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Buenas tardes!!🤗 Ya tenemos el CALENDARIO DE TALLERES del mes de Junio😍 . Se acerca el verano y aprovechando el buen tiempo☀️ traemos una temática muy fresquita, el taller de Poké Bowl, un plato típico hawaiano🌺 . También viajaremos a la India🇮🇳 por primera vez y volveremos a Japón🇯🇵 a través del Sushi🍣 . Para los más pequeños👧🏻👦🏽 de la casa también tenemos planes!! Empiezan las vacaciones de verano🌅 y como no podía ser de otra forma tenemos el Campamento de Chefiños!!👩🏻‍🍳 . Esperemos que os gusten las propuestas y vengáis a disfrutar con nosotros🤗 . ✅RECORDAR que podéis consultar más información sobre los talleres y apuntarte directamente desde nuestra página web . #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Los talleres privados siempre tienes un toque especial!!!!✨ Qué Alegría ver a amigas del cole juntarse!! Muchas gracias por querer disfrutar de ese ratito en “El Taller” ✨💛✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood 

En este mes de Mayo estrenamos una temática muy especial: COCINA NIKKEI🍣 y además por partida doble🥳: el primer taller el Martes 14!! . Se trata del resultado de la fusión de dos culturas tan dispares y milenarias como la peruana y la japonesa!! . Durante el taller elaboraremos👨🏽‍🍳👩🏻‍🍳 diferentes recetas llenas de sabor y color que os sorprenderán🙈🤩 . TE ESPERAMOS!!🤗 #tallerdecocinanikkei  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Para amenizar la vuelta de las vacaciones de Semana Santa os traemos buenas noticias: ya tenemos el CALENDARIO DE TALLERES del próximo mes de Mayo✨ . Además estrenamos dos temáticas muy especiales: Cocina Nikkei y Cocina de Tacos Mexicanos 🌮 . Esperamos que os gusten las temáticas y os animéis a pasar un rato divertido con nosotros🤗 . #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

BUENAS TARDES!!🤗 Terminamos el mes de Abril, presentándoos una de las temáticas ✨ de Mayo: COCINA TAILANDESA🍲 . Fusión de sabores, olores y texturas caracterizan esta maravillosa gastronomía asiática🤩 . Durante el taller elaboraremos diferentes recetas que nos transportarán a través de los sentidos a Tailandia 🇹🇭 y su cultura . TE ESPERAMOS el Lunes 6🤗 #tallerdecocinatailandesa  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

• • • taller de kokedama • • • 📣📣 SAVE THE DATE! 📣📣 Muy ilusionada de poder anunciar que el próximo 6 DE ABRIL estaré impartiendo mi primer "Taller de Kokedama" en @clothesandco_shop  en Ourense, de 17:30 a 19:30 h. Anímate a pasar una tarde de sábado diferente elaborando tu propio kokedama !!! Aprenderás la filosofía y técnica japonesas del kokedama: plantas en las que su maceta tradicional viene sustituida por una bola de musgo. 🌱🌿 Para los japoneses supone una forma de no perder el vínculo con la Madre Tierra 🌍 y además de decorar, los kokedamas ayudan a purificar el aire, pueden reducir el estrés y muchas otras curiosidades que os contaré en este taller! 💫 📧 + Info & inscripciones: paulabrasaani@gmail.com  ¡¡¡ PLAZAS LIMITADAS!!! #kokedamaworkshop  #tallerdekokedama  #taller  #sabadosdiferentes  #ponunkokedamaentuvida  #paulabrasaanï  #planesourense  #planesdiferentes  #clothesandco_shop  #ourense 

Recordando con cariño a nuestros Chefiños del campamento de Semana Santa!!!🤗😍💛 #Chefiños  #campamento  #cocinaconniños  #cocinainfantil  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #planesconniños  #ourense 

Cocina vegetariana!! Que gusto de asistentes!!! Muchísimas gracias!!😍🤗✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #comesano  #ourense  #eltaller  #planesourense  #quehacerenourense 

Ahora mismo estamos haciendo #cañasfritas  en nuestros #cursodepasteleriatradicional . Si quieres asistir a nuestros #cursosderepostería  o #cursosdecocina  en nuestra #escueladecocina , consulta nuestro #calendariodecursosdecocina  en nuestra web, enlace en bio. Nuestros #cursos  son totalmente prácticos en un espacio amplio y totalmente equipado, donde los alumnos elaboran las recetas ellos mismos con indicación del profesor. Al finalizar la clase te llevas lo que hagas a casa en unos tuppers que tienes que traer, lo demás lo ponemos nosotros. Nuestros #cursosmensuales  se adaptan a ti, pueden ser individuales Y tu pones los días y horarios. #cursoscookiss  #cookissourense  #ourensemola  #ourense  #diversionenourense  #planesourense  #actividadesourense  #food  #foodstagram  #foodpornstagram  #foodporn  #escuelacookiss  #escueladecocinaourense  #cañasdecrema  #clasesdecocina  @ana_m0611 

