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#AthensThrowdown  2019 @athensthrowdown  Ribadisco un concetto che espressi qualche mese fa: “Fare questa gara quest’anno sarà già qualcosa di straordinario.” Oggi a gara conclusa, ribadisco e sottolineo il concetto. L’Athens, soprattutto in questa edizione, ha dimostrato di non aver niente da invidiare a nessuna competizione sanzionata CrossFit anzi non mi stupirei se l’anno prossimo lo diventasse. Sono stati 3 giorni di gara che non hanno niente a che fare con i classici 2 giorni anche a livello di preparazione e distribuzione delle forze mentali e fisiche. 3 giorni di gara con workout duri, lunghi, pesanti ma allo stesso tempo bellissimi. Ho affrontato tutto come volevo ed al massimo delle mie capacità nessun rammarico eccetto che per un piccolo dettaglio di un Wod, volevo testare alcune cose ed è esattamente ciò che ho fatto e mi sono divertito tantissimo. Ho affrontato ogni Wod con tantissima voglia di entrare in arena, perché è lì che vorrei essere sempre, ed è stato bello poterlo fare con affianco anche di line tanti “Regionals Athlete”, “Fittest man” in country o Games athlete. Con un livello così in categoria prendo ciò che ho fatto, lo porto a casa con il sorriso, con la consapevolezza di ciò che dovrò fare e con la voglia di portare questi colori “FireStorm” come nella foto post ultimo Wod, sempre più in alto PERCHÈ L’HO GIURATO ALLA MIA GENTE. 🔥 . . Senza la mia partner di allenamento, di supporto alla gara, di FireStorm, NON SAREI NIENTE e NIENTE SAREBBE POSSIBILE. @cami.pu  . . Tu sei la mia forza fisica, mentale, la certezza della mia vita ogni giorno. Sei tutto. @ross_gre  💜 . . @crossfit_firestorm  siete la mia gente, siete il mio cuore 🔥❤️🔥 . . 65° of 102° Elite Finalist Athletes. . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

Vi diciamo solo che siamo finiti sul #TG5  delle 20.00 a presentare il @crossfit  @crossfit_italia  🤷🏻‍♂️🔥 per il resto schiacciate play e godetevi la nostra #FamigliaFireStorm  che sbranda tutta insieme 🔥❤️🔥!!! . . Non hai mai fatto CrossFit? Che aspetti a venirlo a provare? Come diciamo nel video è per tutti! Scrivici 💻 o chiamaci 📞 al 3515015040 per prenotare LA TUA PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA 🔥😎. . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #MoreThanJustaWorkout  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #telegiornale 

#PROMO  ULTIMA SETTIMANA!!! Fino a Pasqua super sconto sul pacchetto iniziale per chi vuole iniziare a fare CrossFit 🔥 cosa aspetti ad unirti alla famiglia?!?! 😁 . . #DomenicaFireStorm  sta diventando più che un appuntamento... è una #TRADIZIONE  🚀🤷🏻‍♂️🖖 @claudio_pif  oggi offre il pranzo a tutti che è stato l’unico a chiudere il wod 🤣🍽🤤🔥 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation 

•La medaglia me l'ha data la gente nelle strade d'Italia... ANIMA E TEMPO NON LI METTI IN BANCA•. 👋 . . Today last sets: 2 squat Snatch + 5 Oh Squat 100kg and 1 Squat Snatch + 6 OH Squat 105kg 🔥. . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #overheadsquat  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

#MoreThanJustaWorkout  ed un altro Sabato Team Wod ha scritto la storia!!! Ora siete pronti per INFORCHETTARE stasera 🍴🍔🥩🤤 e per chi volesse ci vediamo domani alle 11.30 con la #DomenicaFireStorm  🔥💪🔥 . . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #saturday 

🎈ULTIMI GIORNI PROMO DI PASQUA PER I NUOVI ISCRITTI CHE INIZIANO A FARE CROSSFIT 😍 Approfittatene fino al 20 Aprile, sconto del 20% sul pacchetto iniziale On-Ramp+1 mese CrossFit in qualsiasi dei nostri box!!! . . In 📸 le nostre bestie della #DomenicaFireStorm  🖖 che non perdono mai un’occasione per sbrandare 🔥💪🔥 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #wodoftheday  #CrossFitRoma  #team  #Sunday 

