#staystrong Stroies

11,299,318 Posts

Top Posts

Make peace with your broken pieces 💔 #staysexy  #aspire  #staystrong  #summer  #summeroutfit 

Chiudo questa ultima gara di coppa del mondo nel tabellone dei 32, con tanto amaro in bocca e la consapevolezza di poter dare molto di più. La stagione però non è ancora finita ⏭ ora testa ai campionati europei U23 del prossimo weekend e ai campionati italiani assoluti di Palermo. #staystrong  🤺🎯 • • • #fencing  #grandprix  #Moscow2019  #travellife  #nevergiveup  #fightanyway  Ph. @augusto280766 

Happy Sunday Studio Stars! ⭐️⭐️ Get up, Get out, and Be Happy today and Always! Take control of your body! Try our 40 session to transform your arms, botty and legs. 🔥🔥 Check out our Sunday class schedule with Ellen.💪🏼💪🏼🔥🥰 7:30am- Intro Lagree 8:30am- Burn40 #poway #befit #fun #sweat  #gethealthier #getresults #staystrong  #lagreefitness #studio40fit  #powaymoms #scrippsranchmoms  #strongmind #takecontrolofyourbody  #40minutesworkout #armsbootylegs 

Self-control is strength calmness is mastery. You have to get to a point where your mood doesn’t shift based on the insignificant actions of someone else, don’t allow others to control the direction of your life. Don’t allow your emotions to overpower your intelligence . . . . #kiev  #ukraine  #mirak1  #photgraph  #photo  #odessa_foto  #одесса⚓ 

• Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like !

« A moins de le vouloir personne ne reste au sol.Personne.Tu penses aujourd’hui que c’est impossible.Tu penses être faible, ne pas y parvenir. Ne doute pas, tu es bien plus fort(e) que tu ne l’imagines. Rappelle-toi ton dernier coup dur, tu l’as surmonté n’est ce pas ? Difficilement ou non tu as réussi. Aussi dur soit le moment que tu traverses à présent, si tu gardes en tête que chaque jour tu iras de mieux en mieux, si tu te concentres sur la lumière au bout du tunnel sans jamais détourner ton regard, sois certain(e) que tu souriras à nouveau très vite. Tout cela n’aura été qu’une épreuve de plus qui t’aura fait grandir.. » -Kimpa #positivequotes #lifestyle #staystrong #stayproud #beyourself #nevergiveup #neverstopexploring #riodejaneiro #ootd #summervibes #instagood #brazil #love #hope #travelblogger #💪🏽 

Every day is another chance to change your life. #lifestyle  #partner  #staystrong  #stillwaiting  #mirrorselfie  #selfies  #selflove 

Recent Posts

Not so perfect but so beautiful✨ . . Happy Sunday✌🏼 I hope you are all loving and experiencing the best of your beautiful lives🌱#bloombabygirl  #allflowersbloom  #staystrong  #bloom  #anxietyfree  #anxietyrelief 

Ayer tuve la dicha de conocer a esta bella persona y colega. Siempre en bueno y dichoso conocer nuevos colegas para crear nuevos lazos. Espero verte pronto @flaviaingratti  con más strong by zumba 💪🏻 #movemoselmundo  #syncmembers  #staystrong  #strongbyzumba  #strongargentina  #strongcba 

