#lowcarb Stroies

16,102,443 Posts

Top Posts

💪 Do Keto With a Plan , Do Keto RIGHT! (link in the Bio) . . . Saving this one. Looks incredible. I used to do a similar one: cut a pocket into a chicken breast and stuff it with a 50/50 mix of cheddar and mozzarella mixed with whole grain mustard. Wrap the chicken in pancetta and put in the oven. Not only does the pancetta add more flavour, it stops the chicken drying out whilst in the oven. Ingredients 125g ball mozzarella, torn into small pieces 50g strong cheddar, grated 1 tbsp wholegrain mustard 4 skinless boneless chicken breast fillets 8 smoked streaky bacon rashers Tip Make it veggie Cheesy baked mushrooms: Heat oven to 180C/fan 160C/gas 4. Mix the mozzarella and cheddar with 1 tbsp pesto, then spoon into the hollows of 4 portobello mushrooms. Place on a baking tray and roast for 15 mins or until the mushrooms are softened and the cheese is bubbling. Method Heat oven to 200C/fan 180C/gas 6. Mix the cheeses and mustard together. Cut a slit into the side of each chicken breast, then stuff with the mustard mixture. Wrap each stuffed chicken breast with 2 bacon rashers – not too tightly, but enough to hold the chicken together. Season, place on a baking sheet and roast for 20-25 mins. . . . . . #keto  #ketolife  #lowcarb  #ketofam  #ketogenic  #ketogeniclifestyle  #ketosis  #ketodiet  #fatisfuel  #ketocommunity  #ketones  #ketogenicfood  #ketoeats  #ketoaf  #macros  #lowcarbhighfat  #ketojourney  #ketoliving  #ketogains  #ketoweightloss  #eatfat  #lchf  #lazyketo  #fatadapted  #ketorecipes 

Dê dois Cliques na imagem 😘💟 • 🔕Galerinha, peço a ajuda de vocês, sigam a nossa página para nos ajudar a chegar a nossa meta de 20k de seguidores! 😍😘 • ➡️Ovos mexidos com temperos e recheio de sua preferência! 😋 Obs: Nessa receita foi adicionado presunto, porém você não precisa colocar. você pode substituir por carne moída, frango, atum.. Use a imaginação 😍 • Quem aí está gostando das receitas postadas aqui?💟 Comente aqui embaixo! Isso vai me ajudar muitoo 💕 • • Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 400 receitas fit:⠀ Você Aprenderá 400 receitas fit com todos os tipos de cardápios. >>TODAS AS RECEITAS:<< Receitas Vegetarianas ✅ Receitas Veganas ✅ Sucos Detox ✅ Receitas de Saladas ✅ Molhos para Salada ✅ Sobremesas Saudáveis ✅ Sopas para Emagrecer ✅ Chás Emagrecedores ✅ Shakes Especiais ✅ Pratos para refeições livres ✅ • Para adquirir o Ebook CLIQUE no link azul do nosso perfil: @emagreca_agoraa_oficial  @emagreca_agoraa_oficial  • • • #minhamelhorversao  #secavaca  #secabarriga  #comeeagacha  #exgordinha  #pesoideal  #emagrecercerto  #jejum  #emagrecimento  #saude  #emagrecer  #emagrecerrapido  #emagrecersaudavel  #emagrecersemneurose  #receitasfit  #nutrição  #lowcarb  #receitaslight  #emagrecersaude  #emagrecerdevez  #perderpeso  #detox  #sucosdetox  #chadetox  #jantinhadehojeemcasa  #cozinhandocomamor  #cozinhandocomanutri 

LOW CARB fabulousness!!! That Parmesan crust is everything....I’m seriously addicted to this chicken, I make it so often! (repost from @recipe_tin  ) . 💡Find out the BIGGEST mistake why most people FAIL on ketodiet ☹️ & how to FIX it 😊 ( link in bio ) 😍 Tag someone who would love this 😋 ⏩ Don't forget to share and follow us @keto.weightlossfit  . INGREDIENTS Ultra Crispy Parmesan Crusted Chicken . 500 g / 1 lb chicken breast (2 pieces) 1 egg 1 garlic clove , minced (optional) Salt and pepper 125 g / 4 oz / 1 1/4 cups shredded parmesan (NOT finely grated) 2 tbsp butter (or more oil) 1 tbsp olive oil . .. Directions 1. Cut each breast in half horizontally to make 4 steaks. If they are much thicker than 1.75 cm / 3/4" thick (at the thickest point), pound a bit. Whisk egg, garlic, pinch of salt and pepper. 2. Dredge chicken in egg, then place in parmesan CUT SIDE DOWN. Press, then turn. Coat with extra parmesan, press. Shake off excess. (PS Cut side = better golden crust cause it’s flat, so we want to coat with extra parm). 3. Melt butter and heat oil in a large skillet over high heat. Put chicken in, DO NOT MOVE, cook 3 minutes until golden and crispy (press lightly with spatula). Turn with tongs, DO NOT MOVE, cook 3 min again. Serve! Great with lemon wedges and for ultimate low carb, serve over cauliflower mash and fennel yoghurt slaw! Recipes for both on my site in this Parm Chicken recipe. . #ketodinner  #ketolunch  #ketolifestyle  #ketodiet  #ketonewbie  #keto  #ketogenicdiet  #lowcarbrecipes  #lowcarbdiet  #lowcarbmeal  #ketolove  #easyketo  #lowcarblife  #lowcarbfood  #lowcarbhighfat  #ketosisdiet  #lowcarb  #ketofood  #lowcarbeating  #lowcarbideas  #lowcarbliving  #lowcarbdinner  #lowcarbmeals  #ketomealprep  #lowcarbstyle  #nocarb  #eatfatlosefat  #lowcarbday  #ketofam 

