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Tudo tem o tempo certo. Muitas vezes no início de um Relacionamento, exigimos atenção total do outro. MUITA CALMA NESSA HORA! Quando somos solteiros, temos as 24h por dia única e exclusivamente para nós mesmos, mas quando alguém entra em nossas vidas, precisamos nos adaptar e aos poucos a pessoa vai ganhando espaço. Mas aqui o assunto é outro. Os Mimimis, desculpinhas e empecilhos. Gentemmm bora ficar atentos aos sinais. Ele parou de dar notícias, sumiu? O que eu fiz de errado? O que eu falei? Não tem nada de errado com o que fez ou falou e sim com as histórias que contamos a nós mesmos Segue o Baile, babe Consultoria Pessoal e Palestras #coach  #coaching  #relacionamento  #palestra  #carreira  #inteligenciaemocional  #casal  #casamento  #amor  #bemestar  #desenvolvimentopessoal  #autoconhecimento  #autoestima  #altaperformance  #qualidadedevida  #bemestar  #sucesso  #empoderamento  #prosperidade  #abundancia  #gestaodepessoas  #empreendedorismo  #saude  #comportamento  #lifecoach  #consultoriapessoal  #consultoria 

Non si tratta in realtà di una vera e propria dieta strutturata ma di un sistema di dosaggio delle porzioni in base alla grandezza delle mani, differenti da persona a persona. Questo metodo suggerisce di misurare le porzioni di cibo usando solo le dita, i pollici e i palmi a seconda dell’alimento prescelto. #dietasana  #dieta  #organismo  #benessere  #palestra  #colazione  #body  #allenamento  #crifit  #fit  #bere  #drink  #fitness  #salute  #calorie  #alimentazionesana  #alimentazione  #nutrizionista  #nutrizionesportiva  #dietologo  #dietaflessibile  #cibo  #sport  #alimentazionecorretta 

Quando si calcola l'indice di massa corporea negli atleti, può capitare  che il risultato indichi un falso sovrappeso. L'IMC predice correttamente se una persona è in sovrappeso o obesa circa l'80% delle volte, ad eccezione degli sportivi, che di solito ottengono un valore sbagliato. Il problema è che l'IMC non distingue il rapporto che vi è tra massa muscolare e grasso corporeo. In altre parole, due persone possono avere lo stesso indice di massa corporea, con percentuali di grasso molto diverse. Ad esempio, una persona di 80 chilogrammi con molti muscoli e basso grasso corporeo può avere lo stesso indice di massa corporea di una persona con 80 chilogrammi di peso e della stessa altezza, ma che a malapena ha muscoli ed è molto grassa. L'immagine vuole far intendere appunto questo.Il punto è che: il peso non è un fattore rilevante, utilizzate lo specchio per capire se state migliorando o meno. #dietasana  #dieta  #organismo  #benessere  #palestra  #colazione  #body  #allenamento  #crifit  #fit  #bere  #drink  #fitness  #salute  #calorie  #alimentazionesana  #alimentazione  #nutrizionista  #nutrizionesportiva  #dietologo  #dietaflessibile  #cibo  #sport  #alimentazionecorretta 

Certi compagni di squadra non si dimenticano ♥️😬 . . . . . . . . #problemidivolley  #pallavolo  #volley  #volleyball  #sport  #palestra  #squadra  #spogliatoio  #pallavolista  #team 

O ERRO É NOSSO, INFELIZMENTE.

