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Can you guess where I’m from 🙋🏻‍♀️ @fashionnova ⁣ Hint: 🍎🏙👯‍♀️ ⁣ ⁣ Where do YOU call home 🏡❓⁣ ⁣ @janine_delaney  #janine_delaney  #fashionnova  #ad ⁣

Homemade Tomato Soup. I was completely surprised by how good this recipe was. The other day I was craving tomato soup so I threw this together real quick just to scratch my itch and it turned out 1000x better than expected @themealprepmanual  ⁣ ⁣ INGREDIENTS⁣ 28oz whole canned San Marzano tomatoes⁣ 2 cups chicken stock⁣ 2 stalks celery ⁣ 1 carrot⁣ 1 yellow onion⁣ 1 tbsp garlic ⁣ 1 tbsp olive oil⁣ 3 tbsp Parmesan cheese ⁣ 3 Faux Cheddar Bay Biscuits (recipe from 12/4/18 or on my website)⁣ 1/4 cup non fat Greek yogurt ⁣ ⁣ PREP⁣ 1. Cut vegetables into a rough chop. Add to a large pot with garlic and olive oil. Sauté for a couple of minutes. ⁣ 2. Add in stock and tomatoes with the juice. Bring to a boil and reduce heat to low. Cook for 30-35 minutes. ⁣ 3. While soup is simmering, cut your biscuits into 4ths. Bake in 425F oven for 8-10 minutes until crispy. Shake the pan every few minutes to stir. ⁣ 4. Pour soup in a blender and blend until smooth. Season with salt and pepper to taste. ⁣ 5. Makes 3 servings. Nutrition is per bowl. Top with Parmesan cheese and the biscuit croutons. ⁣ ⁣ ❓I don’t have San Marzano tomatoes. ⁣ ❗️Then use whatever canned tomatoes you have and that is so obvious. ⁣ ⁣ ❓You didn’t say how to make the biscuits.⁣ ❗️Yes I did. You just chose not to read and that is very disrespectful. I gave you two different places where the recipe for the biscuits live just so you couldn’t possibly miss it but here we are...⁣ ⁣ ❓I don’t have a blender, what should I do?⁣ ❗️Put a couple of spoonfuls in your mouth and chew it really fast then spit it out. ⁣ ⁣ ❓Can I swap the ______ for ______?⁣ ❗️Use judgment and problem solve. ⁣ ⁣ ❓Hmm. Canned tomatoes? I’ll pass. You shouldn’t eat canned food because it’s full of preservatives?⁣ ❗️Wow. Incredible. You do realize that the people in your life merely tolerate you right? ⁣ ⁣ www.mealprepmanual.com⁣ ⁣ ⁣ #mealprep  #mealprepsunday  #mealprepideas  #mealplan  #mealprepdaily  #mealprepmonday  #mealprepping  #mealpreps  #mealprepmadeeasy  #mealplan  #mealdiary  #mealinspo  #fitspo  #fitness  #crossfit  #healthyfood  #healthyeating  #healthyrecipes  #mealpreprecipes  #mealpreplife  #nutrition  #exercise  #mealprepmanual  #fitlife  #fitness 

My top 6 favorites for satisfying the sweet tooth while dieting: • 1) Crystal light packets in water. 2) Kirkland Brand protein bars. 3) @theskinnypop  Popcorn 4) @legendaryfoods  Almond Butter and rice cakes 5) Sugar free popsicles 6) NEW Liquid Vanilla Stevia and Oates • • • • • • #diet  #diethacks  #mealprep  #fitnessmotivation  #fitfam  #fitspo  #fitsporation  #fitlife  #fitnesslifestyle  #fitlifestyle  #beavisionary  #gymshark  #shredded  #eatclean  #healthyeating  #sugarfree  #livinghealthy  #fitforlife  #fitnessfreak  #fitnesslife  #vascular  #instafit  #fitnessadvice  #instafitness  #mallforfitness  #instagramfitness  #fitnessinfluencer  #fitnessmodel  #fitnessgoals  #healthyrecipes 

💬Progress is a long term satisfaction. A #cheesecake  is for 10 minutes🤭

If I asked you to name all things you love in this world, would YOU even be on that list?