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . 🍴⬇ Bolo de Banana e Castanhas ⬇🍴 - 🍲 Ingredientes 🍲 3 bananas pequenas bem maduras 4 cl de sopa de óleo de Coco 1 cl de sopa de canela em pó 4 ovos 1 cl de sopa de açúcar mascavo 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de aveia em flocos 1 cl de sopa de fermento em pó 10 castanhas do para 20 uva passa 6 damascos Meia xícara de água - 🍛 Modo de Preparo 🍛 No liquidificador vai bater deixando de fora as farinhas, fermento e as sementes. Aí depois de bater acrescentar e mecher com colher ou foet a farinha de amêndoa e aveia e o mix de sementes ( fiz mais ou menos com 8 castanhas do para 6 damascos 20 uva passas picadas) e por último o fermento. Colocar em forma untada por cima salpiquei um pouco se açúcar mascavo e joguei umas castanhas...levar ao forno por 35 minutos a 200 graus. By: @marianacasagrandeh  . . Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta.lowcarb.fit 👈

Who can’t resist a shrimp and zucchini noodle pasta?? 🤤⠀ .⠀ 🥑 Join our 28-Day Keto Challenge community with 100% satisfied members⠀ 📖 The 28-Day Keto Challenge is a well-crafted plan to get you through the first month.⠀ You'll get a 28-day meal plan to guide you every step of the way. You’re never left to figure things out on your own. Nothing is left to chance.⠀ Simply follow the plan, and you WILL succeed. God willing 🙏⠀ Click the link in bio 👉 @keto.challenge  👈⠀ .⠀ For daily recipes, stories, and all the best keto info, check out @keto.challenge ⠀ .⠀ 🔥🔥 Garlic butter shrimp and zucchini noodles cooked in one pan in under 15 minutes. This flavor-packed dish is healthy, keto and low-carb and makes a delicious protein packed meal in minutes 🍝⠀ .⠀ Recipe and macros here: @gimmedelicious  https://gimmedelicious.com/2018/12/07/garlic-shrimp-zucchini-pasta .⠀ .⠀ #keto  #ketorecipes  #foodvideo  #healthyeats  #recipe  #food  #dinner  #lowcarb  #paleo  #lchf  #ketogenic  #glutenfree  #ketodiet  #weightloss  #ketosis  #ketogenicdiet  #lowcarbhighfat  #healthy ⠀ #ketomom  #ketolife  #ketolifestyle  ⠀ #ketogenic  #ketogeniclifestyle  #ketones  #ketosislifestyle  #lowcarbdiet  #ketoweightloss  #ketotransformation  #ketofam  #weightlossjorney 

💁 Did you know? 💡 If you want to lose several lbs in the first week alone with ketolifestyle. You can click link in our bio to get Everything You Need for keto Success. Just imagine… 28 days from now, you will have successfully completed the Keto Challenge. Not only will you feel a huge sense of accomplishment, you’ll: ▪️Be lighter and thinner (it’s not uncommon to lose 20+ lbs!) ▪️Have more energy than you’ve felt in years. ▪️Be sleeping better and feeling more rested when you wake up. ▪️Notice improvements in your skin and hair. ▪️Probably best of all, you’ll have MOMENTUM to keep going with your new Keto lifestyles… you’ll be able to start strong and finish strong. 💪 ⏩ Don't forget to share and follow @lowcarbsclub  👈 for more 😃 .. . . . ♥ Tag someone who would make it for you 😍⁣🍝 . - Homemade lettuce wrap 😍⁣ - Credit: 📷 @ketochayla  - - #lettucewraps  #intermittentfasting  #ketogenicweightlossjourney  #eatfatlosefat  #ketogenicwoe  #lowcarblifestyle  #ketogenicdiet  #lowcarb  #keto  #lchf  #lowcarbdiet  #ketodiet  #lowcarbhighfat  #lowcarblifestyle  #ketogenic  #ketomom  #ketoinspiration  #ketomotivation  #lchf  #hflc 

And that’s how the story goes 😅😂 . Follow us @ketomealweightloss  for more keto recipes and tips ❤️

Who else loves all the amazing Keto pizza recipes? We can’t get enough! 🍕 - This recipe masterpiece is from @yourketobestfriend  , this one is made from a slightly different recipe to the famous ‘Fathead’ dough. - For daily recipes and all the best Keto foods follow 👉🏼 @theketobible  👈🏼 - CRAIGS SPECIAL PIZZA DOUGH ·mozzarella🧀 ·salt ·butter ·almond flour🌰 ·egg🥚 - Top with whatever toppings you like! Just make sure to keep it Keto 🙌🏼🎉 - - - - #pizza  #fatforfuel  #fried  #bbq  #lowcarb  #weightloss  #keto  #motivation  #weightlossjourney  #theketobible  #lchf  #eatfatlosefat  #healthy  #ketogenic  #fat  #lowcarbdiet  #ketojourney  #lowcarblifestyle  #ketogenicdiet  #ketosis 

What other benefits have YOU experienced since adopting a ketogenic diet? ❤️ - Comment below! 👇🏼👇🏼👇🏼 - Follow @theketobible  for all the keto inspiration you need! 🤤 😍 - 🥩🧀🥗🍤🍳🍖🍗🥓🥦🥑🥒🐟🐔☕️🥛🥃🍷🔥 - #lowcarb  #weightloss  #keto  #motivation  #weightlossjourney  #theketobible  #lchf  #eatfatlosefat  #healthy  #ketogenic  #fat  #lowcarbdiet  #ketojourney  #lowcarblifestyle  #ketogenicdiet  #ketosis  #ketomeals  #lowcarblife  #ketodiet  #lowcarbhighfat  #lowcarbmeals  #ketoliving  #sugarfree  #homemade  #recipes  #foodie  #fatforfuel  #ketorecipes  #zoodles  #theketobible 

Recent Posts

Bolo de coco 🥥 gelado low carb, sem açúcar e sem glúten 😍Aqui você consegue ter sabor, qualidade e saúde ao mesmo tempo! Não acredita? Venha experimentar nossas sobremesas e se surprenda 😍Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das ⏰11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua 📍monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo ✅99124-0223 ou 📞3721-7308 #saudavel  #bololowcarb  #docelowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #semfarinha  #semgluten 