TROPHY TOUR: Manchester City visita a “casa” do nosso menino Jesus 💚💙🏆 (foto: Twitter/@ManCityPT )

O XERIFE É SELEÇÃO! 🇵🇾 Gustavo Gomez é mais um de nossos jogadores que vai defender a seleção, Gomez foi convocado para os amistosos contra o Japão e Jordânia (foto: divulgação)

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Hora de praticar!!!! Formação Eu Palestrante. 🗣🎤 Certificação de oratória! . 6 dias de puro conteúdo para você aprender a falar em público. Não necessariamente você precisa querer se tornar palestrante. Essa formação é para você que quer desenvolver uma boa apresentação em qualquer lugar e não deixar as oportunidades de ganhar mais dinheiro passar. Formação em Palestrantes! #eupalestrante  #institutolyouman  #palestrante  #palestra  #foco  #MarceloLyouman  #EnergiaLyouman 

Tutte le novità di settembre della @fitness_love.85  💪 Disponibili anche allenamenti individuali personalizzati e corsi mattutini ☀️ Settembre è alle porte, è ora di ritornare in forma 👍 Per info contattaci 📫 . . #palestra  #fitness  #gym 

#Repost  @klabrasil  (@get_repost ) ・・・ Com uma dinâmica que provou para cada participante como um MAPA MENTAL pode ser FUNDAMENTAL na organização de ideias e objetivos, Liz Kimura sobe ao palco para falar sobre "Mapas Mentais - Como utilizar esta PODEROSA FERRAMENTA para criar livros e palestras"! #palestra  #palestrante  #eventoparapalestrantes  #eventoparapalestrantesemsãopaulo  #josesalibineto  #profmarins  #flaviagamonar  #jamesmcsill  #elenacrescia  #arthurbender  #lucianalevy  #silvanoberoli  #lizkimura  #eduardoadas  #rafaelrez  #franciscobarbosaneto  #sucesso  #preparação  #alavancaracarreiradepalestrante  #sucessocompalestras  #klaeducacaoempresarial  #escoladevendasenegócioskla  #edilsonlopes  #umapalestraéumamissão 

Povo do céu,sabe aquela sensação do coração❣️bem turu,turu saltitante da camisa que estamos vestindo,mãos geladas,olhos encobertos de lágrimas?!!!!Foi assim a manhã com esse ser de luz @nandaabreu.organizer  percebam o raio⚡na foto que atravessa a sua face 💛. Passamos por dois dias incríveis,vivendo EXPERIÊNCIAS difíceis de escrever porque eu estou é 😭chorando mesmo😁😁mas são lágrimas de imensa alegria de um evento tão mágico que foi o EPOSUL, sem contar que ela logo pela manhã sem sabermos de onde vinha aquele cheirinho de 🚼no ar nos deixaria numa total atmosfera,aquela que jamais poderia ser esquecida.💛🤗 Mulher,obrigada pelos 59 abraços🤣, obrigada pela palestra,obrigada pela dancinha e pela foto,(dancinha ainda vou postar 😆)obrigada por no encantar com aquela pela sensação que você já havia chegado,obrigada por compartilhar e nos ensinar o quanto é bom viver tamanhas EXPERIÊNCIAS.😭🥰🥰 Me emocionei 😁🙈 . . . . . ✨✨✨✨ #eposul2019  #eposul  #organizadorasemacao  #organizecomafá  #experiencias  #palestra  #encantos 

Maestro! 2️⃣0️⃣ . SIGA: @MGTMSPORTS 

Para vencer é preciso saber trabalhar, aproveitar oportunidades, se esforçar e criar boas relações. Foi nesse ambiente que conhecimentos e novos aprendizados foram compartilhados com os Alunos de Pós-graduação da Faculdade Sudamérica! #gratidao  #valor  #look  #negocios  #estrategia  #arquitetura  #bomdia  #fashion  #design  #motivação  #pilot  #vida  #life  #peace  #success  #work  #workout  #beautiful  #bomdia  #art  #arte  #motivational  #empresas  #palestra  #iphone  #umbrellaproducoes  #luz  # #business  #vale  #chocolatesgaroto  #nestle  @coroneldisep 