@fabianorozco_  killin it ALL DAY!!! Check out his new line of supplements @terrorlabz  & meal plan company FabianNutrition they will be sponsoring @npcfirstcallout  October 5, 2019 YEAH DO IT!!! ALL DAY!!! IFBB Puerto Rico Pro & NPC Enchanted Isle Classic #training  #ripped  #ifbb  #abs  #sixpack  #shredded  #strong  #staystrong  #squat  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #flex  #gym  #gymrat  #gymlife  #grind  #gains  #legday  #bodybuilder  #bodybuilding  #beastmode  #nevergiveup  #noexcuses  #muscle  #motivation  #teamalvarez  #teamalldayeveryday  #NPCFirstCallout  Save the date October 5, 2019 @npcfirstcallout  National Qualifier YEAH DO IT!!! ALL DAY!!! 2019🤘⭕️☝️9️⃣ Up next: 5/24 to 5/27 IFBB Puerto Rico💪☺️🏝🌞🏖 @tgflex  @gardner.tortuga  @gardner.tortuga  @wingsofstrength  6/8 IFBB Miami Muscle Beach @fitlife_productions  @geobannypaula  @ana_dang  @tonesetter  @stalkjackie  6/22 IFBB Atlantic Coast @tgflex  @gardner.tortuga  6/29 NPC Anna Level @frankdalto  @levelana  7/6 NPC Topamania Classic @topamania  7/6 IFBB Chicago @tgflex  @gardner.tortuga  7/13 NPC Southern States @npcsouthernstates  7/27 IFBB/NPC PRESTIGE CRYSTAL CUP @qcbb_promotions  @qcbb_andres  8/3 IFBB Tampa Pro @tgflex  8/10 IFBB San Antoinio Pro @gardner.tortuga  8/24 Greater Naples @goldenlionproductions  @giovanniofnaples  @natalieconigliaro  10/5/2019 NPC First Callout @npcfirstcallout  __________________⬛️_________________

Besuch in der Zitadelle in Berlin Spandau 🙂 War schon jemand da? 🙋‍♀️ #Berlin  #meinberlin  #berlinstagram  #Himmel  #Wolke  #Sonne  #sun  #cloud  #sky  #skyporn  #reflection  #green  #history  #water  #Burg  #nature  #cellifl  #photography  #nofilter  #picoftheday  #potd  #travel  #landscape  #cloudy  #love  #nofear  #staystrong 

Yesterday look... today no makeup.

Je sais que je n’ai aucune originalité, 5 ans déjà, et toujours le même cadeau. Le seul que je puisse t’offrir. 26/05/2014 ✝️ Joyeuse fête à toutes les mamans ☺️❤️ #fetedesmeres  #happiness  #staystrong 

För tjock/för smal, för vältränad/för otränad, för bryn/för vit, för mkt ben, biceps, axlar eller för lite.. Är man någonsin 100% nöjd? Kommer man bli de? Alla har vi någon "svaghet" något som gör att vi begränsar oss från att bara vara. Som begränsar oss från att bära den klänning/kjol/byxor/linne/shorts man vill. Eller åtminstone har jag det. Att veta att jag troligen aldrig kommer bli 100% nöjd har blivit min styrka, de ger mig acceptansen och förståelsen i att jag borde vara nöjdare med den jag är, hur jag ser ut för att sträva efter någonting jag aldrig kommer nå är rätt onödigt i min mening. Min kropp är fantastisk. Den tar mig dit jag vill, den hjälper mig i mina mål och den är kick ass stark. Den har dessutom burit och fött ett barn. Hur ballt är inte de? . Våga vägra perfektion, vägra acceptera andras åsikter om din kropp och lär dej uppskatta och älska dig själv och din kropp. . Med min bakgrund som anorektiker/ortorektiker så har jag lärt mig att de aldrig någonsin är någon annan som kommer kunna ge mig min självkänsla/självbild utan de är något jag tvingats hitta själv. Oavsett hur många likes, positiva kommentarer eller positiv feedback jag får så är de aldrig i de min styrka kommer. Utan den är alltid nära kopplad till hur jag mår i övrigt, hur stark jag känner mig mentalt och hur stor självrespekt jag har för mig själv. . . . . . . . . . . . . #kroppshets  #crossfit  #staystrong  #girlpower  #girlwithmuscles  #fitmom  #nocco  #fitness  #muskler  #muscles  #stronger  #staystrong  #personligtränare  #personaltrainer  #physiotherapist  #stronger  #fitness  #fitinspo  #självbild  #sjukgymnast  #fysioterapeut  #deadlift  #squats  #strong  #kickass  #betterbodies  @officialbetterbodies  #abs  #astungt  #mylife 