1 o 2 Dime en comentarios con cuál te quedas y saber que te han salido las recetas 😍👇🔝 · 🔥 Recetas @recetasgeniales  🎥 by @ 🔝 Sígueme @recetasgeniales  · 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑 · #recetadeldia  #recetasfit  #comidasaludable  #sano  #cambiodehabitos  #dietasaludable  #lowcarb  #fitness  #recetas  #recetasaludable  #recetassanas  #recetasfitness  #recetafit  #recetafacil  #adelgazar  #deporte  #bajardepeso  #sanoyrico  #adelgazarsano  #desayuno  #desayunosaludable  #comesano  #cuerposano  #almuerzodemanana  #ricoysano  #huevohuevohuevo  #recetacaseras  #adelgazandocomiendo  #recetarapida  #comidasana 

Como não amar uma receita de liquidificador? Além de fácil de fazer, ainda fica uma delícia. Aposte no pão de queijo rápido de preparar e rende 12 unidades. Quem ensina é a Gisele Souza, do blog Receitas de Minuto. Ingredientes 1 xícara de chá de leite 2/3 xícaras de chá de óleo 3 ovos 3 xícaras de chá de polvilho doce 150 gramas de queijo parmesão ralado Sal a gosto. Modo de fazer 1 Pré-aqueça o forno a 250º C por 15 minutos. 2 Em um liquidificador, adicione os ovos, o leite, o óleo e bata bem. 3 Junte aos poucos o polvilho doce e bata até incorporar tudo na massa. 4 Adicione o queijo ralado e misture com uma espátula até tudo ficar bem misturado. 5 Corrija o sal se necessário. 6 Unte e enfarinhe bem forminhas de cupcake ou empada. 7 Coloque um pouco de massa em cada forminha, deixando meio centímetro de borda para que a massa possa crescer. 8 Reduza a temperatura do forno para 200º C e leve para assar de 20 a 40 minutos ou até que fique dourado e com casquinha crocante.

Feliz dia do abraço, em especial para @doce__bemm  q me trouxe este bolo de laranja ainda quentinho. Muito obrigada amei o carinho. Ainda existe pessoas do bem q se preocupa com o próximo..🙏♥💙💞 #alimentaçaosaudavel  #docesfit  #dieta  #nutriçãofuncional  #sp  #rj  #bh  #ba  #saudeebemestar  #yoga  #cozinhasaudavel  #lowcarb  #reeducaçãoalimentar  #bolocaseiro  #feitocomamor  #doce_bemm  #carinho  #felicidade  #fazerobemsemveraquem 

I don't know a whole lot about Ayurvedic medicine, but what I,ve learned fascinates me. Despite being light on "hard science," it encompasses a deep intuition and knowledge around food that has healed countless people through the centuries ✨ . In contrast to our western style of looking at food as calories, macronutrients, or micronutrients, ayurveda considers the quality of foods. Foods may be considered drying, grounding, airy, etc. Herbs, spices, and sauces are used frequently to balance a food's particular qualities. . There's something to this, even from an western perspective. In labs, we continue to learn how compounds and molecules change the availability and absorption of certain nutrients. Maybe you've noticed that tumeric is often paired with black pepper in Golden Milk lattes and chai blends? This is an old practice backed up by modern science which has showed that piperine, a compound in black pepper, enhances the absorption of curcumin, the anti-inflammatory compound in turmeric 🌶 👌 . While I certainly have my core nutrition beliefs, I love exploring alternative therapies and views. There are gems of truths to be found in all of them if you keep an open mind 🌏 . . . . . . . . . . . . . . #probiotic  #livingfoods  #microbiome  #gapsdiet  #scddiet  #guthealing  #fermentation  #traditionalfoods  #healingfoods  #holistichealth  #holisticnutrition  #healthyhabits  #modernheirloom  #autoimmune  #autoimmunedisease  #eatlocal  #eattherainbow  #slowfood  #seasonaleating  #westonaprice  #ancestralhealth  #nutrientdense  #healyourgut  #paleo  #primal  #lowcarb  #autoimmuneprotocol  #wednesdaywisdom  #ayurveda 

Quer emagrecer até 10 kg em 15 dias? Participe do nosso desafio!!! . ➡️Dieta de 15 dias com °200 receitas lowcarb °Sucos Detox °Super Chá Seca Barriga °Chás revitalizantes para limpeza do Organismo . ➡️Grupo secreto no Facebook com dicas diárias . Tudo isso por um valor simbólico de apenas R$ 27,97 (taxa única) Faça sua inscrição clicando no Link Azul no Perfil ➡️ @dietatop15  #geracaopugliese  #bumbumnanuca  #barrigachapada  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #receitaslowcarb  #emagrecer  #emagrecimento  #projetofitness  #projetobumbumnanuca  #verao  #verão  #acreditabonita  #acreditar  #saladas  #sucoverde  #sucosdetox  #antesedepois  #celulite  #eliminargordura  #perderpeso  #perdermedidas  #gorduralocalizada  #fitness  #fitspo  #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #nutricao 

Before and after. Cant believe how many carbs I was eating. No wonder I felt like crap 💩 #ketoforthewin  #lowcarb  #ketolife  #keto  #ketoofinstagram 

#Haveyouheardthegoodnews💃🕺💃🕺  #OurBabiesjustarrived  #Staygluedtoourpage  #AsWeUnveilOurTreasuresThisWeek . #weightlossgetseasier  #lowcarbgetsfunky  - #WELLNESTLOWCARBSHOWROOMLAGOS  - 💞💞We are a One Stop shop for Low-Carb/Keto lifestyle products. 👉👉Gluten free ,Organic Foods, Snacks, Drinks & Spices. Are you on a Special Diet, Weight loss plan, Caring for aged parents, friends,relatives with special needs or keen on a healthier lifestyle? - - 👌Kindly reach out to WellNest Low-Carb Showroom Lagos. 😍😘We have all you need to kick- start and maintain your journey to a healthier body. - - 👉We sell both retail and wholesale products at an affordable price. - 💢We don't settle for less 🙋‍♀. @ WellNest 🤩Organic , glutenfree, chemical free & good quality is our pride and watch word! - - 🤗WellNest stocks over 94 Best Quality and Brands of Lowcarb/Keto lifestyle Products. - We also have new additional products arriving soon 😍 - 📱☎ Dial & WhatsApp 09080253888 for our price list of pocket friendly products - - - 👩‍👩‍👧‍👧 It's a lifestyle and not a diet with WellNest! . . . . #WellNestShowroomLagos  #WellNest_Fitness  #Healthyliving  #healthyfood  #glutenfree  #LowCarb  #Keto  #PaleoDiet  #LCHF  #LCLF  #healthybeauty  #nigeria  #healthylifestyle  #nigeria  #naijabrandchick  #foodsandsnacks  #drinks  #fitness  #health  #healthyfood  #eat  #eating  #LowCarbfoods  #fitfam  #Healthylifestyle  #Eatright 

