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روشا /ارشيدا/هستي/نازوالا/اوينا عزيزم كه خودشون اين رقص هاي خوشگلو طراحي كردن از اين كه انقدر پيشرفت كردين خيلي خيلي خوشحالم و اميدوارم در تمام مراحل زندگيتون اينجوري پيشرفت كنين❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖#mantreh_dance_group  #dancing_is_life  #balletdancer  #mantreh_dance_group  #life #dance #folk #ballet ##trainng #trafitional  dance#🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 

Professora Carolina Leal - Profissional de Educação Física . 📷 @wishmidia  . . . . #photo  #educaçãofísica  #personal  #love  #running  #pilates  #oss  #trainng  #br  #rj  #nike  #adidas  #model  #trainer 

El 2018 fue un año de muchas pruebas y dificultades cómo puede ser una recuperación de una operación o de un esguince 2do grado o simplemente iniciar un proyecto, la vida puede ponerte todo los obstáculos para rendirte o retrasarte.... Esos obstáculos decido llamarlos crecimiento. Siempre e dejado a un lado mi entrenamiento para llevar a cabo mis sueños y empezar de nuevo una y otra vez, lo interesante de este comienzo es que no estoy solo 😍 @dalittlegirl  ♥️ #kallos🐱  #sthenos🐺  #couplegoals💑  #trainng  #calisthenicsgirl  #calisthenicsgym  #calisthenicsbody  #calisthenicsboys  #muscleups  #goforit  #trainhard  #maximuneffort  #pushup  #barbrothers  #barlife  #pullups  #elcaminodelafuerza  #fitness  #streetworkout  #amazingcomeback  #rehabilitacion  Gracias a @fisiomer  que siempre están al pendiente de nuestra recuperación física @sthenos.mx  por ser mi trabajo más divertido a darle! 😎

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Bumbum, posterior, quadríceps, tudo dói, mas no final o resultado é compensador! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #treinopesado  #treinodeperna  #dietasaludable  #saudeevida  #amorpropio  #trainng  #healthfood  #manshealth 

Mandlovy croissant, testy ppkračují #almond  #croissant  #testing  #more  #trainee  #in  #trainng  #baker  #morning 

Renovación de Energías 🔋🙌🏼💯. . . #trainng  #goodvibes  #run  #running  #enjoylife  #purodisfrute  #motivation  #afondo 

真面目に走らないとこうなる。 どうなってもええねんけど。 エイドの食いもんが美味すぎて美味すぎて。 #チームポン  #running #trainng #run #running #jog #asics #gps #epson #garmin #suunto #sf710 #nike #team #pon #kishiwada #岸和田 #ラン #ランニング #marathon #マラソン  #applewatch #nikeplus #runstagram #instagood  #alljapanmarathonranking 

"CELUI QUI NE PROGRESSE PAS CHAUQE JOUR, RECULE CHAQUE JOUR." Et vous, à quelle distance êtes-vous de vos objectifs ? 🤔 ✅ Progressez-vous chaque jour ? Ou ❌ Reculez-vous chaque jour ? Vous en avez assez de ne pas ou plus avancer ? Vous avez besoin d'aide et/ou de (re)motivation pour démarrer ou continuer ? Vous pensez que vos progrès ne sont pas suffisants ? Une seule et simple chose à faire : cliquer sur ce lien https://bit.ly/2UkXIf2 et venir découvrir le club et notre méthode lors d'une séance d'essai offerte 👍 #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

Bom dia! Você tem toda a capacidade de ser tão incrível quanto as pessoas que lhe inspiram. Acredite em você! Turma das 07hs e as 08.30h👏👏 @compactsurfboard  @manapaddle  @farmaciaelementar  @claudiaatta  @personalclaudiamotta  @drclaudiobacelar  @campospaddle  #atleta  #canoahavaiana  #remo  #mar  #santos  #sup  #standup  #surf  #beach  #sunny  #waa  #standuppaddle  #canoapolinesia  #trainng  #watersports  #paddling  #outriggercanoe  #vaa  #haleiwa  #sunset  #summer  #photography 