Z okazji Dnia Mamy chcielibyśmy wszystkim Mamom życzyć wiele szczęścia i zdrówka ! 👸👸👸🌸🌸🌸 . #dzienmamy  #dzienmatki  #mama  #momsday  #love  #święciczęstochowa  #sportoweswiry  #americanteam  #americanboys  #americanfootball  #americanfootbalplayer  #futbolamerykanski  #sporttozdrowie  #followus  #likeus  #staystrong  #happyday  #power 

When I get these bandzz all my youngins goin dumb...fuck nigga keep watching gotta k with a drum #lildeegang  #staystrong 

Finally just picked up my @beardedvillains_brasil  patches. These will be my first villains overseas patches to go onto my shirt Thanks to @bv.janu  and @julianobarba  for these awesome patches and also to @welshy0404  for bringing them back from beardstadam for me #beardedvillains  #beardedvillainsuk  #bvmidlands  #beardedvillainsengland  #beardedvillainsbrasil  #staystrong  #stayloyal  #staybearded  #stayvillain 

"Picking exercise for your body is gonna be the most important thing in your muscle building journey, it has to come before sets, before reps, before load, before volume. If i'm doing exercise that don't fit my structure i'm waisting my time not building massive muscle" . . . #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #workout  #exercise  #stayfit  #fitfam  #fitspo  #fitnesslifestyle  #staypositive  #staystrong  #eatclean  #cleaneating  #healthylife  #healthychoices  #healthylife  #exercise  #photooftheday  #instafit  #instamood  #instalike  #justdoit  #youcandoit  #gym  #gymlife  #gymrat  #photooftheday 

The wolf on the hill is NOT as hungry as the wolf climbing the hill. .... and that fucking hill can’t get high enough for me! 👊🏼❤️ #warrior  #fighting  #spirit  #mana  #motivation  #fighter  #nevergiveup  #staystrong  #focus  #motivation  #determination  #succes  #achieve  #lifegoals  #mindset  #workout  #training  #strength  #bodytransformation  #transformation  #powerlifting  #powercouple  #power  #strengthtraining  #fitnessfreak  #gymmotivation  #fitnessmotivation  #bodybuildingmotivation 

Ja es ist sehr ruhig hier geworden. Leider überwiegt das Lernen, die sportliche Aktivität. Dann kommt noch die Müdigkeit hinzu und die ein oder andere Erkältung oder andere "Wehwehchen". Nach einer Woche Erkältung endlich Mal wieder aufs Rad schwingen können, auch wenn nur sehr moderat. 🚲 Hoffentlich ist in 1/2 Monaten der Stress vorbei und die Leidenschaft kann wieder aufflammen.🔥🌡️ #cube  #attainsl  #rennrad  #race  #cycling  #orca  #staystrong  #runstrong  #weekend  #may  #trisuit  #triathletisch  #sport  #leipzig  #sunday  #sun  #gotriathlon  #allianzthomasflächsig  #roadtotriathlon  ||Werbung wegen Markenerkennung||

Resteverwertung !!! Kennt ihr das? Reste vom Vortag, aber für 2-3 Personen zu wenig! Und dann hat noch jeder auf etwas anderes Appetit🙈🙈🙈 Also hatte ich Kartoffeln gebraten von gestern mit Bohnen, denn diese Bohnen hat Schatzi 😍 für morgen zur Arbeit mit Köttbular bekommen 🤗👌 für heute Abend hatte er Spargelröllchen mit Schinken. Töchterchen hat sich von Frosta (Werbung) Fettuccine mit Lachs gekocht. Wobei sie sich noch einen extra Lachs dazu gemacht hat, damit das nicht nur für die Arbeit🖥☎, sondern auch zum Abendessen reicht. 👌🤗 Jetzt sind alle satt & Happy🎉😍 Ab auf die Couch😂😂😂 Euch allen noch einem schönen Abend ....bis morgen in alter Frische 😊🌳☀ * * 😊😎 🤗 #fitfamdeutschland  #instafit  #instfood  #instasport  #gym  #fitnessstudio  #training  #workout  #gainz  #muskeln  #gymlove  #drnblbr  #eiweiß  #protein  #fitx  #sporty  #eatcleantrainhard  #staystrong  #transformation  #motivation  #ü50  #abgerechnetwirdamstrand  #sommer2019  #kraftsport  #krafttraining  #fitness   #krafttrainingfuerfrauen  #weightloss  😃