Siamo tutti diversi, per stile di vita e per livello di fitness ma quando siamo qui questo non interessa a nessuno perché SIAMO PARTE TUTTI DELLA STESSA FAMIGLIA E FACCIAMO QUESTO PER DIVERTIRCI INSIEME ALLENANDOCI #morethanjustagym  #morethenjustaworkout  🔥❤️😍🔥 #smileandbehappy  😄 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #saturday 

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È tempo di competere. È tempo di entrare in campo gara. La prossima settimana ci sarà il @romathrowdown , i nostri coach ed i nostri ragazzi sono pronti a dare tutto quello che hanno in corpo per i nostri colori e per i compagni al loro fianco. SU LE FIAMME 🔥🔥🔥 PERCHÈ È #FIRESTORMORDIE  💣💪🔥!!! . . @enne991  Elite @cami.pu  - @claki_olly  Scaled women Fatmata Dorcas Master woman 35+ @vincenzo4mnt  , Lorenzo Farrace , @vincent1993__  , @mrmick182 , @claudio_pif  Team Scaled. . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #MoreThanJustaWorkout  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #CrossFitRoma  #competition  #wod  #athlete  #workout  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team 

Da questo Lunedì 20 maggio partiranno 2 nuovi corsi: • Functional Fitness: Lunedí, Mercoledì e Venerdì alle 9.30 e Martedì ore 17.00. • 6pack & Endurance ogni sabato alle 11.00. . . Functional Fitness: tutto quello che offre l’allenamento funzionale, circuiti ad alta intensità senza NESSUN UTILIZZO DI BILANCIERI. . . 6Pack & Endurance: sviluppo del “CORE” abbinato a tanto tanto endurance per focalizzarci su addominali e sudore 💣😎. . . Nessun costo d’iscrizione, nessun percorso preparativo, semplicemente vieni e ti alleni!!! Chiedici info ed unisciti alla #FireStormFamily  🔥 con qualcosa di diverso. È arrivato il pacchetto #Fitness  se stai cercando un allenamento per rimetterti in forma per l’estate e non solo 🌊🏖💪☀️ . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #summer  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #saturday 

CrossFit FireStorm all’inizio era solo un sogno nella mia testa. Oggi questo sogno è in diretta nazionale 🔥❤️🔥 #FireStormFamily  . . Ps: e state tranquilli che è ancora solo l’inizio 💪👹🔥 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #MoreThanJustaWorkout  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #tg5 

Vi diciamo solo che siamo finiti sul #TG5  delle 20.00 a presentare il @crossfit  @crossfit_italia  🤷🏻‍♂️🔥 per il resto schiacciate play e godetevi la nostra #FamigliaFireStorm  che sbranda tutta insieme 🔥❤️🔥!!! . . Non hai mai fatto CrossFit? Che aspetti a venirlo a provare? Come diciamo nel video è per tutti! Scrivici 💻 o chiamaci 📞 al 3515015040 per prenotare LA TUA PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA 🔥😎. . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #MoreThanJustaWorkout  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #telegiornale 

Vi diciamo solo che siamo finiti sul #TG5  delle 20.00 a presentare il @crossfit  @crossfit_italia  🤷🏻‍♂️🔥 per il resto schiacciate play e godetevi la nostra #FamigliaFireStorm  che sbranda tutta insieme 🔥❤️🔥!!! . . Non hai mai fatto CrossFit? Che aspetti a venirlo a provare? Come diciamo nel video è per tutti! Scrivici 💻 o chiamaci 📞 al 3515015040 per prenotare LA TUA PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA 🔥😎. . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #MoreThanJustaWorkout  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #telegiornale 

•D’altro canto una tigre non ingerisce una serpe.• 🐅 . . @athensthrowdown  2019 Wod 2: 20’ AMRAP for Elite category🔥 . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

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•Hai provato ad andare lontano per guardare il mondo con occhi diversi... Ma ricordati che possiamo scappare da tutti sì, TRANNE CHE DA NOI STESSI.•✌️ . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989  ph. 📷@studioroscetti 

•Chi sa fare questa roba mica perde tempo... TACE!• 🤐 . . @athensthrowdown  2019 Wod 1: 3k Run - Elite category🔥 . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