A trio of protein bites - because why have 1 good thing when you can have 3 🤷🏼‍♀️ Hazelnut truffles, vanilla cake bliss balls and coconut protein balls 🌙 HAZELNUT PROTEIN TRUFFLES 1/2 cup hazelnut butter 1 scoop chocolate vegan protein @kin_nutrition  1 tsp salted caramel extract 1 tbsp cacao powder 3 tbsp @sweetfreedomuk  fruit syrup 30g melted vegan dark chocolate 1/2 cup crushed hazelnuts Combine all of the ingredients aside from the dark chocolate and crushed hazelnuts. Roll into bowls. Melt the chocolate and pour over the ball. Set in the fridge and top with the hazelnuts 🌟🥰 #VeganRecipes  #ProteinRecipes 

Pudding chía avena cacao al desayuno ❤ 1/2 taza avena integral 300 CC leche descremada 1 cda chía (remojada la noche anterior con agua) Stevia 1 cda cacao Cocer la avena a fuego lento con la leche, luego retirar y agregar la chía en agua , cacao y stevia. Acompañé con semillas calabaza, frutillas , y dos galletas de arroz con 2 huevos revueltos de mis favoritos @comprahuevos.cl  😌🤩 A entrenar ! 💪🏼🏋🏼‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness  #fitspo  #fitfam  #goodlife  #fitfood  #foodporn  #eatclean  #goodvibes  #breakfast  #desayuno  #loveit  #love  #chia  #avena  #delicious  #yummy  #tasty  #health  # saludable #salud  #fitgirls  #instafood  #instafit  #power  #strong  #ñam 

“Eğer dünyadaki herkes gibi olacaksanız bunun anlamı ne ?”💪🏻👊🏻 . . . #healthyish  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #cardio  #instahealth  #fashionaddict  #goals  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #lifestyle  #life  #getfit  #exercise  #eatclean  #determination  #insta  #instagram  #instagood  #instafit  #instafood 

You need bad days to 𝒶𝓅𝓅𝓇𝑒𝒸𝒾𝒶𝓉𝑒 the good ones. Hope you enjoy your sunday 🌈

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Stay focused, be encouraged. You started this journey for a reason. . . . . . . . #fitness  #gym  #fit  #workout  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #training  #fitfam  #health  #love  #lifestyle  #instagood  #healthy  #gymlife  #muscle  #follow  #like  #sport  #fitspo  #fashion  #keto  #instafit  #crossfit  #lowcarb  #photography  #losebellyfat 

Stereotypen ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Da die Abstimmung ja relativ eindeutig war, werde ich in nächster Zeit auch mal die "möchtegern Social media Influencer" Fotos hochladen 😂 Spaß bei Seite, finde die sind eigentlich gar nicht so schlecht geworden oder? Aber passend dazu habe ich mir mal Gedanken gemacht was die meisten wohl so denken, wenn sie meine Bilder sehen. Und teilweise bin ich zum Entschluss gekommen, dass es wohl nichts gutes ist. Auf den ersten Blick auf meine Seite könnte man meinen, dass ich der typische Mcfitpumper bin, nichts im Kopf habe und vor Selbstverliebtheit nur platze. Wer hat schließlich so viele Bilder von sich, während er am Posen ist? Leider ist Instagram oft sehr schnelllebig und man hat oft nicht die Lust und Zeit sich die Texte durchzulesen. Allerdings machen das dennoch relativ viele und dafür bin ich auch dankbar. Immerhin versuche ich meistens viel gebündeltes und kostenlos Wissen bzgl. Training und Ernährung zu geben. Woran liegt das aber nun, dass man so schnell urteilt? Man würde lügen, wenn man sagen würde, dass der erste Eindruck kein vorgezeichnetes Bild der Person erstellen würde. Das kann man nicht verhindern! Allerdings muss man dieses Bild selbst vervollständigen, bevor man darüber urteilen kann. Ich hoffe ihr habt den Sonntag gut genutzt und ich wünsche euch einen schönen Rest davon 😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness  #fitspo  #fitfam  #fitfamgermany  #workhard  #outfit  #fashion  #muscles  #levis  #teamgymsouls  #diet  #denim  #abgerechnetwirdamstrand  #cologne  #arms  #biceps  #mensfashion  #posing  #chest  #weightloss  #gainz  #nike  #motivation  #fitfamde  #bodybuilding  #instagood  #instasize  #instafit  #picoftheday  #photooftheday 

