#muscle Stroies

51,630,427 Posts

Top Posts

한여름밤의 꿈🍂

. 지하에 잠자고 있는 황소 깨워서 시동걸고, 두끼 단백질양 미트리 스팀 챙겨서. 미스터해운대 시합장으로 🏎💨 #미스터해운대  #미트리 

Lets call this picture “Great person on a great wall”. . . . . . . . . . . . . . . . . . #portrait  #boy  #guy  #handsome  #follow  #cute  #picoftheday  #photooftheday  #model  #fashion  #ootd  #hoscos  #muscle  #body  #instagramers  #cool  #beijing  #china  #travel  #layover  #greatwallofchina  #abercrombie  #summer  #asia  #worldtravel 

한증막 사우나가 따로없네요...

𝕊𝕌ℕ𝔻𝔸𝕐 𝕄𝕆ℝℕ𝕀ℕ𝔾 𝕋ℍ𝔼 𝕆ℕ𝕃𝕐 𝔾𝔸𝕐 𝕀ℕ 𝕋ℍ𝔼 𝕍𝕀𝕃𝕃𝔸𝔾𝔼

When you match the decor 😂 No Flex zone😅 - - - - 📸: @kishmish247  ——————————————————————————— ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •••••••••••••• •••••••••• • ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ 🔻 #veins  #fbb  #flexfriday  #transformation  #femalebodybuilding  #femalemuscle  #transformationtuesday  #traps  #muscle  #armday  #physique  #lfl  #jacked  #fff  #shehulk  #fitnessmotivation  #womensphysique  #muscularwomen  #musclegain  #flexingladies  #girlswholift  #liftingladies  #mostmuscular  #posing  #flexing 

Schafft Kevin Wolter die 1000 Liegestütze Challenge? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔞checkt mein neues YouTube Video ab 🆘💯Jetzt den direkt link in der Profil Beschreibung nehmen oder 📽 YouTube ➡️kevin wolter ab checken ❤️💪🏻 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ #allesfüreuch  #Zerstörermodus  #Bigbangkevin  #Einhornkevin  #Anabolicunicorn  #Hardgainercrew  #kraftstoff  #Teamwolter  #Masterpiece  #mywonderland  ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ >anzeige ⛔️Meine Supps ⛔️check ich aus bei @neosupps  und mit dem code 👉🏻 kevin10 👈🏻bekommt ihr 10% auf alles und supportet meine neuen Projekte für euch 🤙🏻💪🏻 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ >anzeige 📛Meine Gym Outfits📛 findet ihr bei @smilodox  mit dem code 👉🏻 Kevin10👈🏻bekommt ihr 10% auf alles und supportet meine neuen Projekte für euch 🤙🏻💪🏻 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ Sponsoren ❤️ @neosupps  @smilodox  @zeckfishing  Kamera 📷 @andrey.gutthardt 

Recent Posts

H @hadi_choopan  @hanyrambod  @parsafar_mahdi  @hadiparsafar  @dr.moravej  اينم نسخه وطنیش! دوستان عزیز همینطور که مستحضرید! پس از قهرمانی هادی در مسابقه اخیر جوی بسیار خوبی درست شده و همه هم دل شدن بتونن هادی رو ببرن مستر المپیا، چیزی که حق مسلم این سرمایه ملی هست! لطفا تا میتونید این ویدئو رو منتشر کنید و تا میتونید در شبکه های اجتماعی با رعایت کمال ادب و احترام فعال باشید! نزارید اين تب از جریان بیوفته! ممنونم از همه شما! H #hadichoopan  #hanyrambod  #mrolympia  #inspiration  #fitness  #bodybuilder  #bodybuilding  #gym  #fitness  #fit  #muscle  #workout  #fitnessmotivation  #motivation  #gymlife  #shredded  #tehran  #mydubai  #iran  #شيراز  #تهران  #ايران 

Talking behind the back won’t make you like someone you want to be,better work hard and believe in yourself 🙏 #postworkout  ecstasy #fitness  #gym  #fit  #workout  #fitnessmotivation  #motivation  #bodybuilding  #training  #health  #fitfam  #healthy  #lifestyle  #sport  #crossfit  #gymlife  #love  #instagood  #healthylifestyle  #exercise  #muscle  #personaltrainer  #instafit  #fitnessgirl  #gymshark  #fitspo  #gymmotivation  #follow  #bhfyp 