LA NOSTRA FAMIGLIA 🔥❤️🔥#Repost  • @crossfit_firestorm  • . . . Siamo tutti diversi, per stile di vita e per livello di fitness ma quando siamo qui questo non interessa a nessuno perché SIAMO PARTE TUTTI DELLA STESSA FAMIGLIA E FACCIAMO QUESTO PER DIVERTIRCI INSIEME ALLENANDOCI #morethanjustagym  #morethenjustaworkout  🔥❤️😍🔥 #smileandbehappy  😄 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #saturday 

Siamo tutti diversi, per stile di vita e per livello di fitness ma quando siamo qui questo non interessa a nessuno perché SIAMO PARTE TUTTI DELLA STESSA FAMIGLIA E FACCIAMO QUESTO PER DIVERTIRCI INSIEME ALLENANDOCI #morethanjustagym  #morethenjustaworkout  🔥❤️😍🔥 #smileandbehappy  😄 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #CrossFitRoma  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #saturday 

•Ogni giorno prendo una medicina si chiama "fottersene" e se fosse per me avrei chiuso già i social media... ma tu stai attento che da dove vengo le minchiate se le porta il vento.• 🤫 . . During @athensthrowdown  2019 Wod 2 - 20’ AMRAP for Elite category🔥 . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

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#AthensThrowdown  2019 @athensthrowdown  Ribadisco un concetto che espressi qualche mese fa: “Fare questa gara quest’anno sarà già qualcosa di straordinario.” Oggi a gara conclusa, ribadisco e sottolineo il concetto. L’Athens, soprattutto in questa edizione, ha dimostrato di non aver niente da invidiare a nessuna competizione sanzionata CrossFit anzi non mi stupirei se l’anno prossimo lo diventasse. Sono stati 3 giorni di gara che non hanno niente a che fare con i classici 2 giorni anche a livello di preparazione e distribuzione delle forze mentali e fisiche. 3 giorni di gara con workout duri, lunghi, pesanti ma allo stesso tempo bellissimi. Ho affrontato tutto come volevo ed al massimo delle mie capacità nessun rammarico eccetto che per un piccolo dettaglio di un Wod, volevo testare alcune cose ed è esattamente ciò che ho fatto e mi sono divertito tantissimo. Ho affrontato ogni Wod con tantissima voglia di entrare in arena, perché è lì che vorrei essere sempre, ed è stato bello poterlo fare con affianco anche di line tanti “Regionals Athlete”, “Fittest man” in country o Games athlete. Con un livello così in categoria prendo ciò che ho fatto, lo porto a casa con il sorriso, con la consapevolezza di ciò che dovrò fare e con la voglia di portare questi colori “FireStorm” come nella foto post ultimo Wod, sempre più in alto PERCHÈ L’HO GIURATO ALLA MIA GENTE. 🔥 . . Senza la mia partner di allenamento, di supporto alla gara, di FireStorm, NON SAREI NIENTE e NIENTE SAREBBE POSSIBILE. @cami.pu  . . Tu sei la mia forza fisica, mentale, la certezza della mia vita ogni giorno. Sei tutto. @ross_gre  💜 . . @crossfit_firestorm  siete la mia gente, siete il mio cuore 🔥❤️🔥 . . 65° of 102° Elite Finalist Athletes. . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #snatch  #squatsnatch  #CrossFitRoma  #nutrition  🍽 by @riccardo_romano1989 

Gymnastic Workshop: HandStand and Butterfly by @catalina_chelmus  🤸🏼‍♀️🔥!!! Da parte nostra e da parte di Catalina tantissimi complimenti a tutti voi che avete dedicato parte del vostro tempo a cercare di migliorare aspetti avanzati della vostra ginnastica CON TANTISSIMO IMPEGNO 🔥💪🔥. Tenetevi pronti al prossimo appuntamento 😉🚀 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #gymnastic  #workshop  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation 

