами 

Как бы мы не любили лето и не радовались теплу и солнцу, надо признать, что начала учебного года не за горами) уже сейчас надо задуматься о том, чем порадовать своих детей в этот праздник ) ### #581  рюкзачок для мальчика, надпись может быть любой, наполнение по вашему желанию: 🎁 Шоколад Аленка 100г 🎁 Щоколад Аленка 15г 🎁 Шокобокс на 6 конфет Птичье молоко 🎁 Киндер-шоколад 🎁 Сок #даритеподаркиснами 

Как бы мы не любили лето и не радовались теплу и солнцу, надо признать, что начала учебного года не за горами) уже сейчас надо задуматься о том, чем порадовать своих детей в этот праздник ) ### #581  рюкзачок для девочки, надпись может быть любое, наполнение по вашему желанию: 🎁 Шоколад Аленка 100г 🎁 Щоколад Аленка 15г 🎁 Шокобокс на 6 конфет Птичье молоко 🎁 Киндер-шоколад 🎁 Сок #даритеподаркиснами