#on Stroies

13,368,489 Posts

Top Posts

Happy Birthday @surajbhargav6  Stay Blessed #Dheejodi_Season11  Contestant May All Your Dreams Come True Hope You Will Reach More Heights In Future Keep Dancing🕺 Miss You In #Dheejodi_Season11  Once Again Happy Birthday @surajbhargav6  From #Dheefamily  . . . . . . . . . . . . . . . #dhee  #dheejodi  #dheejodi_season11  #dheefamily  #dhee11  #dheeofficial  #dancers  #contestents  #choreographer  #dance  #show  #energetic  @pillumani  @shamnakasim  @sekharmaster  #performances  #fun  #dancing  #judgement  #judges  #teamleaders  #entertainment  #dhee11danceshow  #every  #wednesday  #only  #on  #etv  #telugu  #india 

Друзья всем привет!!!💪🏋️‍♀️ В статье, посвященной глутамину, я писал, что эта аминокислота – идеальный выбор для тех, кто тренируется тяжело и часто. Но для «настоящих хардкорщиков» у Optimum Nutrition припасено и еще кое-что. Platinum PRE- компания позиционирует как комплекс, который нужно принимать до тренировки – «предтреник», как его называют обычно. Основой этого комплекса являются две аминокислоты – бета-аланин и L-цитрулин. О первой я уже рассказывал, о второй расскажу сейчас. Главное достоинство цитруллина – способность купировать усталость в ходе продолжительного тренинга то есть, он повышает выносливость при выполнении как аэробных, так и анаэробных упражнений. Но это далеко не все: цитруллин обеспечивает наполнение мышц кровью гораздо лучше, чем аргинин! Все дело в том, что цитруллин просто-таки замечательно превращается в аргинин при этом уровень аргинина в крови остается повышенным гораздо дольше, чем после приема собственно аргинина. А еще цитруллин способен стимулировать секрецию гормона роста во время тренинга. Но – не только цитруллином и бета-аланином: комплекс Platinum PRE- содержит и другие полезные вещества. Здесь есть электролиты – натрий и калий, которые весьма активно покидают организм во время тренинга вместе с потом, и уровни которых крайне желательно как можно быстрее восстановить. Есть также антиоксиданты – витамин С и DMAE (диметиламиноэтанол), и, конечно же, было бы сложно обойтись без «энергетика №1» – кофеина. Нужно сказать, что один черпачок (8 грамм) смеси содержит все компоненты в количествах, близких к идеальным (например, 200 мг кофеина, 1,6 г бета-аланина, 2 г цитруллина), но тем, кто хочет добиться более сильного эффекта, я бы рекомендовал принимать перед тренировкой двойную дозу. В любом случае, попробовать Platinum PRE- стоит: этот комплекс совершенно точно сделает вашу тренировку более интенсивной и продолжительной! #on  #optimumnutrition  #optimumnutrition_ru  #MuscleSport  #MSPORT  #bodybuilding  #ifbb  #fitness  #workout  #бодибилдинг  #sport  #фитнес  #бицепс  #motivation  #киев  #мотивация  #belok_бteam  #belok  #gym #киевспортклуб  🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Recent Posts

#어머니를  찾아서 #아버님이  촬영한 어머 사진 #영화  blow up을 떠올린다 1966 #blow  up #Michelangelo  Antonioni #사진가는  목격자이자 탐험가 #편집증  #현장의  개입을 통해 대상과 소통 #수잔  손탁 #susan  Sontag #on  photography #상상과  팩트 #확대  #머리두건  #핸드백  #구두  #셔츠  #치마  #한 편의 영상처럼 #숲속의  한 여인 + + + + + + + www.knampeople.com #한국콘텐츠생산연구소  #강남피플  #kangnampeople  #portrait_gold  #정영혁  #YoungHeoukJung  #School  of Visual Arts,New York ,NY #Master  of Fine Arts #사진미디어대학원졸 

#어머니를  찾아서 #아버님이  촬영한 어머 사진 #영화  blow up을 떠올린다 #blow  up #Michelangelo  Antonioni #사진가는  목격자이자 탐험가 #편집증  #현장의  개입을 통해 대상과 소통 #수잔  손탁 #susan  Sontag #on  photography #상상과  팩트 #확대  #머리두건  #핸드백  #구두  #셔츠  #치마  #한 편의 영상처럼 #숲속의  한 여인 + + + + + + + www.knampeople.com #한국콘텐츠생산연구소  #강남피플  #kangnampeople  #portrait_gold  #정영혁  #YoungHeoukJung  #School  of Visual Arts,New York ,NY #Master  of Fine Arts #사진미디어대학원졸 

One of the ocean impressions. . . . #like4like  #follow4follow  #instagood  #2019  #awesome  #view  #dolphins  #cute  #on  #board 