Aquele pato super elogiado!! ❤️ Saboroso e Nutritivo esse prato contém massa Integral e molho de tomates frescos. 👉🏻 Lasanha Integral a Bolonhesa ❤️ . Peça para Delivery seu almoço quentinho! . 👉🏻Tenha em casa essa delicia as mãos no seu congelador! ☎️ 99642-7104 / 98120-1670 Av. 11 de Agosto 705 A - Valinhos SP . #health  #healthfood  #healthlife  #fit  #fitness  #fitnesslife  #saudavel  #alimentaçãosaudavel  #alimentaçãofit  #lowcarb  #dieta  #dietasaudavel  #comidafit  #comidasaudavel  #qualidadedevida  #comidadequalidade  #vidafitness  #saude  #vidasaudavel  #lightfood  #congelada  #marmitacongelada  #congeladosfit  #congeladosaudavel  #light  #integral  #veggie  #lowcarb 

#keto  #lowcarb  อร่อยแต่ไม่อ้วน..#อาหารคีโต  ปรุงเฉพาะสำหรับบุคคล คำนวนสารอาหาร แคลลอรี่ ครบจบไม่ต้องเติม.. เชฟไอรินยินดีปรุงด้วยฝีมือใส่ใจทุกเมนู #คอร์สดูแลด้านอาหารและโค๊ชการทานคีโต  #รายเดือนดูแลเฉพาะบุคคล  และผู้เริ่มต้นใหม่ #อาหารหลากหลายทั้งไทยและยุโรป  #ปิ่นโตคีโต  #คีโตส่งทั่วประเทศ  #ketogenicdiet  #keto  #lowcarb  ไลน์: teaktist Tel: 098-262-2831 https://www.facebook.com/CheevitCheevaUT/

When it’s low carb day and you need to up those fats! Shredded crockpot chicken mixed with dump ranch and some SoCal Cilantro Lime, avocado, bacon, cilantro and all finished with my Christy’s Chile Lime. YUMMMM.

Lançamento 🔊 Rocambole Low Carb! 😱 Massa de farinha de aveia e farinha de côco, recheio leite condensado Low Carb, castanha de caju e nozes, cobertura chocolate 70% cacau! 🤩 #ElowCarb  #ComidaFitness  #ComerSemCulpa  #VidaSaudável  #Saúde  #ReeducaçãoAlimentar  #DietaSemSofrer  #Nutrição  #LowCarb  #Fit  #EstiloDeVida  #QualidadeDeVida  #InstaFit  #LifeStyle  #BemEstar  #CozinhaFit  #BoaForma 

Omelete funcional 🌿🌮 Uma invenção que saiu deliciosa e com pouquíssimas calorias 🍃 128 kcal Proteínas - 14,5g HCarbono - 11,5g Gordura - 2,1g Ingredientes: 100ml de claras de ovo 2 c. de sopa de aveia instantânea natural 1 c. de sopa de queijo quark 1 c. de café de curcuma Mistura todos os ingredientes numa taça e mexe bem com um garfo, depois numa frigideira anti aderente ou untada com um pouco de óleo de coco, verte a massa e deixa cozinhar em lume baixo cerca de 2 min, vira a omelete e deixa cozinhar mais uns segundos. Retira do lume e está prontinha. Acompanhei recheada com queijo quark, cebolinho e salmão fumado. 😌 Estou a oferecer as claras e a aveia instantânea nas tuas compras Prozis 🤩 Basta introduzires o código NUTRISOFIA * Em compras superiores a 40€ recebes a aveia instantânea de 1kg + maple syrup zero (para adoçares as tuas receitas sem calorias) * Em compras superiores a 60€ recebes aveia instantânea de 1kg + maple syrup zero + claras de ovo * Em compras superiores a 80€ recebes aveia instantânea de 1kg + maple syrup zero + claras de ovo + flocos de coco desidratados . . . #nutriçãofuncional  #reeducaçãoalimentar  #nutricionista  #portugalfit  #healthybreakfast  #countingmacros  #receitassaudaveis  #comerlimpo  #dietaflexivel  #postworkoutmeal  #juntossomosmaisfit  #sagafitpt  #alimentacaosaudavel  #organicos  #prozisportugal  #prozisteam  #prozis  #exceedyourself  #receitasfit  #receitaslowcarb  #lowcarb 

Para aqueles dias que a vontade de comer um doce é incontrolável , temos uma deliciosa opção , BomBom low carb e Zero lactose . Venha na @viavegetalemporio  e se delicie sem culpa 💕💪🏽 Rua Euclides Farias , Cohama Em frente à escola Dom pedro II #emagreçacomsaude  #saudeesabor  #saudeevida  #saudeebeleza  #docefitness  #lowcarb  #viavegetal  #emporioviavegetal  #cohama 

🍴⬇ Pãozinho de Queijo Low Carb com 3 ingredientes ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @dieta24horas2.0   e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 👉 2 ovos inteiros e 1 clara 👉 3 fatias de queijo muçarela (ou cerca de 180g de muçarela ralada) 👉 1 cchá de fermento. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bata os ovos no liquidificador junto com o queijo e acrescente o fermento por último. Distribua a massa em forminhas de silicone e leve ao forno por 15 min a 180º ‼️ eu coloquei uns pedacinhos de muçarela por cima. Você também pode usar um pouco de parmesão ralado por cima pra deixar mais douradinho . Repost @endorphin.you  - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @dieta24horas2.0   e compartilhe ❤️