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Buenas tardes!!🤗 Ya tenemos el CALENDARIO DE TALLERES del mes de Junio😍 . Se acerca el verano y aprovechando el buen tiempo☀️ traemos una temática muy fresquita, el taller de Poké Bowl, un plato típico hawaiano🌺 . También viajaremos a la India🇮🇳 por primera vez y volveremos a Japón🇯🇵 a través del Sushi🍣 . Para los más pequeños👧🏻👦🏽 de la casa también tenemos planes!! Empiezan las vacaciones de verano🌅 y como no podía ser de otra forma tenemos el Campamento de Chefiños!!👩🏻‍🍳 . Esperemos que os gusten las propuestas y vengáis a disfrutar con nosotros🤗 . ✅RECORDAR que podéis consultar más información sobre los talleres y apuntarte directamente desde nuestra página web . #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Los talleres privados siempre tienes un toque especial!!!!✨ Qué Alegría ver a amigas del cole juntarse!! Muchas gracias por querer disfrutar de ese ratito en “El Taller” ✨💛✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood 

Buenas tardes🤗 Antes de irnos de puente queríamos recordaros que el próximo Jueves 23 repetimos taller de COCINA TAILANDESA🍲 . Elaboraremos diferentes recetas que nos transportarán a través de los sentidos a esta maravillosa gastronomía asiática😍 . TE ESPERAMOS!! #tallerdecocinatailandesa  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Cocina vegetariana!! Que gusto de asistentes!!! Muchísimas gracias!!😍🤗✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #comesano  #ourense  #eltaller  #planesourense  #quehacerenourense 

En este mes de Mayo estrenamos una temática muy especial: COCINA NIKKEI🍣 y además por partida doble🥳: el primer taller el Martes 14!! . Se trata del resultado de la fusión de dos culturas tan dispares y milenarias como la peruana y la japonesa!! . Durante el taller elaboraremos👨🏽‍🍳👩🏻‍🍳 diferentes recetas llenas de sabor y color que os sorprenderán🙈🤩 . TE ESPERAMOS!!🤗 #tallerdecocinanikkei  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

BUENAS TARDES!!🤗 Terminamos el mes de Abril, presentándoos una de las temáticas ✨ de Mayo: COCINA TAILANDESA🍲 . Fusión de sabores, olores y texturas caracterizan esta maravillosa gastronomía asiática🤩 . Durante el taller elaboraremos diferentes recetas que nos transportarán a través de los sentidos a Tailandia 🇹🇭 y su cultura . TE ESPERAMOS el Lunes 6🤗 #tallerdecocinatailandesa  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Y con esas caras tan riquiñas y sonrientes dejó la nueva temática de #cocinacaribeña  🤗🤗 Muchísimas gracias a tod@s  por haberos animado con esta nueva propuesta!!! 🙏🏻💛🙏🏻 #comesano  #cocinar  #cooking  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

Para amenizar la vuelta de las vacaciones de Semana Santa os traemos buenas noticias: ya tenemos el CALENDARIO DE TALLERES del próximo mes de Mayo✨ . Además estrenamos dos temáticas muy especiales: Cocina Nikkei y Cocina de Tacos Mexicanos 🌮 . Esperamos que os gusten las temáticas y os animéis a pasar un rato divertido con nosotros🤗 . #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Recordando con cariño a nuestros Chefiños del campamento de Semana Santa!!!🤗😍💛 #Chefiños  #campamento  #cocinaconniños  #cocinainfantil  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #planesconniños  #ourense 

Hoy es miércoles cañero, y víspera de festivo, que más podemos pedir eh? Ven a Charlotte y disfruta de nuestra promoción de cañas a 1€ y arranca tus festivos con energías y ánimo!! #disfrutatumomento  #miercolescañero  #cañasenbuenacompañia  #cañas1euro  #caña  #cerveza  #beertime  #estrellagalicia  #miercoles  #tardesdiferentes  #planesourense  #quehacerenourense  #planazo  #charlottevers 

Así de sonrientes tras el taller de #cocinasiatica  del martes!! Estrenábamos recetario y estamos muy contentos porque disfrutamos mucho!! Como siempre, muchísimas gracias!!! ✨🙏🏻✨ #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #eltaller  #tallerdecocina  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood 

El pasado viernes tuvimos un taller muy especial!!! #cocinaenfamilia  😍 Compartir ratitos bonitos es estupendo!!! Gracias por haber confiado en un plan diferente!!🙏🏻💛🙏🏻 #cocinar  #Cooking  #eltaller  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #comesano  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood 

Taller privado con menú “sorpresa” elaborado por @moichef  !!!! Ese fue el plan elegido por este maravilloso grupo!! Ellos son amantes de la gastronomía y verlos contentos y disfrutando fue un verdadero placer!!🙏🏻💛 Gracias!!!! #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