Em épocas de crise, onde você se encontra?🤷♂ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que você tem feito para melhorar o seu desempenho e da sua equipe? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Saiba que um gestor de excelência sempre está em busca de novos conhecimentos, técnicas e fortalecendo sua rede de networking.🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então não perca esta oportunidade! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Participe hoje da palestra "O Segredo das Empresas que Lucram" e aprenda dicas valiosas para alcançar a alta lucratividade e se tornar referência no mercado em qualquer momento econômico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te esperamos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para garantir sua vaga, acesse o link que está na bio! 👆🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entrada: 2KGs de alimento não perecível. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MAIS INFORMAÇÕES: ☎ Tel:(86) 3142-7000 📱 Wpp: (86) 98876-6775 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #palestra  #febracisteresina  #metas  #realizacao  #segredo  #lucro  #sucesso  #carreira  #tempoderquemage 

Siamo appena tornati e l’unica cosa a cui riesco a pensare è che a quest’ora saremmo stati davanti ad una piadina dopo un allenamento sulla spiaggia con bagno in mare per terminare...piango un po’ ecco! • • • #allenamento  #workout  #palestra  #fitnessgirl  #fitgirl  #ragazzafit  #motivazione  #fitfam  #lovefitness  #gymmotivation  #fitnessmotivation  #fitnessitalia  #fitgirlitaly  #healthylife  #believeinyourself  #fitlifestyle  #swim  #acquagym  #acquainstructor  #instructor  #acquafitness  #hydrobike 

Hoje pela manhã e tarde participei de um seminário na I.B. em Coqueiral sobre propósito e direção. Analisamos os viéis de nosso propósito e nossa condut . Que tempo maravilhoso, que público maravilhoso, que dia Maravilhoso. Obrigado a todos pelo carinho que me receberam e me ouviram. Marcio Farias #livros  #livro  #editor  #editora  #pensamentos  #reino  #igreja  #church  #seminario  #palestra  #palavra  #pnlpractitioner  #pnl  #teologia  #filosofia  #destino  #proposito  #insta  #instagood  #instagram 

Em comemoração aos 15 anos da Fundação Dr Rubem Cunha convidamos você para participar da palestra do Prof° Leandro Karnal, tema : “Regra e Transgressão", no dia 21 de agosto de 2019. . Para adquirir seu convite acesse o link na bio . . #leandrokarnal  #palestra  #comemoracao  #vip  #instituição  #oftalmologia  #beneficente  #solidariedade 

ATENÇÃO‼️ Professores, psicopedagogos, psicólogos, país com filhos com dificuldades de aprendizado. Esse convite é para você! Para se inscrever ou mais informações envie um whats para o número (51) 99978.1792 com Mariângela. #protagonize  #palestra  #dificuldadesdeaprendizado  #lajeado 

💧João Pessoa/PB❤️ 🌱Classe dōTERRA💧 (Vagas Limitadas) ✨introdução aos usos dos Óleos essenciais✨ 💧Como utilizar os óleos essenciais para melhorar a sua saúde física e emocional. 💧Como utilizar os óleos essenciais para cuidados pessoais. 💧Workshop dōTERRA 💫Palestrantes Kyssya Helenn e Robson Takuwa ✨ dōTERRA PREMIER✨ 📍LOCAL: Restaurante NOMU⛩ Avenida Indio Arabutan 221 / Cabo Branco. 📅data: 26/08/2019 🕚horário: 20:00 às 22:00 🎫INGRESSOS: Kyssya Helenn:(83)98701-7376 ou pelo aplicativo Eventbrite 📱 #compartilhandodoterra  #evento  #ensinamentos  #aprendizados  #classes  #experiencias  #oleosessenciais  #introducaoalimentar  #palestra  #testemunho  #paraiba  #joaopessoaparaiba  #joaopessoa  #campinagrande  #patospb  #vivajampa  #jampa  #intermares  #bayeuxpb  #cosmeticosnaturais  #cosmeticosveganos  #equipes  #empreendedorismofeminino  #gratidão  #doterrabrasil 