Всем привет ✌✌✌!!! Тренировки по "Табата" с 22 июля в обычном режиме. Понедельник, среда, пятница с 19.00 до 20.00. Жду всех👌. До встречи 🤗!!! #physique  #naturalbodybuilding  #naturalbodybuilder  #gym  #workout  #bodybuilding  #motivation  #fitnes  #fitnessmotivation  #fitnessmodels  #classicbodybuilding  #mensphysique  #muscle  #strong  #ifbb  #training  #fit  #goldenathletics  #athletics  #goldenera  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #gymlife  #gymtime  #strongman  #transformationbodybuilding  #transformation 

Metro Madness . . . . . . @gentilini_  . . . . . . . . . . . . . . . . . Don't look . . . . . . #london  #underground  #asthetic  #red  #uk  #fit  #fitness  #muscle  #italian  #erasmus  #experience  #pose  #friendship  #couple  #gay  #gayboy  #gayteen  #gayotter  #gayfit  #gayfriend 

Друзья, с завтрашнего дня тренировки в обычном режиме! Всех жду, за всеми очень соскучился, надеюсь и вы за мной тоже😉😉😉 #персональныйтренер  #железноводск  #physique  #naturalbodybuilding  #naturalbodybuilder  #gym  #workout  #bodybuilding  #motivation  #fitnes  #fitnessmotivation  #fitnessmodels  #classicbodybuilding  #mensphysique  #muscle  #strong  #ifbb  #training  #fit  #goldenathletics  #athletics  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #gymlife  #gymtime  #strongman  #transformation 

First burger after a 26 week prep. I’ll never forget this day munching burgers and enjoying a cold beer with my lover. P.S I want those lean shoulder boulders back! #memories  #coldbeers  #burgers  #figurecompetitor  #bodybuilding  #trainhard  #trainingday  #fitlife  #muscle  #motivation  #shoulderworkout 

Кто хочет-ищет возможность,кто не хочет-ищет оправдания💪🏽#fitness #me #bodybuilding #training #muscle #arms #shredded #biceps #selfie #instagood 

Good morning beautiful ladies and handsome gentlemen!! 🌞 🌞 It's Sunday and my brain and body woke me up at 0315 so here I am. Today I'll take it easy... just abs and cardio. Get out there and get yours today!!🤪🤘🏻 For those that are shredding. If memory serves... tomorrow is the start of phase 3. It's gonna get rough and bumpy ladies and gents so be smart and use today to prep and get your mindset straight for the week. Take it day by day. Also make sure you are stocked up on your free foods. You're going to need them. You've got this!!🙌🏻💥 Prepare to slay...only 14 days til this challenge ends and it's anybody's to take so keep going!!😛🤘🏻😛👏🏻👏🏻 Have a gorgeous Sunday! 😘💪🏻 #gaugegirltraining  #hardworkpaysoff  #putinthework  #beforeandafter  #mesomorph  #fitness  #fitnessjourney  #fitmominprogress  #nevergiveup  #fitover40  #chooseyourhard  #cardio  #cardioworkout  #strongisbeautiful  #getstronger  #goworkoutnow  #thyroidcancersurvivor  #strokesurvivor  #gymlover  #ladieswholift  #muscle  #womenthatlift  #liftweights  #fitfam  #squats  #shutupandworkout  #strongnotskinny  #exercise  #getfit 

MONDAY CLASSES 22nd JULY👇🏼 5.30am HIIT (30) with Kelly F 6.05am EXPRESS CYCLE (30) with Kelly F - 🎈1st child minding session starts at 8.45am🎈 - 8.50am K/O (45) with Maria in boxing studio 9.10am ABT(20) with Tioita 9.35am BODYPUMP with Tioita 9.35am STUDIO CYCLE (45) with Kylie 10.40am PILATES with Wendy - 🎈Afternoon child minding available 4.30pm -6pm🎈 - 4.45pm BODYCOMBAT (45) with Kelsey 5.35pm BODYPUMP with Nicole 5.45pm EMPIRE45 (45) with Cat on turf 6.35pm YOGA with Pauline . . . . . . #goldcoast  #gym  #gymlife  #fitness  #fitspo  #fitfam  #fitlife  #fitnessmotivation  #workout  #trainhard  #l4l  #igers  #instadaily  #fitnessfreak  #fitnessaddict  #instagood  #muscle  #abs  #instalike  #healthylife  #nutrition  #justdoit  #photooftheday  #lifestyle  #groupfitness  #fitnessclass  #goals  #pilates  #functionaltraining 