It’s on my heart today on this Sunday to share with you these encouraging words . Remind yourself every day to place it into GOD hands and everything else will work out !! Allow GOD to take control of your life ! I promise you he won’t let you down !!!!!!!! Stay blessed 🙏🏾 • • • • • • • • #bibleverse  #bible  #lordmysavior  #God  #church  #thisischurch  #soulguidance  #lifeilive  #staypositive  #staystrong  #wordsofwidsom  #spiritualawakening  #spirtualfood  #comfort  #mindatease  #godiswithme  #godiswithus  #verse  #biblequote  #jesuschrist  #jesusmysavior  #jesusloves 

𝔹𝕖𝕚𝕥𝕣𝕒𝕘 | 𝕍𝕖𝕣𝕝𝕚𝕟𝕜𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 ❌❌❌ 🅓🅔🅝 🅐🅝🅕🅐🅝🅖 🅜🅐🅒🅗🅣 🅓🅘🅔 🅘🅓🅔🅔! 🅓🅐🅢 🅔🅝🅓🅔 🅓🅘🅔 🅓🅘🅢🅩🅘🅟🅛🅘🅝! ____________________________________________________________ • Erfolg sollte stets nur die Folge, nicht das Ziel des Handelns sein! Das Ziel sollte so ausgewählt sein, dass jeder selbst daran arbeiten muss um später den Erfolg zu sehen! Dies erfordert Selbstdisziplin und den Willen dazu etwas zu verändern! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • Denn die Entfernung zwischen DEINEN Träumen und der Realität nennt man Disziplin! Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • Arbeite steht‘s an deinen Träumen und Zielen! Nur wer selbst an sich glaubt und den Ehrgeiz dazu hat, der kann alles schaffen! Nur man muss nur wollen! 💥🤟🏻🤙🏻 _________________________________________________________ #me  #men  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #fitlife  #fitnesslife  #fitspo  #fitfam  #fitspiration  #fitstagram  #musculation  #muscle  #workout  #body  #bodytransformation  #gym  #picoftheday  #training  #instagood  #bestoftheday  #goals  #focus  #staystrong  #iphone8plus  #reflection  #instafit  #instafitness  #results 

“Eu tou a rezar no meu quarto que é para não vir mais azar contra a sorte que eu criei” 📿 #focus  #mood  #staystrong  #onlygoodvibes  #happy  #sun  #quotes  #feelings 

After workout stretching #staystrong  #muscle  #blessed  #workout  #fitness  #fit 

In the process of discovering myself, I'm still stuck on page #1. My thoughts scatter in my mind, being a source of my destruction. I try to pinpoint exactly what I feel. My anxiety reaches a level of uncertainty. I can't breathe. And I think, what good have I done? Where do I stand? In my life for me? In others life for them? The world goes on even without your presence. You can go days without contact with anybody, and nobody will stop doing what they do. They carry on. It's at that point precisely, you realise where you exactly stand in others life. So what good have I done? I'm not sure. But I hope Allah Almighty keeps me intact and mend my soul and brew kindness in my heart. So I can do some good too. -Wardah. . #life  #love  #staykind  #staypositive  #islam  #motivational  #instawords  #instadaily  #instagram  #inspiring  #instawriter  #blog  #blogger  #writersblog  #writersofinstagram  #poetsofinstagram  #words  #prose  #poetry  #lifestyle  #quotes  #staystrong  #instablogger  #insta  #instagood  #spilledink  #stronger  #typewriter 