#ad  Any milkshake 🥛🍒 fans out there? This incredibly easy recipe tastes like something you’d get from your favorite ice cream shop, but the macros are on-point. It’s made with @zoneperfect  and has just 3g net carbs per serving! 👏🏻 No need to feel deprived this summer, this one will be our go-to when we’re craving ice cream! 🍦🎉 . . https://theketoqueens.com/vanilla-milkshake/ . . #NewZoneKetoPerfect  #ZonePerfectKeto  #ZonePerfect  #MacrosMatter  #theketoqueens  #keto  #ketogenic  #ketosis  #ketorecipes  #ketofoods  #ketodiet  #ketoaf  #ketofam  #fitfam  #lowcarbfood  #lowcarbrecipes  #lowcarb  #lchf  #ketocommunity  #mealplanning  #mealprep  #mealplan  #ketomealplan 

Starting the day off right! Waking up earlier and getting some energy from these B12 vitamins (since don't get any energy from carbs). Ready to get some steps in, who's with me!? #pcos  #polycysticovarysyndrome  #hormones  #pcosirl  #pcosproblems  #pcosprobs  #pcossymptoms  #pcosweightloss  #pcosdiet  #pcosnutrition  #b12  #naturemade  #samsung  #galaxygear  #gearfit2  #samsunggear  #samsunggalaxy  #energy  #keto  #lowcarb 

ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO GALERA❗️ . APENAS R$39,90😍❗️ . ISSO MESMO! R$39,90😱 . OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 🙀 Muitas meninas perdendo medidas na barriga,cintura,coxa e no corpo todo👉👙 . Adquira seu EBOOK 200 RECEITAS LOW CARB ♥ 🔁Compre pelo LINK AZUL aqui no meu perfil 👉 👉 @dietaspravida  . Foi pensando em como te ajudar nessa mudança de hábitos alimentares e para melhorar a sua saúde e qualidade de vida que criamos um programa com 200 Receitas saudáveis low Carb que é a dieta mais famosa da Atualidade. LOW CARB EFICAZ É PRA VOCÊ QUE: . ~> Quer Manter a Forma. ~> Quer Perder Peso. ~> Engordou Muito. ~> Não Consegue Emagrecer ~> Não Gosta de Comer Mal. . Seguindo as nossas receitas, você conseguirá perder peso rapidamente e com Saúde. . . 🌀Ainda tem alguma dúvida? Me chama por DIRECT que conversamos. . . . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude  #Emagrecedores #comidasaudavel  #dietalowcarb  #dieta #dietasemsofrer  #dietaetreino  #lowcarb #metodomagraparasempre  #magraparasempre #perderpeso  #perdergordura  #sucosdetox #perderbarriga  #vidasaudavel  #projetofitnes #reeducaçãoalimentar  #dietaesaude #foconadieta  #dietas  #jejumintermitente #nutrição  #alimentacaosaudavel #canseidesergorda  #emagrecimentosaudável #espinafre  #amendoaslowcarb  #quichelowcarb 

Good morning! 🌞😃 Today I came prepared to my office since, according to my manager’s recommendation (who I really trust because she is a real healthy foodie person @cooksboushala  😌) about the healthy breakfast served in the office, I couldn’t believed it until I saw it! The thing is that I’m not really hungry in the early morning, but I do enjoy breakfast food all day! So, I grab one of my fancy containers so I can have the food for later! 🤘🏻🍳🧐. . The catering service was so amazing that they made some egg-whites for me (3 actually oops 😬), grabbed some veggies and Greek yogurt with berries and some sprinkle of granola 🤫. . Finding balance is always hard, but finding harmony is something that I live for every single day!

DESAFIOOO!!! QUEM GOSTA? ✋ ● Inscrições abertas!!! ● Não fique de fora! 😉 . . . . #evslauraemarcia  #evsitaperuna  #herbalifeitaperuna  #herbalife  #desafio  #perderpeso  #xôgordura  #lowcarb  #dieta  #reeducacaoalimentar  #saude  #evsherbalife 

That counts as a #nsv  right??

Panna Cotta de Yogurt griego!! 43 calorias por porcion 🤤 🍊2 T yogurt griego @deliziabolivia  🍊1 1/2 T leche descremada @deliziabolivia  🍊 Stevia a gusto (yo le Eche dos medidas) 🍊 1 cucharilla de agar agar (reemplazable con gelatina sin sabor) 🍊 2 C coco rallado Hervir en una olla la leche. Aparte en un pocillo hidratar el agar agar o gelatina con agua fría. Una vez cocida la leche agregar la stevia, agar agar y el yogurt griego, apagar el fuego y revolver hasta que no quede ningún grumo. Colocar en moldes y refrigerar toda la noche! #cleaneating  #cleantangerine  #recetasfit  #lowcarb  #bolivia  #blog  #foodblogger  #foodblog  #saludable  #salud  #health  #cleaneats  #glutenfree  #singluten  #healthy  #healthyfood  #foodie  #foodstagram  #sugarfree  #foodblog 

Logo mais a fome vai bater... já sabe onde vai almoçar? 🤗 ⠀ Temos opções fit e também pratos tradicionais! Venha experimentar! 😉 ⠀ Aguardamos sua visita! 😍 ⠀⠀ 📍Rua Santos Dumont, n. 750 (anexo à Academia Bioativa) ⠀⠀ 📱42 9 9863-8117 (WhatsApp) ⠀⠀ #belfit  #belfitpg  #instafit  #pontagrossa  #foodfitness  #marmitafitness  #lowcarb  #fitness  #emagreçacomsaude  #emagrecendo  #saude  #treino  #almoçofitness  #hulk  #esporte  #vidasaudavel  #saude  #comidadobem  #nutricao  #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #dietasemsofrer  #receitasfit  #comerbem  #reeducaçãoalimentar 