O que dizer de mais essa formação de palestrantes pela @klabrasil ? Que foi simplesmente fantástica. Era uma palestra melhor que outra, muito conteúdo relevante para nossa carreira de palestrante, muitas conexões, muitas parcerias, reencontro de amigos e novas amizades foram formadas. Levarei para o Piauí muitas novidades no ramo de palestras e cursos. O que era bom vai ficar ainda melhor daqui para frente. E aguarde que teremos novos cursos e palestras ainda mais impactantes. Vem muita coisa boa por aí. Parabéns a toda equipe da K.L.A Educação Empresarial pelo sucesso do evento. Foi tudo bom demais. Valeu muito a pena todo o investimento. Que todos possam entender que o aprimoramento contínuo deve ser constante. Até breve! . . . . . . . . . . #klabrasil  #palestra  #desenvolvimento  #educação  #aprimoramentocontinuo  #professorjex  #piaui  #saopaulo 

Participarei do painel instrutivo da 5ª Edição do @eventos.em.foco  - Workshop e Network, no dia 30 de agosto, com o tema: "Comunicação e marketing digital para eventos". Admiro muito o trabalho da @luaneventos , ver meu nome inserido no meio de profissionais renomad@s  e autoridades do mercado me deixa verdadeiramente contente👏💕 . O evento acontecerá no Conselho de Reitores das Universidades Brasileiras (@crub_50 ). Acesse o link de inscrição e garanta sua vaga! Vou adorar te ver por lá. www.luanebittes.com.br/eventoemfoco #Workshop  #Network  #EventoemFoco  #palestra  #painelinstrutivo  #eventos  #comunicacao  #marketingdigital  #brasília 

Tuta intera sportiva Nera / Grigia Taglie dalla small alla XL 15 euro spedizione gratis . . . . . . . . . . #shopping  #shoponline  #lowcost  #moda  #summer  #summer2019  #estate2019  #fashion  #musthave  #tuta  #sport  #fitness  #jogging  #palestra  #gym  #fit  #workout  #sporty  #sportiva  #jumpsuit  #allenamento  #training 

•Alcune persone si rifugiano in chiesa altre nella poesia io nei miei amici. (Virginia Woolf)• • • • • • • • #amicizia  #love  #amore  #amici  #friends  #frasi  #italia  #instagood  #citazioni  #tumblr  #amiche  #follow  #friend  #friendship  #italy  #picoftheday  #photooftheday  #estate  #frasitumblr  #like  #ridere  #risate  #meme  #instagram  #palestra  #happy  #palestratime  #likeforlikes  #aforismi  #bhfyp 

A terceira palestra do COBEPRO ocorrerá no dia 30 de agosto às 17h. Será ministrada pela Drª Clarissa Melo e terá como tema "Impactos ambientais no contexto econômico corporativo". Corra e garanta a sua inscrição. Lembrando que custa apenas R$ 25,00 + 1kg de alimento não perecível. #dacep  #ep  #ufob  #congresso  #cobepro  #evento  #engenhariadeprodução  #impactos  #ambientais  #corporação  #palestra 

Per tutte le volte che mi sono sentita dire che sono fissata, che sollevare pesi mi avrebbe fatta sembrare un uomo, per chi mi chiede "ma chi te lo fa fare?" Non è fissazione né fatica, quando c'è passione tutto il resto non conta...la soddisfazione dopo ogni allenamento è impagabile #dontcare #gym #palestra #passione #fitness #lifestyle #progress #workout 

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2º SEMESTRE JÁ COMEÇOU! QUE TAL DAR UM 🌟UP GRADE🌟 NA SUA CARREIRA? Que se especializar e aprofundar seus conhecimentos? Na Êxito Total você encontra Cursos & Treinamentos para qualificar você no Mercado de Cerimonial & Eventos! Fique por dentro da Agenda 2019 em todo Brasil. Informações: (21) 98282-6820 whatsapp Instagram: @exitototalproducoes  Facebook : Êxito Total Produções Êxito Total Produções O Seu crescimento profissional começa AQUI #weddingplanner  #cerimonialista  #cerimonial  #marketingdecasamento  #eventos  #cursoparaventos  #cursodeeventos  #casamento  #noivas  #noivos  #assessoria  #assessores  #festas  #fornecedoresdecasamentos  #assessoresdecasamento  #curso  #palestra  #treinamento  #vendas  #marketingdigital  #coach  #cursosgratuitosonline 