El próximo Jueves 11 volvemos a tener el taller de BATCH COOKING👩🏻‍🍳 en el que te proporcionaremos herramienta🛠 y recursos que te ayudarán a aprovechar tu tiempo de manera efectiva . Las 24 horas del día y los 7 días de la semana no son suficientes para planificarte y cocinar? . Cuántas recetas crees que podrías hacer en 2 horas? . Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas? . Lo creas o no, ven a descubrirlo al taller!! TE ESPERAMOS🤗 #tallerdebatchcooking  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Aprovechando las VACACIONES de Semana Santa, traemos un plan diferente y entretenido para lo más pequeños de la casa!!👦🏼👧🏻 . Durante las mañanas del Lunes 15, Martes 16 y Miércoles 17 📅 de Abril, los niños cocinarán, aprenderán, pero sobre todo ¡se divertirán!🤗 . Las plazas son limitadas!! #campamentodechefiños  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Esta semana os debemos fotitos de los talleres que estamos teniendo!!! Con este grupo de amigos tuvimos un taller privado el lunes de #cocinathailandesa  🤗 Muchísimas gracias!!!!!🙏🏻✨🙏🏻 #cocinasaludable  #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood 

Buenas tardes!!🤗 La semana que viene estrenamos el mes de Abril con el taller de COCINA VEGETARIANA🌱 . Cada vez son más las personas que se atreven a incluir platos vegetarianos 🥑🍅🍌en su alimentación! . Si eres una de ellas o simplemente quieres animarte a probar, aquí te esperamos para pasar un buen rato elaborando recetas ricas, variadas y equilibradas!🤗 . #tallercocinavegetariana  # #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Cocina Mexicana!!! Estrenábamos recetario y estuvimos así de bien acompañados!!😍 La cara de @moichef  lo dice todo...😂🤗 Muchísimas gracias a tod@s !!!!✨🙏🏻✨ #cocinamexicana  #mexicanfood  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic  #instagood  #cooking 

BUENAS TARDES🤗 Empezamos la semana con buenas noticias!! Ya tenemos listo el CALENDARIO DE TALLERES del próximo mes de Abril🤩 . Estrenamos temática Caribeña🏝 y Recetas de PimPamPum ⏳. Además, aprovechando las vacaciones de Semana Santa volvemos con el Campamento de CHEFIÑOS 👧🏼👦🏽🧒🏻 para los pequeños de la casa!! . Esperamos que os guste🤗😍 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Un mes más, tras la gran acogida que tiene siempre, repetimos uno de nuestros talleres más prácticos 👨🏽‍🍳 para el día a día!! . Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, a veces la alimentación 🥑🥙🥘 pasa a un segundo plano. Pero no te preocupes, en este taller te proporcionaremos herramientas 🛠 y recursos que te ayudarán a aprovechar tu tiempo ⏰ de manera efectiva . Las 24 horas del día y los 7 días de la semana no son suficientes para planificarte y cocinar? 👩🏻‍🍳 . Cuántas recetas crees que podrías hacer en 2 horas? ⏳ . Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas? 🗓 . Lo creas o no ven a descubrirlo al taller el JUEVES 28!! TE ESPERAMOS🤗 #tallerdebatchcooking  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

• • • taller de kokedama • • • 📣📣 SAVE THE DATE! 📣📣 Muy ilusionada de poder anunciar que el próximo 6 DE ABRIL estaré impartiendo mi primer "Taller de Kokedama" en @clothesandco_shop  en Ourense, de 17:30 a 19:30 h. Anímate a pasar una tarde de sábado diferente elaborando tu propio kokedama !!! Aprenderás la filosofía y técnica japonesas del kokedama: plantas en las que su maceta tradicional viene sustituida por una bola de musgo. 🌱🌿 Para los japoneses supone una forma de no perder el vínculo con la Madre Tierra 🌍 y además de decorar, los kokedamas ayudan a purificar el aire, pueden reducir el estrés y muchas otras curiosidades que os contaré en este taller! 💫 📧 + Info & inscripciones: paulabrasaani@gmail.com  ¡¡¡ PLAZAS LIMITADAS!!! #kokedamaworkshop  #tallerdekokedama  #taller  #sabadosdiferentes  #ponunkokedamaentuvida  #paulabrasaanï  #planesourense  #planesdiferentes  #clothesandco_shop  #ourense 

Maravilloso este jueves el taller de #cocinadetupper  😍 Qué grupo tan genial!! Muchísimas gracias por las risas y el buen rato compartido!! ✨💛✨ #Tupper  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #comesano  #healthy  #cooking  #cocinar  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

Un placer disfrutar de un taller privado con esta familia bonita!!!💛✨ Muchísimas gracias por confiar en nosotros de nuevo!!!😍🙏🏻 #tallerdecocina  #cocinaenfamilia  #cocinasaludable  #healthyfood  #cooking  #eltaller  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

Buenos diás!!🤗 El próximo MIÉRCOLES 20 tenemos el Taller de Cocina Mexicana!! 🌮 . A parte de los mariachis hay algo más que nos encanta de México 🇲🇽 y, sin duda, es su cocina🤩 . Colorido, sabor, variedad..., si buscáis esto en vuestros platos, este es vuestro taller!!🤗 . OS ESPERAMOS! #tallerdecocinamexicana  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