👉🏻 QUARTA é dia de Salada TROPICAL 👈🏻 S🍅LADA TR🍊PICAL * frango no óleo de côco 😋 e limão 🍋 * ovo * mamão * maçã 🍎 refogada com canela * laranja 🍊 * Alface crespa Alface roxa * cenoura 🥕 ralada * beterraba ralada * gergelins pretos 🔴Opção de molho 1⃣ verde 😬em falta 2⃣ mostarda e mel 🍯 3⃣ alho #gastronomiaFitness  #ChegueiParaCuidarDeTi  #MarmitaFitDanaDias  #ComidaSaudavel  #lowCarb  #EmagrecerParaSempre  #MarmitaSaudavel  #MarmitaFitGourmet  #marmitafit  #comidacongelada  #receitafit  #cardapiofit  #foco  #comerbem  #emagrecercomsaude  #dietasemsofrer  #comidadeverdade 

Prep work makes the dream work.... so here's my #toptip  . Cross it, salt, peper and olive oil them.. wait an hour pour boiling water over them and rub more salt into the #bellypork  criss crosses before cooking! I'll post results later. . . . . . . #dieting  #keto  #foodporn  #love  #food  #ketosis  #instafood  #ketomeal  #foodporn  #weightwatchers  #weightlossjourney  #slimming  #slimmingworld  #instafood  #weightwatchers  #lchf  #healthylifestyle  #healthy  #ketouk  #loveketo  #easyketo  #instadaily  #instagram  #like  #ketodiet  #ketoweightloss  #ketofatloss  #lowcarb  #ketolifestyle  #ketotransformation 

Depois da geladeira limpa vem a organização dos alimentos. . . GELADEIRA ORGANIZADA é sinónimo de saúde, economia e praticidade. . Nutrição com ÊNFASE em: ✨Emagrecimento avançado ✨Dieta: Detox, Low Carb, Cetogenica ✨Jejum intermitente ✨Manutenção de peso ✨Hipertrofia. . ✳️Exame de bioimpendancia (você pode fazer este exame independente de ser meu paciente ou não). . #emagrecimentoavancado  #dietadetox  #lowcarb  #cetogenica  #jejumintermitente  #manutençãodepeso  #nutricaoesportiva  #hipertrofia  #nutricaofuncional  #nutricaocomportamental  #nutricaoeficiente  #individualidadebioquimica  #nutricaocomamor  #organizacaodageladeira  #dicasdanutri  #nutripatriciadanielly  #vemcomigo  #memorialclinic  #garanhuns 

RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia 😋🤤😍 . . Não esqueça de nós seguir : @_emagrecadeverdade_  . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . INGREDIENTES ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Alface 🥬 Tomate 🍅 Rúcula 🌿 Pepino 🥒 Grão de bico Cenoura 🥕 Beterraba 💜 Cebola e cebolinha 💚 . Temperei com limão pra neutralizar os sabores mais fortes e os meninos aceitarem bem, azeite pra salada ficar saborosa, sal e pimenta do reino pra ressaltar o que cada um tem de melhor e tempero do Edu Guedes pra finalizar 🤤😋😱 . Créditos - @coisasdenany  #emagreça  #perderpeso  #saladasaudavel  #emagrecer  #fit  #fitness  #lowcarb  #dieta  #receitasfitness 

KETO Jalapeño Popper Bread🥖😋🥖 . ✅ Need help with your Keto? —> Click the link in the BIO 👆 ⏩ Never miss any update from us. . 💝TAG a friend that would love this recipe and don’t forget to 👉FOLLOW us @ketoplanchallenge  . INGREDIENTS Cooking spray 6 egg whites 3/4 tsp. cream of tartar 4 egg yolks 1/4 (8-oz.) block cream cheese, softened 1 tsp. garlic powder 3/4 tsp. kosher salt 1/2 c. shredded cheddar 1 jalapeño, thinly sliced - DIRECTIONS Get full direction at (https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a22876715/keto-jalapeno-popper-bread-recipe/) - 📷 by @delish  - #ketofood  #ketones  #ketorecipes  #ketotransformation  #ketogains  #ketodinner  #ketoliving  #keto  #ketofriendly  #ketogirl  #ketoresults  #ketomom  #ketofamily  #ketojourney  #healthyfood  #cooking  #ketobeginner  #diet  #hflc  #recipe  #lowcarb  #lchf  #ketogenic  #ketosis  #ketodiet  #ketofam  #ketocommunity  #ketoweightloss  #ketolifestyle 

That one time when @fit.food.finds  made an ice cream/waffle sammie doused in @cocoabarinajar 🤤 . Low-fat/high protein ice cream, lower fat and sugar CBJ and low carb/high protein waffles? A macro counter’s dream come true😍 And, if you haven’t heard, @fit.food.finds  is doing a CBJ giveaway! Be sure to enter in their page! 🎉🍫🥜 . 📷: @keeganevansphotography  . #wafflewednesday  #cocoabarinajar  #icecream  #icecreamsandwich  #waffles  #lowcarb  #highprotein  #drool  #iifym  #macros 

🍍🍇Press----->🔴 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖💪🔝Awesome 🏆😃 . 😋Follow ➡️@healthy.nutritions  😍 Tag a friend and comment to motivate them 🏆😃 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ .. ✅Want a Program to Lose Weight? Learn How to Lose 20-24 lbs of Weight! Get more information The link is in Bio. ✔️ We Guide You 👉 . 👉 @healthy.nutritions  👉 @healthy.nutritions  👉 @healthy.nutritions  . Because we want the best for you❤️!! 🔝 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ #newme #weightlossmotivation #weightlosstransformation  #fitmum  #weighttraining #bodybeautiful #fitwomen #strongwomen #fitnessmotivation #lowcarb #mulheresquetreinam #girlgains #transformyourbody #fitdutchies #motivation  #weightlosssuccess #cardioday #plantpower #doitanyway #fitgoals #healthynotskinny #followme #reversedieting  #flexibledieting #wotkout #weightloss #fitfamuk 