Sigue trabajando por tus resultados hasta q logres tu objetivo! . . . . Siempre es un buen momento para comenzar hacer cambios... . . . Atrévete! . . . #gym  #fitness  #fit  #workout  #fitnessmotivation  #motivation  #bodybuilding  #instafit  #lifestyle  #weightlossjourney  #training  #gymlife  #fitspo  #fitnessmodel  #instagood  #gymmotivation  #love  #healthy  #fitfam  #health  #fitnessaddict  #exercise  #strong  #photooftheday  #fashion  #sport  #photography  #nutricion  #instagram  #life 

Kastamonu'nun bana kazandırdığı en değerli abilerim☺️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yaşamkoçu  #kastamonuüniversitesi  #health  #fitness  #fit  #socialenvy  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 

*OPEN AS USUAL, Monday, 27 may* . we know many of you have been itching to see our transformation result, and we can't wait to show it off to you! come and get your lifts in tomorrow, starting from 8 am 💪🏼💪🏼💪🏼 . . . #liftthebar  #gym  #bali  #seminyak  #kuta  #badung  #sunsetroadbali  #gymbali  #baligym  #fitnessbali  #trainingday  #canggu  #canggubali  #fitinbali  #balifitness  #personaltrainerbali  #seminyakgym  #trainingday  #fitness  #fitnessjourney  #fitnessmotivation  #indofitness  #indofitfam  #fitspo  #fit  #fitfam  #gymlife  #gymindonesia  #healthylifestyle  #strengthtraining  #baliholiday 

apparently a drool worthy breakfast bowl 😌🍓🥥🍇🌱

Bank holiday training 💁🏼‍♀️ . . . . #fitness  #gym  #weightlifting  #bikiniprep  #gymshark  #motivation  #bankholiday  #legday  #fitspo 

After all day of lounging around it’s time to hit the gym ✅ 🏋🏻‍♀️🔥 And how’s your Sunday been? #fitnesslife  #fitnessgirl  #fit  #fitgirl  #gym  #gymmotivation  #fitnessjourney  #motivation  #transformation  #sunday  #bankholiday  #gymfreak  #gymaddict  #workout  #gymsesh  #bootybuilding  #girlswhosquat  #girlswholift  #polishgirl  #fitbymillie  #bodybuilding  #fitspo  #fitforlife  #fitfam  #fitspiration 

“Sıkı çalışmak bir insanın karakterini ortaya çıkarır. Bazıları kollarını sıvarlar, bazıları burun bükerler, bazıları ise ortalıkta görünmezler bile.” Sam Ewing ⚾️ Güzel haftalar #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #samewing  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #baseball  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 

Have you guys been to Sky Space LA? I didn’t ride the slide but what a view!

💙💙🥶🥶🥶 . . Follow 👉🏽 @cute_fitssss  👈🏽. . .Comment if you want to know wear this fit is from . .(tags ignore) . #memes  #lol  #funny  #funnymemes  #explorepage  #lmao  #wtfmemes #facts #storytimethreads #feelingsquotes #spams #queennaija  #queen  #blueface  #dojacat  #cardib  #nickiminaj  #okay #clothes  #fitspo  #scarlettjohansson  #school  #girl #viral  #trending 

Hello and happy Sunday all! Gym time for me! 2 of the holiday pounds are gone again! . . #gymtime  #fattofit  #fatlossjourney  #fitjourney  #fitfam  #itsme  #selfie  #smile  #blueeyes  #curvy  #me  #gettingfit  #workinprogress  #fitspo  #goodlifefitness  @goodlifefitness.ssm 

Tu veras que tan i tenso quieres entrensr💪💪💪mejora tu estado de ánimo te da energia🤸🤸🤸🤸🤸😎^o^🎆y mucha resistencia lo que tu cuerpo necesita pedidos al 3013959098 domicilio Cali envío #motivation #fitgirl #bodybuilding #gym #gymlife #health #fitnessjourney  #body #bodygoals #goals #fitspo #instafit #fitstagram #physique #muscle #girlswholift #girlswithmuscle #gymtime  #gymmotivation  #fit #fitness #gains #cleaneating #positive #fitnessmotivation  #legday # wellness#preworkout  #energiapositiva 