BUENOS DÍAS🤗 Empezamos la semana recordándoos que el próximo MARTES 12, repetimos el taller de PAN Y MASAS🥖🍞 . Elaboraremos diferentes tipos de masas y aprenderás a hacer tu propio pan SALUDABLE para que puedas disfrutar aún más de tus comidas😋 . No hace falta ser un experto en la cocina, simplemente ganas de aprender y... de mancharte un poquito las manos👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 . TE ESPERAMOS!! . #tallerdepanymasas  #tallerdepan  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Cumpleaños Chefiños!!!!🎈✨Cuánto nos gustan!!! Y si encima es de alguien especial como María, que lo celebró el año pasado también con nosotros pues más ilusión todavía!!💛 Preparamos hamburguesas con patatas haciendo todo en su versión saludable (pan con harina integral, amasando cada uno y preparando su bollito!, vegetales, queso, las patatas al horno... y de postre escogieron rollitos de plátano horneados con chocolate negro!!! 🤗 Estamos muy contentos de haber disfrutado con ellos tanto!! Muchísimas gracias!!!💛 #cumpleañosinfantil  #tallerdecocina  #meriendasaludable  #cocinasana  #cumplesdiferentes  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

Terminado una semana de lo más especial!!! El martes disfrutamos con uno de nuestros talleres favoritos #fusionesdelmundo  🤗 Muchísimas gracias a tod@s  por venir y hacernos disfrutar!!! ✨💛✨ #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #eltaller  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

BUENAS TARDES☀️ La semana que viene, empezamos el mes de Marzo recuperando una temática que hacía tiempo que no teníamos: COCINA MEXICANA🇲🇽 . A parte de los mariachis, hay algo más que nos encanta de México y, sin duda, es su cocina🌶🌮 . Colorido, sabor, variedad..., si buscas esto en tus platos, este es TU TALLER!! . TE ESPERAMOS el próximo Jueves 7🤗 #tallerdecocinamexicana  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Buenas tardes🤗 Empezamos la semana con buenas noticias, ya tenemos el CALENDARIO con los talleres del próximo mes de Marzo👏🏼🙈 . Repetimos alguna de las temáticas que más éxito han tenido en este mes de Febrero y volvemos a recuperar dos talleres que hacía tiempo que no teníamos: Tupper Saludable y Cocina Mexicana🌮 . Esperamos que os guste!!😍 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

¿Te has quedado sin ideas para las cenas? ¿Estás cansado de cenar siempre lo mismo? ¿Acabas cenando cualquier cosa por falta de tiempo y ganas? Entonces este es TU TALLER!!🙆🏻‍♀️ . Os facilitaremos recursos e ideas para elaborar recetas fáciles y saludables que nos permitan disfrutar🤩 de esta comida del día sin tener que dedicarle mucho tiempo . OS ESPERAMOS el próximo Jueves 28!! 🤗 #tallerdecenassanasysencillas  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

✨COCINA AFRODISÍACA✨ Con esta temática nos sorprendieron al reservar este taller para el 14 de febrero!!!! Y nosotros encantados con la propuesta!! Ha sido una gran inspiración!!!! Nos lo hemos pasado genial! Qué grupo tan divertido y agradecido!!!😍 Muchísimas gracias por todo!!! Ha sido genial!!✨💛✨ #cocinar  #cooking  #tallerdecocina  #eltaller  #cocinaafrodisiaca  #ourense  #planesourense  #planesdiferentes  #instafood  #instapic 

El próximo JUEVES 21 tenemos uno de nuestros talleres más prácticos, al que le podréis sacar mucho partido en vuestro día a día🙆🏻‍♀️ . Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, a veces la alimentación pasa a un segundo plano. Pero no te preocupes, en este taller te proporcionaremos herramientas y recursos📝 que te ayudarán a aprovechar tu tiempo de manera más efectiva!! . Cuántas recetas crees que podrías hacer en 2 horas? . Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas? . LO CREAS O NO, VEN A DESCUBRIRLO AL TALLER🤗 #tallerdebatchcooking  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Así de sonrientes terminamos ayer el taller de #dulcessaludables  😍 Preparamos 4 recetas: bizcocho, galletas, trufas y una crema!!! Al final se probaron y a disfrutar!! Qué bueno poder disfrutar del placer del dulce con opciones saludables!!!🤗Muchas gracias por venir!!!💛 y muchas gracias a Esther y Alba por su gran labor en este taller!!✨😍✨ #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #eltaller  #ourense  #planesourense  #dulces  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

Fotito con el grupo de la semana pasada del #tallerdepanymasas  🤗Qué bien trabajaron y qué bien lo pasamos!!! Muchas gracias!!!💛 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #tallerdepan  #panymasas  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

Buenas tardes!!🤗 Os presentamos el taller del próximo Viernes 15: FUSIONES DEL MUND🌎 . ¿Te gusta probar y conocer diferentes GASTRONOMÍAS? Entonces este es tu taller!!👏🏼 . Fusionaremos platos típicos de diferentes países con mucho mimo, que nos transportarán por el mundo a través de nuestros sentidos🤩 . TE ESPERAMOS!! #tallerfusionesdelmundo  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