Se gostou da um ❤️ pra ajuda ☺️💕 . ⚠️ATENÇÃO: O Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO . Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre 🥗🤗 . 💛Marque suas amigas 😍 . 🚨Quer eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias como milhares de mulheres de forma fácil e rápido?! . 👉Para conhecer a Dieta de 17 dias Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil ↪(@dieta_fit_lowcarb )↩ . ⚠️Comente EU QUERO que vamos te guiar no passo a passo ❤️ . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Fará com que seu marido veja você com outros olhos ✅Perderá peso e será mais feliz com a vida que você sempre sonhou ✅Usará métodos pouco conhecidos para emagrecer (Coisas Que A Mídia Não Revela) ✅Receitas Lowcarb deliciosas, doces, salgadas, detox... ✅Sorteios & Brindes Para as Alunas ✅Irá Participar De Um Grupo Vip No Facebook De Pessoas Motivadas A Emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma Exclusiva dicas e instruções para seguir . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$47,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! 🙀 . 👉Para adquirir E-Book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta_fit_lowcarb 👈 . . . . #dieta  #lowcarb  #emagrecer  #saude  #fitness  #emagrecimento  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #perderpeso  #dietalowcarb  #comidasaudavel  #receitasfit  #nutricao  #dietasemsofrer  #reeducaçãoalimentar  #receitaslowcarb  #detox  #academia  #dicas  #frutas  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #frutas  #humor  #memes 

#hähnchenbrust  #zucchini  #cherrytomaten  #olivenöl  #parmesan  #getrocknetetomaten  #basilikum  Mein nachMITTAGsessen ). Im Moment muss es schnell gehen 🥘.

You know all that “what a vegan eats in a day” poison out there? • Here’s what a #valkyrie  eats in a meal. And her family. I mean this isn’t all mine unless I was having a single meal. • Woofers has already been snacking on meat and Fritt got leftover bone with some scraps on it, so everyone is eating. Woof has been chanting “meat meat meat” 😋 • #realfood  #stopstarving  #usedtobeobese  #healthiestlifeever  #atmybest  #momlife  #whydontyoutry  #carnivore  #keto  #carnicurious  #paleo  #exvegan  #healing  #carnivoreconfidential  #highfat  #protein  #lowcarb  #nocarb  #eatmeatmakefamilies  #oxalateskill  #workingmom  #valkyriefood 

#Keto  panqués, muffins, pan de caja, waffles, galletas, pasteles, nueces, mantequillas de nueces, aderezos y salsas. #SinGluten  #LowCarb  #LCHF  . Todas estas opciones te ofrecemos en @cascaradenuez.mx  , #LaMarcaDeLosAlimentosNutritivos  en #México  ingredientes #Orgánicos  #Naturales  #CertificaciónParticipativa  @mercadoel100  Encuentra nuestros productos en @raizdelvalle  @luum_nuestra_tierra  @canelafina.bo  @lacasadelpan_tlalpan  @MiyBalance  @vivedeli  @tiendasverum  @lanavecosasricas  @nuestromedio  @mercado_benito  Consulta disponibilidad en tiendas #EnLaDelValle  #EnLaRoma  #EnLaCondesa  #EnCoyoacán  #EnLaNápoles  #EnLaSanJoséInsurgentes  #EnLasLomas  #EnZonaEsmeralda  #EnQuerétaro  #EnTlalpan  #CdMx  #Querétaro  #ViveDisfrutaComparte  #Healthy  #Fitness  #Deli  #Classy  #Trendy  ¡ #VivaLaLowCarb  !

Patinho em cubos, purê de abóbora e legumes ao vapor. 🎃😋 #Fit  #MarmitaCongelada  #MarmitaFitness  #Nutri  #Dieta  #Emagrecimento  #LowCarb  #Fitness  #RefeiçãoSaudavel  #ComerBem  #Foco  #Food 

Mega easy to prep meals. . 2 salmon fillets. 1 Packet of bistro salad (160g). 1 tsp olive oil. 1 tsp balsamic dressing. . Cook the fillets in tin foil with grated ginger & soy sauce (optional) - put salad in a bowl - place fillets on top - drizzle on dressings. - Eat . . 42g Protein. 9 Carbs. 51g Fat. 436Kcals. . #Mealplan  #mealprep   #boxersnutrition  #nutrition  #cooking  #fightersdiet  #fighterslife  #weightcut  #healthyfood  #choices  #healthylifestyle  #postworkout  #diet  #wellbeing  #diet  #instadiet  #benefits  #prep  #preperationiskey   #athlete  #salad  #salmon  #gains  #Highprotein  #lowcarb 

"Naggede Maadle", wie es bei uns im #vogtländischen  heisst - #quarkkeulchen  für alle anderen 😎 ab und an muss es einfach #soulfood  sein, in dem man seine #Kindheit  wieder findet. Diesmal ist es weder #lowcarb , noch #lowfat  - aber man sollte sich auch mal was gönnen 😜 dafür ist aber sogar der #apfelmus  #selbstgemacht  Zutaten: 500gr Pellkartoffeln, kalt 200gr Quark 4 EL Mehl Zitronenzeste Salz Vanillezucker Öl/Butterschmalz zum Braten ------------ #kitcheninspiration  #kochenmitliebe  #kochen  #kochenmachtspass  #regional  #kochenfürkinder  #Kindheit  #vogtländerin  #vogtland  #heimatliebe  #selberkochen  #lipödem  #lipödemcommunity  #ernährungmitlipödem  #freudeamleben  #homecook 