L’ernia del disco si riassorbe spontaneamente? Assolutamente si! La scienza ha ormai validato scientificamente questo argomento e puntualmente ancora si consiglia l’intervento chirurgico. L’incidenza del riassorbimento delle ernie lombari può arrivare fino al 66,66% 👇 📚Incidence of spontaneous resorption of lumbar disc herniation: a meta-analysis - MD Ming Zhong, Jin Tao Liu Pain physician 20, E45-E52, 2017 Il trattamento conservativo e l’esercizio terapeutico risultano l’arma migliore per preventivare eventuali peggioramenti, alleviare il dolore e migliorare lo stato psico-fisico del paziente. Inoltre l’intervento chirurgico non è esente da recidive. Pertanto, ascoltate più campane prima di prendere una decisione per la vostra salute. Se hai delle perplessità non esitare a commentare qui sotto, sarò lieto di risponderti. • • • #scienzemotorie  #fisioterapia  #fisioterapiasportiva  #fisio  #ortopedia  #osteopatia  #neurochirurgia  #medicina  #salute  #fitness  #palestra  #ernia  #maldischiena  #lowbackpain  #crossfit  #bodybuilding  #calisthenic  #rehab  #riabilitazione  #performance 

OBIETTIVI NUTRIZIONALI NELL'ATLETA Quali sono gli obiettivi del piano nutrizionale dell'atleta❓ Sicuramente uno dei principali obiettivi è quello di fornire energia a sufficienza per poter condurre allenamenti e prestazioni soddisfacenti🔋 Inoltre è molto importante, a seconda dello sport che si pratica, riuscire ad ottenere la miglior composizione corporea, specifica per l'attività svolta 🚴🏻‍♂️ . E' fondamentale curare nei dettagli l'idratazione sopratutto in prossimità di una gara, fornire substrati energetici a livello muscolare, favorire il recupero e modulare la risposta infiammatoria accentuata dall'attività fisica💧

Ecco 2 nuovi circuiti per allenarvi ovunque! 💪🏼 Creati dal nostro Trainer Federico @moromoriello  😍 Scoprili scorrendo a destra ➡️ Buon allenamento! ❤️🔥 #wodeliteround  #pontemilvio  #focus  #fitnesscenter  #challenger  #palestra  #boxingman  #boxinggirl  #boxe  #boxeroma  #kickroma  #circuittraining  #boxervideo  #boxing  #fitness  #kickboxing  #forza  #fighter  #training  #boxeo  #gymmotivation  #motivation  #karate  #boxeworkout  #pontemilvio  #roma  #focused 

Convocado para a seleção principal da Colômbia e no Palmeiras não tem um jogo oficial vai entender essa comissão técnica e diretoria. . @ivangulo7  . . . 🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹 ➡️ @familiapalmeiras019  🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷🇮🇹🐷 . #familiapalmeiras019  #familiapalmeiras  #allianzparque  #avanti  #avantipalmeiras  #fechadocomopalmeiras  #palmeiras  #palestra  #palmeirasminhavidaévocê  #torcidaquecantaevibra  #maiorcampeaodoseculo  #maiordobrasil  #oma10rdobrasil  #naoimportaoquedigam  #VerdeÉaCorDaInveja  #interior019  #interiorpaulista  #parqueantartica 

Se si potesse fare una collezione, in un libro, delle cazzate che dici probabilmente avrebbe già 300 pagine. 🐗🍑 @mathew_paradise_  #love  #couple  #caladelgesso  #tuacany  #holiday  #papi  #smile  #portrait  #mare  #sea  #beach  #beachlife  #tette  #palestra  #sunday  #liguria  #fitness  #abs  #barba  #instalike  #doubletrouble  #vacanze  #italia  #italy  #italian 