¿A quién no le apetece un dulce de vez en cuando?😋 . ¿Crees que en una alimentación saludable no hay cabida para los dulces?🤔 . Anímate a venir a El Taller el próximo Martes 12 y te sorprenderemos con unas recetas sencillas, saludables y riquísimas para que puedas tomar en cualquier momento y SIN REMORDIMIENTOS🤩 . TE ESPERAMOS!! #tallerdealimentacionconsciente  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

El pasado viernes tuvimos a un equipo de trabajo que quiso reunirse haciendo un plan diferente!!! Escogieron un taller de #cocinatailandesa  y fue estupendo!! Qué maravilla trabajar con personas con tan buen rollo!!!🤗Vinieron con delantales personalizados y todo!!!!😍 Muchísimas gracias!!✨🙏🏻✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #comesano  #eltaller  #planesourense  #quehacerenourense  #planesmolones  #instapic  #instagood 

Anoche el arroz se convirtió en protagonista!!! Tuvimos taller de #sushi  y no pudimos pasárnoslo mejor con este grupo maravilloso!!! (Faltan dos personas que no llegaron a la foto pero no nos olvidamos de ellos...🤗) Muchísimas graciasssss!!!!✨💛✨ #tallerdecocina  #tallerdesushi  #cocina  #cocinar  #eltaller  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

BUENAS TARDES!!🤗 Os presentamos nuestro primer taller del próximo mes de Febrero, en el que más que nunca nos pondremos MANOS A LA MASA🖐🏽 . Eres de esas personas que no contempla una comida sin un trocito de pan 🍞 para acompañar? Entonces, este es tu taller!! . Elaboraremos diferentes tipos de masas y aprenderás a hacer tu propio pan 🥖 SALUDABLE para que puedas disfrutar aún más de tus comidas!! . No hace falta ser un experto en la cocina, simplemente ganas de aprender y de mancharte un poquito las manos👩🏻‍🍳👨🏾‍🍳 . TE ESPERAMOS el próximo Jueves 7 de Febrero!!🤗 . #tallerdepanymasas  #tallerdepan  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Buenas tardes!!🤗 El pasado Viernes 25, disfrutamos explorando con los sentidos en el Programa de Cuerpo y Movimiento!! . Experimentamos con la vista 👀, el oído👂🏻, el olfato👃🏼, el gusto👅 y el tacto 🤲🏼 . Sin duda, ha sido una bonita manera de empezar el fin de semana!! GRACIAS a cada uno de los que participasteis en esta experiencia tan especial😍 . #cuerpoymovimiento  #programacuerpoymovimiento  #autocuidado  #apoyo  #apoyoemocional  #psicologia  #eltaller  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

Buenos días!!! Comenzamos la semana recordando el bonito taller del jueves pasado de “cocinamarroqui 🤗 Ver caras conocidas en tan poquito tiempo desde su anterior taller es una inmensa alegría para nosotros y ver caras nuevas nos motiva más todavía!! Muchísimas gracias!!✨💛✨ #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #eltaller  #planesourense  #quehacerenourense  #cocinasdelmundo  #ourense  #instapic  #instagood 

Os presentamos nuestro taller sorpresa✨de este mes de Febrero: TALLER DE AUTOPROTECCIÓN PARA MUJERES🙅🏻‍♀️ . Llevábamos tiempo queriendo hacer un taller de estas características y por fin lo tenemos🤗👏🏼 . Hay dos fechas📆 posibles para que podáis apuntaros: - VIERNES 15 de ⏰19:00-22:00 . - SÁBADO 16 de ⏰10:00-13:00 . Las plazas son limitadas!! No esperes más y reserva la tuya!!😊 . #tallerdeautoproteccionparamujeres  #tallerdeautoprotección  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

BUENAS TARDES🤗 Ya tenemos el calendario de talleres de Febrero 📆 . Nos hace mucha ilusión presentároslo😍!! Tenemos talleres que no hacíamos desde hace tiempo y nos habéis pedido mucho, como el de Pan y Masas 🍞, el de Dulces Saludables 🍫 y el de Cenas Sanas y Sencillas 🌮🥗 . Además, tenemos la Presentación del nuevo servicio de El Taller: PSICOLOGÍA!!✨ . Espero que os guste tanto como a nosotros y podáis acompañarnos!!🤗 . #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Y anoche!!!! Qué bien lo pasamos en la VI edición del Taller de #cocinavegetariana  🤗 ya van 6 recetarios y nos encanta porque hay tantas ideas ricas y sanas por descubrir...!!!✨ Muchísimas gracias a tod@s  por venir! Ha sido un verdadero placer!!💛 #tallerdecocina  #cocinasaludable  #comesano  #veggie  #vegetariano  #planesourense  #cocinar  #cooking  #quehacerenourense  #instafood  #instagood 

Este grupo de caballeros compartió con nosotros la tarde-noche del miércoles con un taller privado dejando volar la imaginación de nuestro @moichef  con un menú sorpresa!!🤗 Fue una velada muy agradable y queremos agradecerles que hayan escogido nuestro espacio para una xuntanza así!!🙏🏻💛 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #tallerprivado  #eltaller  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