19:30Uhr / 26.05.19 V•E•R•Ä•N•D•E•R•U•N•G! Immer wieder passiert es dir, dass du dem verzweifelten Strudel nicht entkommen kannst. So sehr du dich auch bemühst, du findest nur eine Erleichterung im Rahmen der Befriedigung zum Schmerz, den Du dir leider selbst zu oft hinzufügst.🙁 Wie in einer tiefen Gefangenschaft der negativen Spirale, sitzt du fest. Egal was geschieht. Immer wieder kannst du dem ganzen nicht Entfliehen.🏃 Wie eine Bestrafung für's Leben erachtest du zusätzlich die Schicksalsschläge, die eigentlich jedem Menschen zustößt. Mit einer Perspektive siehst du gerade alles nur noch.👀 Zu oft nimmst du unbewusst die Sichtweise voller Selbstmitleid, Trauer und Einsamkeit auf. Je tiefer die Emotionen, desto mehr fühlst du die negative Energie in dir.❤️ Wichtig ist jedoch nicht in dem schwarzen Loch stecken zu bleiben, sondern die Entwicklung weiter als ein Grund für all die Enttäuschung zum Erwachsen sein, mit zu nehmen. Denn schließlich wächst man dadurch immer mehr! 🐛=🦋 Im Leben nimmst du das negative zu häufig auf, aber auch, weil du dem positiven keine wirkliche Beachtung schenken kannst.🙍 Ich glaube daran, dass es oftmals einfach benötigt wird, weil man stärker wird, als man selber immer glaubt.🤷 Vielleicht ist es auch so, dass du all das zu dich ziehst "unbewusst", damit man daraus lernt. Aber nach dem gelernten wirst du dich besser lösen können.💁 Und irgendwann sind die Schicksalsschläge, die eigentlich jedem Menschen zustößt keine Bestrafung mehr. Eher sind es Aufgaben die dir das Leben stellt, gibt. Deine Sichtweise wird sich ändern und du musst dich dem ganzen stellen. Es kann schon längst alles gut sein, wenn du aufhören würdest dich zu fragen, wann endlich alles gut werden wird. Veränder dein Blickwinkel und lass zu!🔎 In liebe, das ⭐mädchen.❤️ . #staystrong  #gibniemalsauf  #magersucht  #depression  #anoroxie  #borderline 

Arbonne, inspired by nature. Pure, safe & beneficial. With a range of high end products for skin care, nutrition or make up there is always something to suit your needs. #vegan  #arbonne  #dairyfreedealer  #nutrition  #supplements  #makeup  #skincare  #motivation  #onlybuythebest  #noexcuses  #veganfriendly  #getfit  #instagram  #naturalproducts  #healthy  #instafit  #body  #treatyourself  #exercise  #instafitness  #instafit  #lifestyle  #diet  #wellness  #getmoving  #success  #positive  #staystrong 

Bože to je pocit. Nepopsatelný. Úžasný. Toto je naše motivace. Lidi, kt. to baví, kt. to baví s námi. Děkujeme každému z vás. . No a asi z toho vznikne tradice, jednou za měsíc si o víkendu zacvičíme a dáme společnou snídani, co vy na to? 😍 . . . #cwzechgirl  #tattoogirl  #tetovani  #colors  #autorita  #nikewomen  #milujemefitnessczsk  #fitnessgymsporice  #workoutmotivation  #motivace  #staystrong  #svaly  #sportaddict  #pohybjezivot  #training  #jidlonsprvnimmiste  #zdravejidlo 

🖤 Book smart go hand to hand with being street smart #staywoke  #staystrong  #stayfocus 

I really need help🥀 - ☆follow me for more☆

PROMO DA DOMANI‼️ -30% su moltissimi articoli 💢 ~ Body @boylondon_italia  Disponibile : • Giallo fluo • Rosa fluo • Panna • Grigio • Nero #mimasassuolo  #mima  #promozioni  #newcollection2019  #boylondon  #girls  #girl  #shop  #loveshopping  #summer  #cool  #staytuned  #staystrong  #photography  #girls  #boy  #girls  #woman  #good  #style  #pic  #style 