Одна з переваг кроссфіта полягає в можливості тренуватися не тільки в залі, але і в будь-якому іншому місці, наприклад, на вулиці на свіжому повітрі. Це особливо актуально, коли настає тепла пора і вже нікому не хочеться сидіти в задушливому залі. . . Ловіть комплекс вправ, які виконуємо підряд без відпочинку, в кінці кола відпочиваємо 1-2 хв. Виконуємо 5-10 кіл в залежності від рівня підготовки , в @cherish_hel  наприклад вийшло зробити 7 , з чим я її і вітаю 💪🤣 Натиснiть зберегти , щоб не згубити!!! Всiм спорт 🏋🏻‍♀️ 1. Станова тяга з гирею 24 кгх 20 разів 2. Бьорпі х20 разів 3. Сітапи х 30 разів 4. Трастери з гантелями 6 кг х 20 разів 5. Біг 1 км . . #crossfit  #fitness  #gym  #workout  #fit  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #training  #motivation  #fitfam  #muscle  #gymlife  #instafit  #lifestyle  #health  #sport  #fitspo  #abs  #strong  #fitnessmodel  #healthy  #weightlifting  #personaltrainer  #gymmotivation  #powerlifting  #crossfitgirls  #wod  #cardio  #instagood  #bhfyp 

Really didn’t want to go to the gym today and it was so hard to drag myself out of bed but I made it! Trained some upper body then finished with 25 minutes on the stair master 😅 . . . #fit  #fitnessmotivation  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitspo  #fitnessgirl  #fitspo  #fitnessaddict  #fitnesslife  #gym  #gymmotivation  #gymlife  #ivypark  #healthylifestyle  #weightlossjourney  #healthyeating  #weightloss  #goals 

No caption needed

Our Summer 2019 Collection has arrived! Leggings that really do move YOU! 😉 Grateful to all the OMazing yogis around the globe. Did you get on the mat today? :) Happy Memorial Day Weekend and save 20% off. Use code:save20 We only use eco friendly non toxic water ink on our prints. Thank you for supporting US manufacturers. ❤️

Happy early memorial day!! To celebrate my mom whipped up some new treats for us using my new favorite snack! Omg candy! So she made us peanut butter omg popcorn! Shortbread omg cookies! And my favorite.. peanut butter omg krispy treats! You may think oh big deal pb krispy treats. Well if you know my mom then you know shes the OG of desserts so you think these are just pb? Oh no no no. She melted down the omg candies in the marshmallow mixture to make this creamy sweet yet salty coating for the treats. Like all deserts Carol KILLED it. Hope you day is as delicious as ours!! Did I mention we are working on an OMG pie? Stay fatuned 🤤🤤🤤 #New  #OMGS  #OMGSCandy  #PB  #Chocolate  #ReesesThins  #Reeses  #BJS  #ChocolateLovers  #Hershey  #Candy  #Oreo  #CandyAisle  #Oreos  #Eeeeeats  #Love  #JunkFood  #Foodie  #Sweets  #Yum  #Fit  #FoodPorn  #FoodGasm  #Fitspo  #CheatDay  #Foodstagram  #CandyLover  #EastCoastFoodie  #FoodieWithTheBeasts 

Go wish @lovesicpt3  a Happy Birthday 🎁. & Follow her page @fabysnails  she is the best in the HD 🌵 P.S. miss our training sessions 💪🏾 #happybirthday 

➖➖➖Smile moment ➖➖➖ . . Pour ceux qui disent que je ne sourit JAMAIS PRENEZ SA😋🤣👍. . . . Qu'est ce qui t'a fait sourire aujourd'hui ? Ou dans la vie en général ?😁 . . . J'ai passé un super week-end 😁 à faire barbecue en famille et pour la fête des mères 😁👍 . . . . BONNE FÊTE À TOUTES LES MAMANS ♥️ . . . . Bon dimanche à tous mes abonnés merci de votre soutien 🙏🙏🙏🙏 . . . . . . . . #smile  #weekend  #moment  #pic  #photo #fitness  #fitspo  #picoftheday 