ESTRENAMOS AÑO Y TAMBIÉN TALLER!!💥: COCINA MARROQUÍ 🇲🇦 . Gastronomía vecina, característica por su gran diversidad, presenta un toque casero y familiar que podemos ver reflejados en todos sus platos🍲 . El color y el sabor van de la mano, con un gran protagonismo de especias 🌿, condimentos y productos vegetales, especialmente legumbres y verduras🍆🥒 . A todo esto, se le suman combinaciones exquisitas de dulce-salado⚡️y una gran variedad de dulces con los frutos secos 🥜 como grandes protagonistas!! . Si eres un amante de la gastronomía, no te puedes quedar sin probarla😋 y nosotros queremos ser partícipe de ello🙋🏻‍♀️🙆🏻‍♂️, por eso en este taller elaboraremos diferentes recetas saladas y un postre que, nos transportarán por unas horas al país vecino 🇲🇦 a través de nuestros sentidos🤩 . TE ESPERAMOS!! #tallercocinamarroquí  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Buenas tardes!!🤗 REPETIMOS por segunda vez en el mes uno de nuestros talleres más solicitados!!🔉 . Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, a veces la alimentación pasa a un segundo plano. Pero no te preocupes, en este taller te proporcionaremos herramientas y recursos que te ayudarán a aprovechar tu tiempo⏳de manera efectiva!! . 🔺Las 24 horas del día y los 7 días de la semana no son suficientes para planificarte y cocinar? . 🔺Cuántas recetas crees que podrías hacer en 2 horas? . 🔺Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas? . Lo creas o no, VEN A DESCUBRIRLO a El Taller!! TE ESPERAMOS este Viernes 11🤗 #tallerdebatchcooking  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Recuerdo de el viernes!!! Taller de #batchcooking  y así de bien acompañados estuvimos!!!!🤗🤗 Muchísimas gracias a tod@s !!! Grupo divertido, activo y agradecido!!!💛 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #cocinasaludable  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #healthyfood  #planificacion  #instafood  #instapic 

Buenas tardes a todos🤗 Nos pasamos por aquí de nuevo para recordaros que el próximo JUEVES 17, tenemos uno de nuestros talleres estrella🌟: COCINA VEGETAR🌱ANA!! . En este taller además de elaborar platos🍽 saludables con nuestro querido Moisés👨🏻‍🍳, también contaremos con recomendaciones📝 de nuestra nutricionista Adriana👩🏻‍⚕️ acerca de este estilo de alimentación y responderá las posibles dudas que puedan surgir!! . OS ESPERAMOS🤗 #tallercocinavegetariana  # #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

La vuelta al cole tras las vacaciones supone para nosotros el fin de los campamentos...😞 y teníamos pendiente compartir fotitos del grupo de la segunda semana!!!😍 Fue muy bonito y divertido compartir las mañanas con estas maravillas de personitas!!!!💛 Muchas gracias a los papis con confiar en nosotros y a ellos por enseñarnos tanto!!✨ #campamento  #Chefiños  #campamentodecocina  #cocinasaludable  #comesano  #cocinaconniños  #cocinar  #cooking  #Ourense  #planesconniños  #planesourense  #instapic  #instagood 

Uno de tus propósitos de año nuevo es seguir unos hábitos alimentarios saludables? 🍌🥦🥜 Entonces, este taller puede ser un GRAN ALIADO para comenzar a trabajar en ello y empezar el año con muchas ganas!!💪🏼 . Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, a veces la alimentación pasa a un segundo plano. Pero no te preocupes, en este taller te proporcionaremos herramientas y recursos que te ayudarán a aprovechar tu tiempo⏳de manera efectiva!! . 🔺Las 24 horas del día y los 7 días de la semana no son suficientes para planificarte y cocinar? . 🔺Cuántas recetas crees que podrías hacer en 2 horas? . 🔺Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas? . Lo creas o no, VEN A DESCUBRIRLO a El Taller!! TE ESPERAMOS este Viernes 11🤗 #tallerdebatchcooking  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Después de la gran acogida que tuvo su estreno el mes pasado, hemos decidido volver a repetir este taller de COCINAS DEL MUNDO en Enero, para poder disfrutar otra vez de diferentes culturas y gastronomías por las que viajaremos juntos a través de nuestros sentidos!!👃🏼👀👂🏻👅🤲🏼 . OS ESPERAMOS este Jueves 10🤗 #tallercocinasdelmundo  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Y para cerrar el ciclo de fotos de hoy, uno muy especial!!! La familia #ballesteros  hizo la xuntanza navideña con nosotros en un taller privado de #cocinaasiatica  🤗😍 Abuela, hijos y nietos, todos juntos en una velada diferente en la que no faltaron risas y cariño!!! Gracias familia bonita!💛 En especial a @nataliballesteros  por haberlo organizado!!✨💛✨ #tallerprivado  #xuntanza  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinaenfamilia  #eltaller  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic 

