#body Stroies

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Kochani jak widzieliście wczoraj był mój pierwszy „live” dla @cocolitapl  ! Przede mną jeszcze długa długa droga by nabrać WRESZCIE pewności siebie ale i tak mimo ogromnego stresu jestem dumna ze udało mi się pokonać strach 😌 Dziś mam dla Was Charakteryzację „Majka 27vs90 „ 🙉🙈🙊 Jak myślicie ? Wyszło ? ❤️ #sfx  #makeup  #muapl  #polska  #kobieta  #dziewczyna  #makeupartist  #makijaż  #charakteryzacja  #special  #kraków  #wrocław  #rzeszów  #sanok  #body  #motywacja  #sfxartist  #sfxmakeup  #sfxmua  #5fingerssfx  #sfxold  #grandma 

누가봐도 어깨운동 한사람🤪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오늘도 리즈핏스틱으로 어깨랑 팔 풀어줘야지 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️리즈핏스틱 공구중‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻다리가 자주 붓는 분들! 👉🏻저녁마다 종아리근육이 당겨 불편함을 겪는 분들! 👉🏻어깨와 목이 결리시는 분들! 👉🏻운동 후 근육통에 시달리시는 분들! 👉🏻다리 알 때문에 스트레스 받으시는 분들! 👉🏻뭉친 근육 쉽게 풀고 싶으신 분들! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️프로필 링크 클릭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이틀남았어요! 최저가에 2개이상은 무료배송이에용🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 놓치지마셔용♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #핼스타그램  #운동하는여자  #웨이트  #헬린이 

Peaking 📷 @amicoalessandro 

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Kobietki moje! Mamy już prawie lato! Te, które jeszcze wciąż czekają „na jutro”, proszę, przestańcie! To musi być wręcz dołujące- świadomość, ze dziś znowu się nie udało 🙈🤦🏻‍♀️. To nie jest tak trudne jak Wam się udaje, trzeba tylko ZACZĄĆ! Ja spieszę wam z pomocą 👉🏻 Kurs HOW TO BE FIT A WOMAN 👉🏻 shop.befitwoman.com🔥🔥🔥🔥 . Zaglądajcie, nabywacie i RUSZCIE SIĘ! Warto! 😊😘😘 #polishgirl  #cat  #devonrex  #gym  #workout  #minibands  #girl  #moda  #instagirls  #goodvibes  #goodmorning  #fit  #fitness  #fitgirl  #mcfit  #body  #bodypositive  #bodybuilding  #brunnette  #springvibes  #goals  #bodygoals  #metamorfoza  #trening  #cel  #forma  #pupa  #polishgirl  #food  #girl #streetwear  ——————————————————————— WSPÓŁPRACA ONLINE: kris@befitwoman.com 

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There is not shortcut. It takes time to build a better, strong version of YOURSELF. #let  #start  #body  #transformation  #challenge  #otw  #to  #be  #fit  #girl  #seriou  #gym  #workout  #hard  #exercise 

Как только начинаешь вливаться в волну спорта, хочется тренироваться прям каждый день💪🏽🏃🏼‍♀️ ⠀ Просыпаюсь утром с мыслью, что хочу надеть наушники и бежать куда глаза глядят или пойти и так прокачать ягодицы, пока мышцы огнём не загорят😅 ⠀ Люблю спорт в первую очередь за то, что помимо хорошей фигуры ты получаешь ещё бонусом порядок в голове, гармонию с самим собой и своим телом благодаря такому энергетическому выплеску🙌🏽 ⠀ А сколько раз в неделю удаётся заниматься вам?! ⠀ #sport  #sportlife  #sportmotivation  #sportgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnesslive  #style  #motivation  #body  #gym  #top  #run  #running  #runninggirl  #adidas  #adidaswomen  #stellamccartney  #adidasrunning  #ph  #photo  #photography  #photographer  #photoday  #model  #sportmodel  #moscow 

Я тут выловил @elmiralubaeva , мега крутую покорительницу столичных тусовок, а так же лучшею актрису по мнению спбгукит какого-то там древнего года. Ну и вот что у нас из этого вышло! Был рад увидеться! _________________________________________________ #девушка  #спб  #чб  #bw  #bnw  #модель  #model  #body  #girl  #photographer  #canon  #canonart  #365photo  #portrait 

Being the best version of you doesn’t mean being a thinner version of you. #purebodylove  #tbt  #body  #mybody  #selflove  #jezram  #jezramatthews 

감사합니당🤟🤟 잘먹었습니당🙏🙏 #운동하러얼른오세요 ^^

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Quando hai la sensazione che stai diventando secco dimmerda... E ti attacchi sempre di più all' obbiettivo.... Della fotocamera🙄🙄 #big #Ig_fitness_ #Freaks #Sheredded #biceps #aesthetic #lift #tu #igfit #muscle #fitnessfreak #flex #ripped #bulk #istagramfitness #follow #follow4follow #muscle #physique #body #nutrition #fitnesaddic #fit #training #motivation #fitspo #fitfam #gym #workout #bodybuilding #Bodybuilder #

Para los peques de la casa también tenemos una línea de bebé que huele de maravilla y está elaborada con fórmulas ligeras aptas para su piel. ¿Cómo es de mono el packaging? --- For the kids we also have a baby line that smells great and is made with suitable light formulas for thir skin. How cute is the packaging?