@Regrann  from @familiacetogenica  - O alimento mais completo do mundo! Se puder consumir ovos caipiras (orgânicos) melhor ainda. 🥚🐔As galinhas caipiras não recebem ração, então os ovos contém menos produtos químicos, nestes casos são portanto mais saudáveis do que ovos comuns. 🍳O ovo é uma excelente fonte de vitaminas A, D, E e B12, que, de uma maneira geral fazem bem aos olhos, pele, ossos e memória, respectivamente. As vitaminas e os sais minerais estão contidos na gema, que de vilã não tem nada. 🍳Em relação aos minerais, tem ferro, zinco, fósforo, potássio, manganês e selênio. Com isso, combate a anemia, dá energia para o corpo, ajuda na contração muscular, auxilia na absorção de cálcio e ainda fortalece o sistema imunológico ♥️🥚Alguns benefícios do ovo, principalmente nos caipiras: 1️⃣ Seu cérebro está sob a proteção de colina. A colina é uma vitamina de extrema importância na formação do cérebro. 2️⃣A visão é preservada graças à luteína. A falta de luteína pode resultar em mudanças destrutivas no tecido ocular, fazendo com que a visão se deteriore irreversivelmente. 3️⃣A quantidade de #vitaminaD  encontrada no ovo é a mesma que a de uma colher de sopa de óleo de peixe. A vit D é responsável por permitir que o corpo absorva melhor o cálcio, fortalecendo seus ossos e dentes. 4️⃣Os ovos são ricos em #vitaminaB  que protege a pele, os cabelos e o fígado. Biotina, #vitaminaB12  e nutrientes digeríveis contribuem para o fortalecimento do cabelo e da pele. Os ovos de galinha também contêm fosfolipídios, que promovem a eliminação de toxinas do fígado. 5️⃣ Diminuição no risco de doenças cardiovasculares. 6️⃣ Diminui o risco de câncer. A colina, ajuda a reduzir o risco de #câncer . Um estudo realizado em mulheres, mostrou que, durante a adolescência aquelas que consumiram ovos apresentaram menor risco de desenvolver câncer de mama em até 18%. 7️⃣Ovos são essenciais durante a #gravidez . Os ovos são ricos em vitamina B9 e ácido fólico. Com isso, formam-se os glóbulos vermelhos e o tubo neural do feto. O ácido fólico também ajuda a aumentar a capacidade mental da criança. 🍳Comam ovos! #eggs  #metamorfoseannie  #gordurasaturada  #lowcarb  #organic  #emagrecimento 

💪🏽😍 VOCÊ QUER EMAGRECER ?? : Descubra como detonar  até 5 a 10kgs+ em 17 dias, secar a barriga, reprogramar sua mentalidade em relação a comida e ainda turbinar seu metabolismo.. . . . 🔥SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA. . . ➡CLIQUE no link azul no Nosso Perfil para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR 😍 . . ⤵👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾⤵ . ➡@saude_dieta_bemestar  . . #emagrecendocomarity  #dicasparaemagrecercomsaude  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #emagrecercosaúde  #emagrecercomendo  #dieta  #dietalowcarb  #perdepeso  #perdebarriga  #perdegordura  #nutricionista  #nutricionistas  #reducaoalimentar  #jejumintermitente  #smartfit  #lowcarb  #dietadocha  #chaemagrecedor  #receitasfit  #receitasfitness  #receitaslowcarb  #receitasaudavel 

I'm convinced this is a "balanced diet"... Keto-friendly grilled veggie salad, followed by the anti-keto lemon poppy seed tea cakes with a very lemony sugary glaze. They were both delicious. I'm a happy person :) #food  #whatsonmyplate  #veggies  #salad  #healthyfood  #foodiesofig  #foodstagram  #eatdessertfirst  #cake  #cupcakes  #keto  #notonadiet  #lowcarb  but also #lovecarbs 

RECEITA DE TORTA DE TAPIOCA COM FRANGO E CREME DE RICOTA (#Semglúten !) 🥟🥟🥟 . Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤ - . INGREDIENTES: - 4 ovos - 6 c. de sopa de tapioca (goma) - sal - 1 c. de sobremesa de fermento em pó - manjericão - Frango desfiado . MODO DE FAZER: Em um tigela grande adicione os ovos, a tapioca, o fermento e uma pitada de sal. Mexa bem até a massa ficar homogênea. . Unte um refratário. Coloque metade da massa. Adicione frango cozido, desfiado e temperado. Com a ajuda de duas colheres, distribua o creme de ricota. Coloque a outra metade da massa. Queijo e manjericão por cima. . Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 25 minutos. . Créditos @saudavelcomvida  . . Siga @fitreceitas400  . Gostou? Então deixe seu like 👍🏼 é super importante pra mim. E marque os amigos. . .💥💥Amiga quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta . Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @fitreceitas400  . INVISTA EM VOCÊ ❤ ______________________________________________ #tortafit #tortadefrangofit #tortadefrango  #fitness  #lowcarb  #lowcarbing  #emagreceragora  #fitreceitas400  #saudavelprasempre  #saudável  #dietando 

Marinated chicken breast and cauliflower rice is one of my go-to meal preps. It's fast and easy to make, tastes delicious, and the macros are on point! • • #vsginstacrew  #vsg  #weightlosssurgery  #bariatricbabe  #vsgcommunity  #vsgjourney  #postopvsg  #verticalsleeve  #bariatricsurgery  #wlscommunity  #wls  #wlsjourney  #weightlossjourney  #weightloss  #extremeweightloss  #fattofit  #fattofitjourney  #bariatric  #wlsfam  #wlsinstacrew  #massiveweightloss  #wlseats  #vsgeats  #protein  #highprotein  #lowcarb  #keto 

2 more days to grab a Bagel Variety Pack. What do you do with your bagels? . *Toast and smother with avocado? *Cream cheese (of course)? *Make a Breakfast sandwich? *Use half for an open faced bun? . www.keto-Columbus.com/bakery . #ketobaking  #ketobakery  #columbusbakery  #ketocolumbus  #columbusketo  #ketobread 

Yes, orders are due today and soon you’ll be getting your meals delivered on Sunday which means you’ll be even more prept for your busy week than before! #getprept  www.preptandplated.com Link in Bio! #mealprep  #cleaneating  #glutenfree  #lowcarb  #vegetarian  #fresh  #food  #nutrition  #diet  #eeeeeats  #ballantyne  #waxhaw  #charlotte  #fortmill 

Despre Omega/ gasiti mai multe informatii pe site @myproteinro  / pana duminica codul LAURA10 va ofera o reducere de 40 % la toata comanda

Roasted Salted Peas (4 Servings) - combine 1 drained can of green peas and 1 drained can of pigeon peas with 2 teaspoons coconut oil, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon black pepper. Roast at 375 for 30 minutes mixing halfway. (Per Serving: 234 calories, 3.1 grams fat, 13 grams protein, 27.6 grams net carbs)

Four Seasons duck!