O presidente da Sociedade Brasileira de Citologia Clínica (SBCC), o Dr. Carlos Eduardo de Queiroz Lima tem o prazer de convidá-los para conhecer Salvador e participar do 19° Congresso Brasileiro de Citologia Clínica e 4° Jornada Brasileira de Diagnóstico Laboratório que acontecerá nos dias 26, 27 e 28 de setembro de 2019. . ⚠️💥Não perca essa grande oportunidade! Últimas vagas! 💥⚠️ . 📌 Link da inscrição 👉http://citologiaclinica.org.br/congresso-2019 . #congresso  #citologia  #clínica  #palestra  #eventos 

💥Vi ricordiamo che ad agosto siamo aperti ~ LUNEDI, MERCOLEDI E VENERDI'~ orario continuato 8.30/22.00. Via antonello da messina 7/A Viagrande. 347/1608945 . . . #energy  #palestra  #catania  #gym  #fit  #fitness  #viagrande  #bodytransformation  #building  #body  #power 

Hoje tive o imenso prazer de ser convidado pela @ligapotiguar  e @jerimumvalley  a palestrar na @campuspartybra  edição Natal 2019. Palestra: O Mito do Empreendedor Foi ótimo o bate-papo com os presentes sobre como profissionalizar mais nossos negócios. #CPNatal2  #CampusParty  #Empreendedorismo  #Conteúdo  #Gestão  #Consultoria  #Palestra  #Palestrante  #Tecnologia  #Inovação  #GiveBack  #Compartihar  #Conhecimento  #Comunidade  #NatalRN  #Inovar  #Profissional 

I have changed a lot, because in dark times, an abandoned Dog learns to grow from Wolves. 🇬🇧 Sono cambiato tanto perché in tempi cupi,un Cane abbandonato impara a crescere dai Lupi.🇮🇹 . . . . #palestra  #gym  #fitness  #workout  #allenamento  #bodybuilding  #training  #shredded  #personaltrainer  #motivation  #fitnessmotivation  #lifestyle  #powerlifting  #instagood  #dieta  #muscle  #gymmotivation  #gymlife  #fitnessmodel  #instafit  #backworkout  #body  #motivazione  #strong  #malatidipalestra  #bodytrasformation 

👊🥋💥 BRAZILIAN JIU JITSU 💥🥋👊 Il Brazilian Jiu-Jitsu o, abbraviato, BJJ è sia un’arte marziale, che uno sport da combattimento che una tecnica di difesa. È universalmente riconosciuto come uno dei sistemi di combattimento più potenti del pianeta e uno dei più efficaci sistemi di difesa personale nella vita reale. Le statistiche dimostrano che oltre il 90% degli scontri di strada finiscono con una lotta sul terreno: il BJJ si basa su tecniche corpo a corpo, in particolare a terra, che hanno l’obiettivo di controllare l’avversario (tramite l’utilizzo di leve, proiezioni, chiavi articolari e strangolamenti), costringendolo, infine, alla sottomissione. Le origini del Brazilian Jiu-Jitsu risiedono nel Judo e, come suggerisce il nome, nel Jiujitsu giapponese queste arti marziali e le loro tecniche sono stato oggetto di studio e di modifica da parte di Carlos Gracie e dalla sua famiglia e trasformate in quella che è la disciplina odierna. Il Brazilian Jiu-Jitsu viene praticato con il kimono ma negli ultimi tempi la Federazione Internazionale ha introdotto anche competizioni senza kimono (il BJJ senza kimono è anche chiamato Grappling) esse sono state introdotte in funzione degli atleti che competono nelle Arti Marziali Miste (MMA o Mixed Martila Arts) i quali combattono a torso nudo e, in aggiunta a ciò, in funzione di un’ancora maggiore efficacia nella vita reale. Sapete cos’hanno in comune tutti i migliori combattenti mondiali di Arti Marziali Miste? Una cintura nera in Brazilian Jiu-Jitsu! Chiunque abbia una solida base nel Brazilian Jiu-Jitsu ha il sopravvento quando il combattimento finisce sul terreno! Se ti interessa approfondire la conoscenza del Brazilian Jiu-Jitsu, su questa pagina di GymmyG trovi tutte le strutture in cui poterti informare e praticarlo:🔜 https://gymmyg.it/search?tags=brazilian%20jiu%20jitsu #GymmyG  #MotoreRicercaPalestre  #RicercaPalestre  #ElencoPalestre  #LaTuaPalestraIdeale  #Gym  #Palestra  #MiglioriPalestre  #StruttureSportive  #Allenamento  #Training  #ArtiMarziali  #MartialArts  #CombatSport  #BrazilianJiuJitsu  #BJJ  #Jiujitsu 