Guten Morgen ihr Lieben 😘😘😘 Zum Frühstück gab es leckere Proteinwaffeln 🤤🤤🤤 gezaubert mit der Backmischung VANILLAFLOW (Glutenfrei, Hochwertige Eiweißquellen, Reduzierter Zuckergehalt) von #makecake  dazu ein Himbeerspiegel aus den frischen Himbeeren von gestern mit etwas Xucker Light von Xucker und Vanille Tasty Drops von #gymqueen  und der Kokoscreme zuckerfrei von MyLove-MyLife 🥳🥳🥳 Super Gut 🥰🥰🥰 (enthält Werbung wegen Markennennung) #protein  #proteinwaffeln  #proteincake  #fitness  #gym  #bodybuilding  #sauerkirschen  #workout  #fit  #healthy  #muscle  #healthyfood  #motivation  #fitnessmotivation  #fitfam  #diet  #health  #food  #weightloss  #lowcarb  #breakfast  #healthylifestyle  #sugarfree  #breakfastofchampion  #foodporn  #lifestyle  #eatclean  #fitnesscake 

Decided for sunday adventure.. explore the old town Batavia instead of car-free-day run.. #jakarta  #happy  #sundayfunday  #livetoplay  #love  #lifestyle  #healthy  #body  #fit  #fitness  #fitnesmotivation  #gym  #instahealth  #workout  #muscle  #asianmen  #instafitness  #instagood  #instamoment  #instadaily  #photooftheday  #followme 

This isn't as easy as our incredible mammas make it look!... Arms are on 🔥🔥 If you want to test it out for yourself, try our 7 day FREE trial! Email us at admin@6w2s-adelaide.com.au  & let's get you started!

-چرا EMS بسیار موثرتر و حتی بهتر از روش تمرینات سنتی است؟ هنگام تمرین EMS بیش از 90٪ عضلات به طور همزمان در طول هر انقباض در یک جلسه ی 20 دقیقه ای فعال می شوند در حالی که در روش سنتی این اتفاق پس از سه جلسه یک ساعته به وقوع خواهد پیوست، این در حالیست که هیچگونه آسیبی به مفاصل وارد نمی شود. بنابراين در این روش بسيار سريعتر و موثرتر از روش سنتی به نتیجه خواهید رسید. ______________ 09303479416 09216650172 09370230531 ______________ #emstraining  #visionbody  #functional  #ems  #muscle  #musclebuilding  #muscular  #angizeh  #tehran  #tehrangym  #vivagym  #raspinawellness  #sanasenter  #andarzgoo  #tehranfit  #zibatan  #zibaei_andam  #visionbody_beauty  #ویژن_بادی_بیوتی 

بوتیک . (علی جوانی ) . درخدمت شما خاص پوشان . ۰۹۱۲ ۷۲۰ ۹۶ ۴۳ . فقط باتعیین وقت قبلی درخدمت شما عزیزان هستیم. . #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #fitnessjourney  #fit  #fitnessmodel  #fitnesslife  #fitnessaddict  #motivation  #fitnessgirl  #workout  #fitnessfreak  #bodybuilding  #fitfam  #gymlife  #fitnessgoals  #fitspo  #fitnessfreaks  #fitnessgear  #fitnesslifestyle  #fitnessfood  #fitnesstrainer  #fitnessmodels  #fitnessbody  #lifestyle  #muscle  #fitnessphysique  #health  #fitnessfun  #instafitfam 

#Repost  @skinny_boha  • • • • • Am heutigen #tuesday  wurde was für 'obenrum' getan💪🏽👊🏼🤩 mit Bild/Video Material für euch😉... *********************************************************** Gab im #outdoor  #gym  wieder jede Menge #toy  zum Austoben am Vormittag, bei wohlig warmen 28°C🌡☀️🔥......... 👉🏽 #nochanceformimimi  👈🏽 , also wieder volles Programm bis die Muskeln richtig brennen🤪.... Das #picture  📸 is heute beim KB Punch Out entstanden ( Ausführung im Video, hinter dem Bild, für diejenigen von euch, die es interessiert 😅☺️ )... Eine meiner Lieblingsübungen😍.... *********************************************************** Danach und auch am Nachmittag war nur noch 🏊🏼‍♀️⛱ im Pool und ein wenig sonnen☀️mit meinen beiden Lieblingsmenschen, dem Nachwuchsgorilla und @harzerbeast  angesagt ❤😘.... Machts hübsch ihr Verrückten und habt einen tollen Abend😘💋.... *********************************************************** @silverbacks_harz  mit 100% #gorillapower  🦍👊🏼 @harzerbeast  @franzilla_harz  @tonymehony  @skinny_boha  #Steffen  *********************************************************** #silverbacksharz  🦍 #schnellamitnutella  ---> @_waldflitzzzer  #team  #follower  #fitness  #instafit  #beastmode  #friends  #strongwomen  #motivation  #fit  #muscle  #nature  #tattoo  #frauenpower  #happy  #power  #body  #sport  #summer  #sun 