Introducing Latinotics by The Swingers Latin partnering classes in Salsa, Bachata & Kizomba No Prior Dance Training or Partner Required #salsadance  #salsa  #salsadancing  #latindance  #dance  #bachata  #dancing  #bachatadancing  #salsadancer  #dancers  #socialdance  #baile  #salsacubana  #latin  #Instagood  #on  #dancelife  #kizomba  #salsanight  #salsamusic  #dancer  #instadance  #bailando  #dancelove  #bachatasensual  #zouk  #danceislife  #ilovedance  #bachatalove  #bhfyp 

"If you don’t live for something you will die for nothing" .. .. .. Pc: @6_gear_biker_06  .. #iphonex  #click  #natpu  #frends4ever  #duke  #love  #rajagopalapuram  #vairams  #pudukkottai  #crazy  #on  #bike  #enjoylife  #ride  #follow  #follows  #followforfollowback  #f4f 

" Swift as a deer. Quiet as a shadow. Fear cuts deeper than swords. Quick as a snake. Calm as still water...." . . . . #62  #new  #collection  #on  #steps  #of  #tirupati  #well  #pose  #given  #deer  #spotted  #little  #big  #camera  #capture  #nikon  #less  #edits  #step  #count  #half  #way  #sports  #support  #me  #n #photography  #please  #thanks 

Biz bonsaiye şu vermeyi unutalım elalem kat ciksin neler yapsın bakarsan bağ #bonsai  #bonsaigarden  #wtfock  #whats  #going  #on 

#D #o #m #i #n #g #o #s #lights  #on 

🌍Когда ваш мир полон света💖, жизнь становится чудом!💛💚💙 --------------------------------- #мир  #чудо  #волшебство  #душа  #сердце  #свобода  #сила  #мощь  #труд  #работа  #над  #собой  #world  #miracle  #magic  #soul  #heart  #freedom  #strength  #power  #work  #on  #yourself 

-------------------------------------------------------------------------------- #follow  #awesome  #page  #of  #korba__cg12  😎 -------------------------------------------------------------------------------- @model_of_korba__  @model_of_korba__  @model_of_korba__  -------------------------------------------------------------------------------- #model  -- @mamtakharsan  -------------------------------------------------------------------------------- #admin  -- 🆔@suraj_rathore_mok_  -------------------------------------------------------------------------------- #turn  #on  #posts  #notifications  🔔 #tag  #your  #best  #hd  #pixl  📸 #mention  #on  #your  #story  🙏 -------------------------------------------------------------------------------- #model  #models #pic  #korba  #page  #shootout  #instagram  #photography  #shootouts  #photographer  #clicker #picture  #korba__cg12  --------------------------------------------------------------------------------

#I'M #HOLDING  #ON  #BY  #THE  GRACE #OF  #GOD ....

“4AM ON THE INTERSTATE” by @vo3times  coming soon 🍼 💕| COVER ART BY @coverartbyq  DM FOR ALL COVER ART INQUIRIES📥 #2019  #hotnewhiphop  #newheat  #coverart  #007  #4am  #on  #theinterstate  #magiccity 

A little bunching time you say...cheers to that! A little fun in the ☀️ with Radiant Defense Perfecting Liquid - get yours now and save 10% #radiant  #defense  #game  #on  #fun  #in  #the  #sun  #shades  #makeup  #bag  #sip  #wine  #bubbly  #cheers  #time  #to  #celebrate  http://variaspena.myrandf.com

Sweety 💖 Dodi 💙 Sunday mood 😌. Both spend their time on the fields. Okay, to be honest that’s what Sweety’s life is used to be every day😁 dodi spends about 5-7 hours outside daily - healing power for soul, mind and body 💚🙌🏻

Maine bhi try kiya yeh video...achi nhi bni lakin itni buri bhi nahi hai.....#follow  #me  #on  #tiktok ... Tiktok id #sada_ansari ........

Ne bi trebalo da se plašiš rizika. Sećaš se reči Bukovskog:„Ako ćeš da pokušaš idi do kraja. To bi moglo značiti gladovati tri ili četiri dana ili se smrznuti na klupi u parku. Moglo bi značiti zatvor, moglo bi značiti ruganje, ismejavanje, izolaciju. Ako ćeš da pokušaš, idi do kraja. Ne postoji nijedno osećanje kao to. Bićeš sam sa bogovima, a noći će buktati u plamenu!“#samoprirodno  #blonde  #stylish #summertime  #gym #love  #goodvibesonly  #myworld #goodvibes  #instaquotes #instadaily  #instagram  #selfies  #instafitness  #red  #lovemood  #on  #selfie  #simple  #naturallook  #babyface  #monsieur #fitness #Москва  #fit #fitmum #fitnessmotivation  #girlswhosquat  #girlswholift  #inshot 

Corals let me breathe underwater 🙏🏾😍•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••