Ontem foi dia de aula e prática de Auriculoterapia com a Auriculoterapeuta e Psicanalista @psic_cristeodoro  . 👏🙂👂

Sta senza pensieri 💬 _________________________________________ #gym  #fit  #fitness  #workout  #calesthenics  #palestra  #muscle  #photo  #photography  #model 

ATENÇÃO Profissionais e estudantes de Educação Física da cidade de MONTE ALTO/SP e REGIÃO.. . . É NESTE FINAL DE SEMANA nos Dias 24 e 25 de Agosto (Sábado e Domingo das 08:00 às 18:00) estarei ministrando o Treinamento de Biomecânica dos Membros Superiores e Inferiores Aplicados a Musculação (com CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO)! . . CONTEÚDO ABORDADO: Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Superiores e Inferiores, Artigos Científicos, Análise Cinesiologica e Biomecânica Vetorial dos principais Exercícios da Musculação, Erros mais comuns, Padrão Postural, Correções e Ajustes Posturais dos Exercícios, Melhores escolhas de Exercícios ao seu Cliente e Como o uso de Barras, Halteres, Elásticos e Cabos podem interferir na execução dos movimentos na Musculação?.. . Organizado pela @academia.maisfit  e pela clínica @rbtraining_oficial.  . . SÃO APENAS 20 VAGAS, ENTÃO CORRA E GARANTA A SUA para chegar na segunda-feira com mais conhecimento e proporcionar mais resultados aos seus CLIENTES!!! . . MAIORES INFORMAÇÕES⬇️.. . . @academia.maisfit  - Academia Mais Fit (Prof. Samuel 16 98193-1092). . @rbtraining_oficial  Clínica RB Training (@personalricardobalaio  Prof. Ricardo 16 99727-0097). . . INVESTIMENTO - R$: 170,00.. . . PRÓXIMOS CURSOS/PALESTRAS:.. . . MONTE ALTO/SP: 24 e 25 de Agosto (@academia.maisfit  @rbtraining_oficial  @personalricardobalaio ) PÓS GRADUAÇÃO UNIFRAN: 19 de Outubro (Coordenação: @profrodrigofenner ) RIBEIRÃO PRETO: 27 de Outubro (@profrodrigofenner  @mauriciomtor ) CRATEÚS/CE: 9 e 10 de Novembro (@letscoelhopersonal  @huggomarques ).. . . #boatardee  #cursos  #palestra  #educaçãofísica  #musculação  #biomecânica  #cinesiologia  #postura  #posturologia  #treinamentofuncional  #personaltrainer  #personaltraining 

Plus les épaules sont larges, plus la taille paraîtra fine 🐝. On continue de tailler tout ça selon les critères Men's Physique ⚔ Pour ça, on fait le taff chaque jour avec passion pour provoquer la meilleure évolution ✔ • #mensphysic  #ifbb  #musculation  #bodybuilding  #bodybuilder  #muscles  #shape  #body  #physique  #nutrition  #eatclean  #healthy  #diet  #objective  #shoulders  #nevergiveup  #aesthetic  #training  #palestra  #passion 