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Posture is key in our daily life. How is your body feeling today? Join us for our monthly WORKSHOPS. A workshop providing tools, tips and insights for making the right decisions for a healthier life. HC CLINIC Last Thursday of the month: 8.30 PM – 9.30 PM Carrer Sombrerers 27, Principal. Born – Barcelona RSVP: info@holonchiropractic.com  https://holonchiropractic.com/workshop/ . . . . Photo: Yvonne Rainer . BARCELONA#chiropractic  #adjustment  #chiropractor  #chiropracticbarcelona  #barcelona  #chiropracticsitges  #sitges  #health  #wellness  #holonchiropractic  #awakening  #love  #body  #spine  #healing  #source  #light  #quantum  #holistic  #english  #englishchiropractor 

All to often we are racing around being busy and missing the most important moments in our lives Those moments of clarity that only exist when we are being present, when we give ourselves the time to breath and live in the now We can only truly ground ourselves when we are wholeheartedly here, in the NOW.... so........ 💫JUST BREATH💫 #wholisticfitt  #breath  #be  #present  #wellness  #now  #mind  #body  #soul  #spirituality  #heal  #healer  #spaceholder  #hinengaro  #wairua  #transformation  #tinana  #whanau  #connection  #selflove  #selfcompassion  #journey 

Hej, Przerwa od treningów zakończona💪 🏆Cel: masa, ale bez podlewania. 📈 Nowy plan treningowy. 🍲 Nowy plan dietetyczny. Trening i dieta pod okiem @michal_piechos , więc powinno być dobrze😉. . . . . #Biceps #Fitnessstudio  #trening  #fitness  #fitlife  #polishgirl  #fitwoman  #ass🍑  #trainhard  #workhard  #fitmama #fitness  #gym  #miesnie  #bodybuilding  #sportlife  #fitmom  #Gesäß  #flexingladies  #gains  #glutes  #hardbody  #outfit  #physicue  #booty  #body  #lifestyle  #gymgirl 

Disculpa si no cumplo tus expectativas, mi prioridad es cumplir las mías 😝❤️❤️ #fashion  #style  #fitness  #body  #motivation  #look   #igdaily  #fitgirl  #fitspo  #instafit  #pretty   #fitfam  #instagood  #instadaily #fashionable  #fashiongram  #instamood  #gym  #selflove  #gymmotivation  #gymgirl  #inspiration  #instacool   #outfit  #beauty  #instapic  #workout   #getfit   #stayfit  #fitlife 

Всего 109 кг. Надо к пляжному сезону подрельефиться и дойти до 103 максимум...а то девчонки на пляже не заинтересуются😊🏋️‍♂️👸#новаялига  #дмитриймитюрич #dmitrymityurich #moscow #москва #man #strongmеn #ironmaеn #body #bodybuilding #пп #зож #модель #мужчинамодель #супермодель #актер #профессияактер #сериалы #model #actor #fashion #style #спортивноепитание #атлет #followme #follow4follow #tbt #mensfitness #underarmour #underarmourrussia 

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Dzień dobry czwartek 💓 - Czym cechuje się najlepszy trener personalny ⁉️ Czas start 🥇🥈🥉 #funfit2  #funfitmakowa  #gym  #gymlife  #fitnessmotivation  #fitness  #body  #bodybuilding  #bodytransformation 

Fitness is a lifestyle!!!! Get up every morning and tell yourself I can do this.....🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #fitness  #fitgirl  #fitnessjourney  #strongmind  #bicepsworkout💪  #tricepsworkout  #gym  #gymlife  #gymmotivation  #icandothis  #lifestyle  #instadaily  #instafit  #like4like  #instagood  #gymgirl  #body  #fitbody  #fitnessbody  #workouts  #happytimes  #beautiful  #dedication  #determination 

il modo in qui affronto ogni mio allenamento : concentrati , impegnati e divertiti .. è il mio equilibrio 💁‍♀️ #gm  #hello  #fitpeople  buon allenamento 🏋️‍♀️ 🙌 #fitmom  #fit  #fitness  #me  #mylife  #mypassion  #naturalbodybuilding  #personaltrainer  #noexcuses  #gym  #gymlife  #workout  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitspo  #befit  #shape  #body  #bodybuilding  #healthylifestyle  #fitnessmodel  #polishgirl  #personaltrainer 

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Hiu hiu ☺️☺️ #body  🌹

Sei un'emozione inaspettata un sogno indescrivibile la sensazione più delicata profonda e così semplice. 🎈