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Fino a Pasqua 🎁 super promo per tutti quelli che vogliono iniziare a fare CrossFit!! PER SEMPRE 🥳convezioni per forze dell’ordine, under 18 e membri dello stesso nucleo famigliare 😍 Che aspetti ad unirti alla #GangFireStorm  ?!?! 🤷🏻‍♂️🔥 . Questo è il nostro sabato ed è TEAM WOD, 2 box @crossfit  e stessa voglia di divertirsi insieme!!! 🔥❤️🔥 SIAMO L’UNO PER L’ALTRO ED È COSÌ CHE FACCIAMO LA DIFFERENZA. . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #Rome  #CrossFitRoma  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #2BoxCrossFit  #easter 

•Quando arrivo con i miei faccio un cazzo di show.• 👹🚀 . #Saturday  #TeamWod  with my little sister @cami.pu  🔥 . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #CrossFitRoma  #nutrition  by @riccardo_romano1989 

AVETE PRENOTATO IL VOSTRO POSTO??? 🔥Gymnastic Workshop by @catalina_chelmus  🤸🏼‍♀️ CATA WILL BE BACK TO FIRESTORM🔥. . Sabato 6 Aprile dalle 15.00 alle 18.00, per lavorare e migliorare su: #Butterfly  & #HandStandWalk  🚀 il livello è per tutti quelli che già padroneggiano kipping pull ups ed handstand al muro!!! Ancora qualche posto disponibile SBROGATEVIIIIII . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #gymnastic  #workshop 

“TUTTI PER UNO CON UNA PAROLA: GANG GANG GANG 🤟🔥”. . Perchè cerchiamo lo straordinario nelle persone comuni tirandolo fuori con il sorriso in ogni allenamento!!! Siamo una Gang, siamo una famiglia e NON C’È COSA PIÙ BELLA. 🔥❤️🔥 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team  #Saturday 

OH MY GOD 🚀 NUOVE MAGLIETTE DISPONIBILIIIIIIIIII 🔥🔥🔥🔥🔥. . . Nuova grafica 🔥 2 BOX @crossfit  👋😎🧨 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #team 

•Noi veniamo da zero, brotha... Lo dici anche tu, ma il tuo zero non è il nostro zero. Ogni cosa l'abbiamo sudata, ogni spazio... ABBIAMO SUDATO ANCHE IL DIRITTO DI STARTI SUL CAZZO.• 🤫👋 . . . Today Bench vs Standing Bike Erg. ps: sulla 🚲 facciamo BROOM BROOM SCOOTERONI 🔥 . . #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  CrossFit FireStorm #Ghoul  #2BoxCrossFit  #Roma  #Italy  #TeamFireStorm  #PlanetFireStorm  🌎🔥 #ToBeFireStorm  #Athlete  👹🔥 #FireStormFamily  #FireStormorDie  #CrossFit  #Fitness  #FireStormGang  #ForgingEliteFitness  #Crossfitters  #sport  #motivation  #competition  #bikeerg  #benchpress 

🔥Gymnastic Workshop by @catalina_chelmus  🤸🏼‍♀️ CATA WILL BE BACK TO FIRESTORM🔥. . Sabato 6 Aprile dalle 15.00 alle 18.00, per lavorare e migliorare su: #Butterfly  & #HandStandWalk  🚀 . . Ingresso aperto sia ad interni che esterni al box ma sbrigatevi perché i posti sono limitati 😎!!! . . Maggiori info DIRECT MESSAGE o 3515015040 ☎️ . . #Gymnastic  #workshop  by @catalina_chelmus  🤷🏻‍♂️💣🔥 un’occasione unica per migliorare la propria ginnastica. Solo 20 posti disponibili perché Catalina approfondirà ogni argomento con ognuno di voi. #CrossFitFireStormGhoul  vi aspetta Sabato 12 Gennaio, PRENOTATEVI IL POSTO E FATEVI QUESTO REGALO, una giornata intera sulla ginnastica con una professionista non potete assolutamente perdervela!!! 🔥 . . #PlanetFireStorm  🌎🔥 #Family  #CrossFit  #CrossFitFireStorm  #CrossFitFireStormGhoul  #Ghoul  #TeamFireStorm  #ToBeForeStorm  👹🔥 #MoreThanJustaGym  #FireStormorDie  #FireStormGang  #StrongerTogether  #Roma  #Fitness  #Motivation  #Passion  #coach  #sport  #wod  #athlete  #workout  #saturday  #friends  #history  #wodoftheday  #workoutmotivation  #gymnastic  #workshop