Enrico allena pettorali al macchinario simulazione bench press ed io alleno dorsali con pull down e rematore unilaterale. video di Gianluca Musica: Eye of the Tiger - Survivors - Rocky (Fair use) . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #rocky  #rambo  #workoutvideo  #sylversterstallone  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #ivandrago  #igers  #followme  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy 

Allieve Barbara e Maria Vittoria eseguono calf raise per polpacci 3 x 15 con 10 kg di kettlebell. Questo esercizio contribuisce a rendere la parte inferiore della gamba più dritta, sinuosa e tonica ed a migliorare la stabilità generale. . . . . . . . . . . . . #calfraises  #polpacci  #gastrocnemius  #muscoli  #pupazza  #donkeycalf  #tarantella  #amazing  #heavyduty  #fitfam  #legday  #palestra  #fitspo  #naturalbodybuilding  #napoli  #instafit  #fitnessmodel  #tarantellanapoletana  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #nopainnogain  #love  #happy  #igers  #followme 

Lat machine in superserie con tirate al mento ai cavi. Musica: I can see in your eyes - M.a.r.s. (fair use) . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #whitelion  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy  #metal 

Allievo Gianluca esegue in giardino allenamento con superserie di squat, spinte, alzate, piegamenti e rematore musica: I want it all - Queen (fair use) . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy 

2 video: allenamento al Centro con l'allievo Igor : Superserie croci per petto + dips in seguito simulazione bench press + leg extension 50kg Musica: Infinity - guru josh project (fair use) . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy 

video1: varie esecuzioni esercizi con focus prevalente su dorso e spalle posteriori Musica: sigla di #Devilman  - i cavalieri del re video 2: Eseguo tricipiti ai cavi 35kg in superserie manubri da 5 kg. Poi pettorali al cavo con 30 kg Musica sigla #Tigerman  . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy 

Eseguo tricipiti ai cavi 35kg in superserie manubri da 5 kg. Poi pettorali al cavo con 30 kg Musica sigla Tigerman . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #whitelion  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy  #metal 

Allenamento vario spalle. Ieri ho capito cos'è la vera forza. Grazie a te Raoul 💛 . . . Musica: Every breath you take - Police (fair use) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #whitelion  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy  #strong 

Allievi Igor e Federico eseguono alzate per spalle con manubri/kettlebell in superserie con scrollate per trapezio. Musica: Wait - White Lion (fair use) . . . . . . . . . . . . #naturalbodybuilding  #fitfam  #fitspo  #spalle  #deltoidi  #workoutvideo  #homemade  #allenamento  #music  #beastmode  #motivation  #whitelion  #palestra  #personaltrainer  #instagood  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #deltoids  #igers  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #arnold  #nopainnogain  #heavyduty  #nodoping  #happy  #metal 

Allievo Gianluca esegue squat per gambe in superserie con lento avanti spinte con bilanciere per spalle con finale liberatorio degno di un allenamento avanzato che lo ha riportato alla forza di uno sportivo ventenne.💪💪 Musica: gli spari sopra - Vasco . . . . . . . . #legs  #legday  #record  #vasco  #music  #spalle  #lentoavanti  #superserie  #shoulders  #nopainnogain  #palestra  #instagood  #naturalbodybuilding  #nodoping  #heavyduty  #instafit  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #workhard  #healthyfood  #fitfam  #gym  #training  #fitness  #workoutmotivation  #music  #fitspo  #instagramers 

Allievo Igor esegue #squat  / #deadlift  108 kg con hex bar e rematore dorso barra "t" hex bar con 55 kg. Se penso che ha iniziato mesi fa con solo 20 kg ne ha fatti di progressi la sua struttura e la sua forza. . . Musica: No one like you - Scorpions . . . . . . . . . . #legs  #legday  #record  #scorpions  #music  #rematore  #juggernaut  #vogatore  #epic  #nopainnogain  #palestra  #instagood  #naturalbodybuilding  #nodoping  #heavyduty  #instafit  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #workhard  #music  #fitspo  #instagramers