Easy like Sunday morning.... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #transformationkid  #lifecoach  #lifestyleblogger  #fashionista  #mensstyle  #mensfashion  #fashionblogger  #personaltrainer  #gymfam  #tatted  #tattoo  #fitnessmodel  #modellife  #model  #niblogger  #ukblogger  #belfast  #fitfam  #fitspo  #blackandwhite  #focus  #like4likes  #likeforlikes  #follow  #followtrain  #photography  #fashion  #hypebeast  #picoftheday 

🌈✖️LO QUE NO TE MATA, TE HACE MÁS FUERTE, más fría, y más...😈😇💪🏻✖️🌈 Doesn't kill you makes you stronger✖️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • BESITOS del corazón 😘GRACIAS por compartir vuestras vacaciones, fiestas🍸🕺💃 y sobre todo comidas😞con todooos nosotros😒😏 solo falta que compartáis como lo defecáis💩🚽🧻🥴😂 lo que peor se lleva lo de las comidas, antojos putos🥴😓Y la gente dramatizando y matándose en el gym por comerse un puto huevo frito?!🙄🤦🏼‍♀️ fuerza de voluntad😅💪🏻• DISFRUTA/ENJOY !!!!!! Por no hablar de los stories “anuncios/publicidad” que dejé de ver la TV por eso y luego la meten en todas partes🤔🤦🏼‍♀️😭😅😂 en fin tolerancia y next🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •Never GIVE UP💪🏻 udmudm ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Much salud☘️, paz✌🏻y amor 💖 •338

Я натренирую свое тело, чтобы потом беззаботно бездельничать. 🤗

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੀ ਤੂੰ ਛੱਡ ਗੲੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਰ ਜਾਵਾਗੇਂ - - - ਉਹ ਵੀਂ ਤਾਂ ਜੀਅ ਰਹੇ ਨੇ ' ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਤੇਰੇ ਕਰ ਕੇ ਛੱਡਿਆਂ ਸੀਂ.. #fitness  #gym  #fit  #workout  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #training  #fitfam  #health  #love  #lifestyle  #instagood  #healthy  #gymlife  #muscle  #follow  #like  #sport  #fitspo  #fashion  #fitnessmodel  #instafit  #crossfit  #photooftheday  #photography  #gymmotivation  #exercise  #fitnessaddict  #bhfyp 

ਜਿੰਦਗੀ‬ 'ਚ ਇੱਕ ਹੀ ‪#‎ਅਸੂਲ‬ ਬਣਾਇਆ ✋ ਜਿਹੜਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ‪#‎ਦਿਲੋਂ‬ ਲੈ ਜੇ ਮੁੜ ਉਹਨੂੰ ਕਦੇ ਸਿਰ ਨੀ ‪#‎ਚੜਾਇਆ‬ .? . . . . #fitness  #gym  #fit  #workout  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #training  #fitfam  #health  #love  #lifestyle  #instagood  #healthy  #gymlife  #muscle  #follow  #like  #sport  #fitspo  #fashion  #fitnessmodel  #instafit  #crossfit  #photooftheday  #photography  #gymmotivation  #exercise  #fitnessaddict  #bhfyp 

ਜੋ ਇਨਸਾਨ ਹੱਸਦੇ ਹੱਸਦੇ😁😀 ਰੋ😢 ਪੈਂਦੇ ਉਹ ਵਕਤ⏳ ਦੇ ਮਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ,, ਜੋ ਰੋਂਦੇ 😢ਰੋਂਦੇ ਹੱਸ 😁ਪੈਂਦੇ ਉਹ ਇਸ਼ਕ💑 ਵਿੱਚ ਹਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ.. . . . #fitness  #gym  #fit  #workout  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #training  #fitfam  #health  #love  #lifestyle  #instagood  #healthy  #gymlife  #muscle  #follow  #like  #sport  #fitspo  #fashion  #fitnessmodel  #instafit  #crossfit  #photooftheday  #photography  #gymmotivation  #exercise  #fitnessaddict  #bhfyp