Vive, sobre todo vive. Y si los días son malos, recuerda que nada malo dura eternamente, y si la vida se pone cuesta arriba, antes o después se pondrá cuesta abajo, y correrás más. Pero vive, siempre, y por encima de todo...vive #photooftheday  #picoftheday  #instalike  #igers  #instagood  #road  #run  #thougths  #sunset  #running  #live  #life  #staystrong  #dream 

Hope you all are having a great Sunday. Today is another hot one, but I made sure that I dressed accordingly. #sundayfunday  #sundayvibes  #fitmums  #igfitmoms  #igfitness  #instafit  #fitwoman  #fitnessaddict  #strongwomen  #strongfit  #staystrong  #sexysunday  #keeplookinggood  #fitmums 

Non potrai mai raggiungere un reale successo, a meno che tu non ami ciò che stai facendo. #MOTIVATION  #lovelife  ##italianboy  #instaphoto  #instagood  #photooftheday  #followme  #active  #getmoving  #instalike , #picture  #workhard  #staystrong  #staypositive  #fitness  #bike  #meditation  #l4l  #italy  #florence  #goodday  #sun  #

Tornare a calpestare il campo in cosi poco tempo è gia stato un successo, i sacrifici sono solo il mezzo del successo! #cam2  #camvolley  #volleyballplayer  #volley  #pallavolo  #albadriatica  #finali  #campionato  #aics  #muro  #martello  #banda  #parquet  #zar  #nevergiveup💪  #staystrong  #giocoduro  #finali2019 

Life is hard. But through everything I have been through these past two weeks as well as the hurt and pain that’s still haunting me, I can MOVE ON. • These past two weeks have been HARD. I had to get out of my comfort zone, ask for help in the strangest of places, and ultimately, learn that being myself isn’t the worst thing in the world. I had to have faith in God to get through one of the worst depressive episodes I’ve ever had. • Praying and writing and asking for help, and receiving it, worked so well now. I’m okay. I feel safe. And I’m in a better place now, knowing that I am SO much stronger now than I ever been. 💛 • #fighter  #thisunbreakablesoul  #faith  #faithquotes  #strength  #life  #believeinyourself  #beauty  #staystrong  #quotes  #masterpiece 

Jaký jste měli víkend? S pohybem nebo bez? 🧘🏽‍♀️ My ho jdeme zakončit troškou regenerace v sauničce 😍 . . #cwzechgirl  #tattoogirl  #tetovani  #colors  #autorita  #nikewomen  #milujemefitnessczsk  #fitnessgymsporice  #workoutmotivation  #motivace  #staystrong  #svaly  #sportaddict  #pohybjezivot  #training  #jidlonsprvnimmiste  #zdravejidlo  @fitness.sporice  📸 @jakub_soukup 

Stop counting calories or carbs and start counting ingredients and nutrition ! Its quality over quantity. Eating healthier options keeps you full longer, helps you eat less, which means there is a potential with to lose weight. The problem with dieting is that once you stop dieting you WILL gain some of that weight back. So start eating healthier and see your body flourish into the best version of you. A healthy inside = a healthy outside. . . . #nevergiveup  #encouragement  #foodie  #foodblogger  #instagood  #healthy  #exercise  #fitnessjourney  #training  #healthyfood  #healthyliving  #healthyeating  #eatclean  #fit  #health  #fitness  #nutrition  #instafit  #fitlife  #fatloss  #cleaneating  #stayfit  #fitnesslife  #staystrong  #fitfam  #getfit  #fitnessmotivation  #weightloss 

Never be ashamed of who you are or where you come from, be proud, stand tall & be kind!! Shoe’s not included! . . . . #fitnessfreak  #redwhiteandblue  #bodybuilding  #positivevibes  #fitnessmotivation  #america  #gruntstyle  #staystrong  #memorialdayweekend  #neverforgotten  #fitness  #life  #love  #militarymuscle  #noexcuses  #fight  #pride  #proud  #dedication  #determination  #alpha  #family  #workout  #myjourney 

Be a warrior . “Life is about how much you can take and keep fighting, how much you can suffer and keep moving forward.” -Anderson Silva