What happens when you beat your body up performing for other folks entertainment? Well, enjoy your surroundings. Nashville provided us a laid back time with hilarious people watching opportunities. #prowrestling  #wrestling  #fit  #workout  #FitFam  #health  #bodybuilding  #athlete  #healthyfood  #WeightLoss  #bodybuilder  #gains  #muscle  #shredded  #BodybuildingMotivation  #BodyTransformation  #FitFreak  #BodybuilderLifestyle  #SwoleLife  #sexy  #personaltrainer  #showtime  #likeforlike  #fitness  #progress  #roadtrip  #travel  #tennessee  #nashville  #nashvegas 

Showing my volume work after my heavy singles now. 🤘 Even managed a PR and got 335 for 10 which has been a goal of mine forever!! 😁 here's how my whole workout went through with my bro @thabigdog32  because it was just flat out ridiculous.... did 2 sets of 10 135, set of 5 185, set of 5 225, set of 1 275, set of 1 315, set of 1 345, set of 1 375, set of 1 405, failed single with 415, redemption single with 405, set of 10 335 PR, set of 11 315, set of 10 315, and a set of 21 225. 🤘 I legit don't know how I didn't puke after all this.... 😥 Had to call it quits after this too because of it and did no accessory work. 😧 Might be a PR on roughest squat workout yet for me though! 🙏

Killed it squatting last night with my bro @thabigdog32  ! 🤘 Did a powerlifting to volume session which was actually pretty fun until the volume part.... 😥 Showing my top sets with heavy singles first. Managed a single with 405 which was fairly easy, then failed 415 (mental mistake), then redeemed myself with another single with 405 right after. Honestly my last set with 405 I really dug deep for! Smh for not doing that with 415 because I felt I legit had it.... would've been a PR for bodyweight too! 😢 lol 😅

Rozcuchaný vlasy a spokojený výraz po tréninku. 💯 #sobota  Tohle prostě zbožňuju. 🤭😌 // Messy hair and happy face after workout. 💯 Well, I love It. 🤭😌 ———————————————————————-#czech  #czechfitness  #cz  #czechgirl  #brunette  #czechfitnessgirl  #prep  #lfl  #vsco  #selfie  #gainz  #objem  #motivation  #motivace  #veins  #bikiniprep  #likeforlikes  #followme  #ahoj  #followforfollowback  #workout  #gym  #gymtime  #shouldersday  #muscle  #legs  #abs  #girlwithmuscles  #saturday  #sobota 

BELIEVING THAT ANYWHERE THERE ARE SOMEBODY THAT PROMOTES US FOR ALL THAT WE DO CONDITIONALLY, PROMOTES US AND NEVER FORSES US TO GIVE UP ☀️☝🏼💪🏼🌸 - . . . . . . . #photooftheday  #motivation  #positivevibes  #strongwoman  #muscle  #fitnessmotivation  #fitnation  #cappadocia  #gym  #gymislife  #love  #gymlover  #fitnesslifestyle  #gymoutfit  #body  #dreamcity  #kapadokya  #fitlife  #fashion  #inspiration  #turkey  #highlighter  #outfitinspiration  #instagood  #curvy  #powergirl  #instafitness  #0711  #nolimits 

Sometimes on the way to a dream you get lost and find a better one 🌪

Kniebeugen. Eine der umfangreichsten Übungen fürs Gewichtheben 🏋️‍♂️ doch nicht nur fürs Gewichtheben sondern für jeden Sportler der knackige und starke Beine bekommen will und für jede Frau die auch noch einen knackigen Po dazu möchte, ist diese Übung von Vorteil. Die Ernährung muss halt auch stimmen 😝 mit Chips und Cola funktioniert des halt nicht 😎🤘_________________________________________________PS: bei mir sind’s 3x5 mit 130kg Vorne gewesen(Aufbauphase ) 🏋️‍♂️😂_________________________________________________ Squats. One of the most intense exercises in weightlifting 🏋️‍♂️- but not only for weightlifters. Every athlete who wants to have strong and well-formed legs and a round butt should start doing squats. But that isn’t worth anything if the diet doesn’t fit your goals😝 - It won’t work if you eat chips and cola on a daily basis. 😎🤘 ps: I did 3x5 squats with 130kg (bulking phase) 🏋️‍♂️😂_________________________________________________#regen  #munich  #training  #train  #weightlifting  #strong  #squats  #team  #lifting  #weight  #amazing  #glasses  #nice  #personaltrainer  #beautiful  #muscle  #best  #team  #hard  #bavaria  #bayern  #sport  #olympics  #heavy  #instagood #fitness  #fun  #motivation  #black  #beast  #red