Tus primeros 10K 🏃🏻‍♀️👏🏻😍. Proceso Triatlón con todo 💪🏼. Feliz por tus avances y por tu fuerza. La Constancia es clave y la motivación está . VAMOS POR MAS 🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️. . #trainng  #run  #running  #10k  #motivation  #disfrute  #seviene  #afondo 

"ÊTRE COACH C'EST ABANDONNER SES CONSIDÉRATION PERSONNELLES POUR LE BIEN ÊTRE DE TOUS !" ❤️ C'est ce qui nous anime ❤️ 🔥 C'est notre feu sacré 🔥 🧐 C'est la vision que nous avons de notre métiers 🧐 🤝 C'est la façon dont nous le pratiquons 🤝 Toi aussi, comme des centaines de personnes, viens découvrir et tester notre coaching, notre méthode et notre club en réservant ta séance d'essai offerte grâce au lien suivant 👉 https://bit.ly/2UkXIf2 👈 #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

This is purely for ....no reason at all. Brother and I hitting the gym. #gym  #trainng  #drummerslife  #viking  #coping  #

COME IL TRAINING “100% DONNA" HA AIUTATO AD UNA MIA CLIENTE. Il nome della ragazza è stato cambiato sulla sua richiesta. Giorgia: “Ho deciso di parlarne così, tramite uno scritto, nonostante io sia disposta a fare un’intervista con Angelina, perché ora come ora non è il momento giusto, per vari motivi personali. La prima volta che sono andata al training non mi aspettavo di trovarmi davanti ad una cosa così grande. E invece mi ha cambiato la vita radicalmente. Ho da subito iniziato a vedere in modo diverso le relazioni fra uomini e donne, ho capito tutti quegli errori che stavo facendo e come era possibile che apparentemente io ero felicissima – ma in verità così non era, e avevo paura di ammetterlo anche solo a me stessa. Ho iniziato a frequentare una persona che pensavo essere non fuori dalla mia portata – di più. Adesso grazie a tutti quegli esercizi, tutti i racconti di Angelina e le sue spiegazioni sono riuscita a costruire la mia favola felice, piano piano, giorno dopo giorno, e a sentirmi una vera Principessa. Il training non farà miracoli se tu non sei pronta a cambiare e a lavorare su te stessa, ma se invece sei qui perché vuoi migliorarti, perché sai che potresti fare meglio, allora sei fortunata ad averlo trovato. Il mio partner dice di non aver mai incontrato una donna come me, e anche i miei amici più stretti vedono la profonda differenza tra la me prima dei corsi, e la me dopo aver seguito e praticato i consigli di Angelina. Ho imparato tante cose grazie a lei, ma soprattutto ho imparato che ad essere femminile non c’è niente di male, e che lasciarsi andare è solo positivo. Nonostante potrebbe sembrare un piccolo investimento, ho deciso di tornare al training di tanto in tanto perché l’atmosfera che si crea e le informazioni che si ricevono valgono molto più del prezzo del biglietto”. #angelinaermakova  #recensione  #clienti  #trainng  #100donna  #risultati  #crescitapersonale  #femminilità  #corsoperledonne  #donnaitaliana  #uominiedonne  #coach  #psicologa 

Genial entrenamiento de 30km y 1500 de desnivel positivo.Todo un espectáculo las montañas de coconuco! #trail  #trainng  #trailrun  #coconuco  #run  #running  #montaña  #training 