Anzeige| Der wahrscheinlich häufigste Fehler, den wir Frauen in Bezug auf unseren Wunschkörper machen ist zu glauben, dass wir so wenig essen sollten bis es nicht mehr geht. Eine Banane oder gar nichts zum Frühstück, ein Brötchen zum Mittagessen und einen Salat zu Abend, ist etwas ganz normales für viele. Ich höre dieses Phänomen tagtäglich von ganz vielen Mädels die mit irgendwelchen Diäten, an denen sie gescheitert sind zu mir kommen, weil sie verzweifelt sind. Dabei ist das der Hauptgrund für eine Abwärtsspirale ☝️. Wir essen zu wenig, können deshalb weniger leisten, unser Körper stellt sich auf hungern um und letztendlich baut er dadurch als erstes Muskeln ab und kein Fett. Das Ende vom Lied? Wir verrringern unseren Kalorienbedarf ohne dadurch das gewünschte Körperbild erhalten zu haben. 😫 Aus Frust und Angst dicker zu werden, essen viele dann noch weniger... Ein Teufelskreis beginnt. . .😥 Wer hat von euch schon alles Erfahrung damit gemacht und wie ist es bei euch ausgegangen? Erzählt mal!🤔 Habt einen schönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche.💕 . . #fitnessgirl  #fitfamde  #blogger_de  #abnehmenvorhernachher  #abnehmtipps  #abnehmreise  #meinabnehmweg  #fitnessblogger_de  #happygirl  #strongnotskinny  #staystrong  #mehrrealitätaufinstagram  #abnehmen  #abnehmenohnehungern 

After huge efforts & determination I’m closer to where I want to be..Anybody who thinks it’s a challenge, take it from me-you can also do it! Bcz, I’m sure , like me, you are also is built that way...#loveyourbody  #womenwholift  #girlswholift  #girlswhoworkout  #loveyourbody  #stayfit  #staystrong  #mindovermatter  #workoutaddict  #behealthy  #behealthybehappy  #eathealthy  #dailyworkout  #cantstopwontstop  #successnoshortcut  #youcandoit  #mindoverbody  #iloveworkout  #dailyworkout  #discipline  Leave the average behind 💪🏻💪🏻💪🏻

[#sponsored  by @thegrimfrost  ] "Words are fine, but they don’t win battles." - Ubbe (@historyvikings  ) ⚔️ Welcher Song ging euch diese Woche nicht aus dem Kopf? 🎧🎶 Haut raus! Skål! 🤘🏻💀🍻

Progress not perfection. 🙏💖Something I have to constantly remind myself, so I don’t put myself down. I used to run a lot more. I still workout nearly every day, 🏋️‍♀️ but have let running slip since I am more interested in building muscular strength. But I have always loved running . It gives me an endorphin high like no other, and such an incredible sense of accomplishment when I push through the rough points. When I want to stop but keep going. 🏃‍♀️💪 So Thursday (pic 2) was my first run and I was pretty disappointed with my time. But I reminded myself it was a starting mark to improve on and now I knew what I needed to beat. Yesterday was my second run this week (pic 1) and it looked a good bit better 😁. Still got some work to do, but I’m on my way. I’ll be good to enter a 5k before I know it 🤘

I’m just hanging around 🤷🏼‍♂️ great afternoon rock climbing with my girl @sophie_overy  🧗🏻‍♂️ 🧗🏻‍♂️🧗🏻‍♂️🧗🏻‍♂️🧗🏻‍♂️ 😃 🧗🏻‍♀️#climbing #climb #fun #memories  #fitnessmotivation #tattoomodel #inkedmen ##fitness #gymlife #inkedlife #tattooedlife #lovenlife #staystrong #stayfit #stayfocused #instalife #healthylifestyle #gym #cardio #cardioworkout #fitnessaddict #gymmotivation #gymlife #climbingtraining #adventuretime #adventure #tough #hangout #rockclimbing #rockclimber #climbing_lovers 

Never allow something external to you, determine your happiness. 👊🏽