👉🏽 Du musst die totale Hingabe haben... Die schlimmsten Gegner, denen du begegnen kannst, sind die, deren Ziel zu einer Besessenheit geworden ist...!!! 👊🏽#health  #fitness  #fit  #details  #sport  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #body  #tattoo  #trainhard  #fashion  #free  #healthy  #insta  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #love  #lifestyle  #hard  #pain  #man  #workhard  #eatclean  #exercise  #work 

Wie viel Zeit verbringt ihr im Gym? ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Heute morgen ist mir wieder bewusst geworden, wie schnell ein gutes Training eigentlich gehen kann. Ich war heute genau 45 min im Gym, davon wahrscheinlich 40 min trainiert. Ich habe mir die Pausenzeiten bei schweren Sätzen auf 1 min gesetzt und bei leichteren auf 30 Sekunden. Natürlich musste ich auch mit Supersätzen arbeiten, um auf das notwendige Volumen zu kommen, aber es hat alles funktioniert. Normalerweise lasse ich mir immer etwas mehr Zeit, etwa 1,5-2h pro Trainingseinheit, aber das hat mir wieder gezeigt, dass es auch anders geht. Für Menschen, die sich bloß fit halten wollen reichen Trainingseinheiten zwischen 45 min und 1h vollkommen aus! Wenn ich hochrechne bin ich also etwa 10h in der Woche im Gym. Jeder hat 7 Tage mit insgesamt 168h. Ist es also nicht möglich 3h von diesen 168h für seine Gesundheit zu investieren? Meiner Meinung nach sollte man sich das wert sein! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness  #fitspo  #fitfam  #fitfamgermany  #workhard  #workout  #gym  #mcfit  #muscle  #muscles  #body  #fit  #butterfly  #benchpress  #bodybuilding  #gainz  #chest  #chestday  #triceps  #shoulder  #aesthetics  #pump  #motivation  #push  #bulk  #instasize  #instagood  #instafit  #picoftheday  #photooftheday 

È nato tutto per gioco, no non parlo del fitness, parlo del mio ORO E PETROLIO. Ricordo esattamente quando uscì per la prima volta questa... come vogliamo chiamarla: cazzata? Bhe, per me non lo è! Oro e petrolio è quello che sono e quello che penso. Quello che faccio e che ho visto. Per chi se lo fosse chiesto, si tratta di colori, non di materia. Per chi volesse correggermi, sono giochi di parole, non fissazioni. Per chi è incuriosito, è un accostamento mefatisico, astratto, contestualizzato, non schematico. Oro e petrolio è ciò che ho vissuto, e ciò che sono diventata. Oro e petrolio, è ciò che faccio per campare e per piacere personale. Oro e petrolio non sono le etichette che metaforicamente segnalo a chi si inserisce nella mia vita, no. Oro e petrolio sono le due personalità che ho. GAIA e LUCE che, alcuni di voi, conoscono e a chi riesce e differenziare le due persone! Oro e petrolio sono i colori della mia casa. Del tramonto. Della sabbia accostata al mare. La luce nell’ombra. O l’ombra a fine luce. Oro e petrolio sono il luccichio e le candele che mi assalgono nel lavoro, dei gioielli che porto, che nascondono i calli che mi si sono formati nell’alzare pesi, e di tutta la merda che ho lasciato alle spalle. Oro e petrolio sono il presente contro il passato. Le lacrime durante una ristata. Si, perché io piango e rido, anche insieme. Oro e petrolio sono i colori che scelgo , quello che il mondo mi mette quasi sempre a disposizione, il bilanciamento che sono condizionata a fare, quello che regola la macchina fotografica e il bilanciere da sollevare. Oro e petrolio sono le due anime che Dio m’ha dato. Le due passioni che ho sempre coltivato. Oro e petrolio sono io. 🙏🏼 Grazie a @rasselsv64  per avermi concesso il suo Spazio Motorio. A @carminenapolitanofotografo  per avermi aiutato a realizzare un progetto iniziato anni fa. E a @giuseppe_integratori  per esser il mio fornitore di fiducia. - - - #f4f  #follow  #follower  #followers  #followforfollow  #follow4follow  #followher  #followme  #ifollow  #likeback  #pleasefollowme  #tagsforlikes  #fitness  #fitnessmotivation  #sport  #nike  #riminiwellness  #body  #girl  #lady  #spot  #justdoit  #adidas  @riminiwellness  #abs  #shooting 

Your may not want to wake up & workout after a long vacation !!! If you wait until you want to do it, you’ll never get it done!!!! You have to force yourself!!!! You have to give it a meaning bigger then “I don’t feel like it “ you have to take action and the motivation will follow!! It always does!!! ❤️. - - - - #FitLife  #GetStrong  #Workout  #Physiquefreak  #Fitness   #FitFluential  #Fitnessfriday   #nature  #spreadthelight  #sportlife  #sport  #body  #healthylifestyle  #picoftheday  #photooftheday  #likeforlikes  #like4likes  #instamood  #motivation  #sport  #smile  #gymlife  #influencer  #fitfluential  #trainhard  #girlswholift  #nopainnogain  #fitspo  #fitfam  #fitnessmodel  photo by @laurafotog