El viernes 28 terminó el primer grupo del #campamentochefiños  de Navidad 🎄Cocinamos, probamos, aprendimos y nos reímos mucho con este grupo estupendo de chefiños👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 Muchísimas gracias!!!!!!💛 #campamento  #cocinar  #cocinaconniños  #Cooking  #comesano  #planesourense  #quehacerenourense  #instapic 

Con el jaleo navideño tenemos pendiente compartir fotitos de los grupos que han pasado estos días por aquí!!!🤗 La semana pasada disfrutamos un montón con la temática nueva #cocinasdelmundo  🌎 Nos acompañaron buenos amigos, clientes especiales que repiten y también personas nuevas a las que nos encanta conocer!!💛 Muchísimas gracias!!!🤗😘😘😘 #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #planesourense  #quehacerenourense  #ourense  #eltaller  #instapic 

Feliz 2019!!!!! Estrenamos año, estrenamos calendario!!🤗 Esperamos que os gusten las propuestas!!! ✨ #tallerdecocina  #cocinar  #cooking  #comesano  #cocinasaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic  #ourense 

Cuando hacemos talleres privados con grupos así no podemos más que dar las gracias por habernos escogido para hacer una xuntanza diferente y si encima es un grupo tan divertido pues qué más podemos pedir..!!!😍🤗 Gracias chicas!!! La próxima en el monte!!😉 #tallerdecocina  #xuntanza  #cocinaentreamigos  #cocinasaludable  #cocinaindia  #eltaller  #planesourense  #quehacerenourense  #comesano  #instagood  #instapic 

Un market siempre es mejor si es en estas fechas, con un ambiente 100% navideño, con música, con photocall, villancicos y con miles de ideas para regalar....en un marco incomparable, el Liceo! Te lo vas a perder?? . #marketnavideño  #navidad  #cartelmarket  #ourense  #planesgeniales  #planesourense 

Que poquito queda para Navidad🎄y qué ilusión nos hace para poder compartir con vosotros todos los planes bonitos que tenemos por delante para celebrarla en El Taller😍 . El primero de ellos es la PRÓXIMA SEMANA📆 y además por partida doble, Jueves y Sábado!! Ambos días tendremos el taller CESTA DE NAVIDAD en el que elaboraremos diferentes cositas con mucho mimo y cariño que guardaremos de forma bonita para regalar a un ser querido y ayudar a Papa Noel🎅🏼 esta Nochebuena🎄 (y a los Reyes Magos🐫 con el mismo taller que tenemos el Jueves 3 de Enero) . Las elaboraciones serán sorpresa por si alguna persona que vaya a recibir la cesta nos lee y así no desvelar la sorpresa😬... pero solo deciros que serán recetas sanas y sabrosas!! . No esperes más para reservar tu plaza y sorprender a los tuyos estas Navidades con un 🎁 MUY ESPECIAL!! . #cestadenavidad  #regalasalud  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Qué maravilla de grupo tuvimos el lunes en el taller de #batchcooking  😍 Muchísimas gracias a todas por venir!!! ✨🙏🏻✨ #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinasano  #comesano  #planificacion  #alimentacionsaludable  #planesourense  #quehacerenourense  #ourense  #cooking  #instafood  #instapic 

BUENAS TARDES!!🤗 La semana que viene repetimos con uno de nuestros talleres estrella: COCINA VEGETARIANA🥙 . Además de elaborar platos saludables con nuestro querido Moisés👨🏻‍🍳, también contaremos con recomendaciones de nuestra nutricionista Adriana👩🏻‍⚕️ acerca de este estilo de alimentación y responderá las posibles dudas que puedan surgir!! OS ESPERAMOS el Jueves 13!! 🤗 #tallercocinavegetariana  # #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

BUENAS TARDES!!🤗 El Miércoles que viene tenemos uno de nuestros talleres más especiales con un esquema bastante diferente al resto: LA COMIDA Y LAS EMOCIONES!!🍫💛 . Debemos comprender y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo y mente. Por ello en este taller teórico-práctico trabajaremos sobre: “Cómo, Qué, Cuándo y Para qué comemos”, aprendiendo a gestionar de manera adecuada nuestras emociones y así alcanzar el equilibrio y un mayor bienestar!!💆🏻‍♀️ . TE ESPERAMOS!! #tallerlacomidaylasemociones  #tallercomidayemociones  #talleralimentacionconsciente  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

El viernes tuvimos un cumple muy especial!!!! Las #meigas  le prepararon un taller sorpresa a una de ellas y como podéis ver en las fotos nos lo pasamos fatal...😂🙈Muchas gracias por haber querido juntaros en #eltaller  ✨💛✨ Con ellas las risas están aseguradas!!!🤗 #cumpletaller  #cumpleañosfeliz  #cocinar  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #comesano  #eltaller  #ourense  #planesourense  #cumplediferente  #instapic 

BUENAS TARDES!!🤗 Tras la gran acogida que tuvo los meses anteriores, en Diciembre repetimos con el taller de BATCH COOKING👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 . Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, a veces la alimentación pasa a un segundo plano. Pero NO TE PREOCUPES, en este taller te proporcionaremos herramientas y recursos📋que te ayudarán a aprovechar tu tiempo de manera efectiva!!⏳ . Crees que es posible elaborar tu menú semanal en 2 horas??😬 VEN A DESCUBRIRLO AL TALLER EL LUNES 3!! #tallerdebatchcooking  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

#Repost  @tallerdebienestarsl  ・・・ Buenas días!! 🤗 Aquí está el calendario con la programación de Diciembre!!✨ Tendremos: 🧾Planificación con "Batch Cooking" 🥙Cocina Vegetariana 🌎Cocinas del mundo 🙇🏻‍♀️La comida y las emociones 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳Campamento chefiños 🎁Taller "Cesta Regalo de Navidad" 🍽Talleres grupos privados, reserva previa 🤗Esperamos que os gusten y estamos deseando disfrutar con vosotros de todos estos planes! 🔸Para consultar cualquier duda y apuntaros poneros en contacto vía telefónica, email, visitando nuestro espacio,... 😉 Os deseamos un buena semana!!💛 #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #comesano  #eltaller  #ourense  #quehacerenourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

Buenas días!! 🤗 Aquí está el calendario con la programación de Diciembre!!✨ Tendremos: 🧾Planificación con "Batch Cooking" 🥙Cocina Vegetariana 🌎Cocinas del mundo 🙇🏻‍♀️La comida y las emociones 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳Campamento chefiños 🎁Taller "Cesta Regalo de Navidad" 🍽Talleres grupos privados, reserva previa 🤗Esperamos que os gusten y estamos deseando disfrutar con vosotros de todos estos planes! 🔸Para consultar cualquier duda y apuntaros poneros en contacto vía telefónica, email, visitando nuestro espacio,... 😉 Os deseamos un buena semana!!💛 #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #comesano  #eltaller  #ourense  #quehacerenourense  #planesourense  #instapic  #instagood 

BUENAS TARDES!!🤗 Recordaros que el próximo Jueves 29 tenemos nuestro último taller de Noviembre: TUPPER SALUDABLE!! . Comer de tupper no tiene porqué ser sinónimo de comer rápido, aburrido o de elegir opciones poco apetecibles o recomendadas, de hecho puede ser un gran aliado para comer fuera de casa de manera saludable y divertida!!🙌🏼 . En este taller te demostraremos con diferentes recetas que es posible comer de tupper sin renunciar a una dieta variada, equilibrada, completa, sabrosa y divertida!!😋 . TE ESPERAMOS🙈 #tallerdetuppersaludable  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Esta semana hemos tendió celebración en el taller!! Reunión de amigos para celebrar el cumple de uno de ellos!!✨ La temática escogida fue #sushi  y fue muy divertido!! Muchas gracias por venir!!🙏🏻💛🙏🏻 #tallerdecocina  #cocinasaludable  #ourense  #planesourense  #quehacerenourense  #instafood  #instapic 

Hoy queríamos desearos las BUENAS NOCHES 🌙 de una forma muy dulce con la presentación de nuestro penúltimo taller de este mes de Noviembre: DULCES SALUDABLES 🥧🍫 . SÍ, es posible alegrar nuestro paladar sin renunciar a una alimentación saludable y en este taller te lo demostraremos con distintas elaboraciones la mar de ricas y fáciles de hacer🤗 . Te esperamos el Lunes 26!! #tallerdedulcessaludables  #tallerdulcessaludables  #cocinavegetariana  #tallervegetariano  #tallerdecocina  #cocinasaludable  #cocinar  #cooking  #ourense  #planesourense  #planesmolones  #instapic  #instagood  #eltaller 

Buenas tardes! Nos quedan 4 semanas para terminar el programa con el primer grupo que comenzó su camino en Octubre, está siendo una experiencia muy bonita y enriquecedora 😍 y por ello queremos informaros de que abrimos grupos nuevos para Enero de 2019✨ El comienzo del año suele ser un época en la que nos ponemos objetivos y gran parte de ellos van enfocados a la salud, el bienestar,... 🌺Con este programa trabajaremos para que tus hábitos mejoren, disfrutes del camino y alcances tu meta de una manera saludable y perdurable en el tiempo.🕺🏻 Las sesiones las imparte nuestra nutricionista Adriana👩🏻‍🌾especializada en reeducación alimentaria, Coaching nutricional y Alimentación consciente🥑🍆🍅🥔🥖🥜🥘🥗🍇 Nos juntaremos una vez a la semana para trabajar diversos aspectos que influyen en la rutina del día a día, compartir experiencias, enriquecerse con el grupo y no nos iremos nunca sin objetivos para trabajar durante los siguientes días y así ir recorriendo con paso firme ese camino hacia el bienestar!💛 🔸Tenemos PROMOCIÓN con PRECIO ESPECIAL hasta el 20 de diciembre🔸 Para anotaros o resolver alguna cuestión, no dudéis en poneros en contacto!! Os esperamos!! 🤗 #cambiodehabitos  #alimentacionsaludable  #comesanoydisfruta  #nutricionista  #coachingnutricional  #alimentacionconsciente  #habitossaludables  #objetivossaludables  #setumejorversion  #ourense  #planesourense  #instapic  #instagood