memorandum May 2019 5月はGWもあったのでたくさん家族で🐶と一緒にお出かけしたり、👧バイク、スイム、ランの練習したり、お友達家族とアスレチック行ったり、パパとクッキングしたり、お気に入りのピザ屋🍕さんに1週間連続で行ったり、コーチのトライアスロン大会の応援行ったり、まだ中盤なのに盛りだくさんw 後半もまだまだ続きそう…笑 We had great sport! My daughter played a lot and ate a lot of delicious pizza and cooked a lot of foods with Daddy and Mummy and Belle❣️ #berneseoftheday  #bernese  #berners  #berner  #berneselove  #bernesemountain  #berneseofinstagram  #dogsofinstaworld  #berneselove  #swim  #bike  #run  #yokohamatriathlon2019  #bernesemountaindogs  #bernesemountaindoglover  #trainng  #drive  #dog  #pizza  #dogtongue  #dognose  #バーニーズマウンテンドッグ  #料理  #トライアスロン  #trigirl  #kidstriathlon  #ロードバイク  #アスレチック  #アンデルセン公園  #thepizza  #cooking 

FDS perfeito só tenho agradecer a Deus por colocar pessoas na nossa vida e de uma forma outras pessoas que agente nem conhecia pessoalmente ter esse carinho e admiração por nos obrigado pelos presentes e saiba que vcs já faz parte da família minhas amigas e isso eu dou maior valor pessoas do bem e saiba que minha semana já começou bem e feliz obrigado de pelas mensagens às vezes nos mesmo estamos de cabeça baixa desanimado e ae vem uma msg sua ou de outro amigo etc todos nós somos iguais rico pobre gordo magro forte etc ninguém é melhor que ninguém todos passam por todas fases d vida e por isso dou valor a cada segundo da vida por que ela é bela ❤️ #chestworkout  #likeforlikes  #body  #ficagrandeporra  #instagood  #fitness  #trainng  #amigos 

Depois de alguns dias cinzas e muita chuva, o arco-íris em seguida uma manhã de domingo com sol e águas tranquilas para nós proporcionar uma agradável remada! MAHALO! @compactsurfboard  @manapaddle  @farmaciaelementar  @claudiaatta  @personalclaudiamotta  @drclaudiobacelar  @campospaddle  #atleta  #canoahavaiana  #remo  #mar  #santos  #sup  #standup  #surf  #beach  #sunny  #waa  #standuppaddle  #canoapolinesia  #trainng  #watersports  #paddling  #outriggercanoe  #vaa  #haleiwa  #sunset  #summer  #photography 

Sporunun zeki, çevik ve ahlaklısını severim '' MUSTAFA KEMAL ATATÜRK''#kickboks  #kickboxer  #kickboxing  #trainng  #aslapesetme 

Hoy algunos de mis alumnos dieron un p pasito maz en este deporte hermoso, rindieron un ecxelente examen, muy orgulloso de verlos crecer día a dia, disfrutando el camino con el objetivo claro! Vamos por más! @akibocentral  @akibo_teammartinez  #boxeo  #kickboxing  #k1  #gym  #gymmotivation  #trainng  #hardtraining  #examendecolor  #objetivosclaros 

Beginners boxing 🥊🥊Beginners Boxing 🥊 🥊 🚨 NCOREPT NEW CLASS 🚨 New Beginners boxing (CarCom) classes Every Friday evening 7-8pm and every Saturday afternoon 1-2:30pm 👊🏾👊🏾👊🏾 Hi guys, this is *Coach Russell Ncore*, Personal Trainer from Fitness First Ncorept and Team Fitness 👲🏿👲🏽👲🏻 It's gonna be a good one! Please come down and bring a friend 💪🏾💪🏾💪🏾 please share and add me to your fb and Instagram twitter and YouTube ↙ Just type: russellncore or Ncorept ------------------------------ Book 4,8,12 sessions or simply pay as you go Pay as you Go: ( PAYG ) £10 per session ( ff members) £15 per session (external) Beginners Boxing Squad membership £49 ( for the year ) then access to : Members Prices £35 if you book 4 sessions £48 if you book 8 sessions £65 if you book 12 sessions ( limited offer ) 🥊 T shirts 🥊 Wraps 🥊 Plans 🥊 Sports Massage discounts 🥊 Event discounts and much more etc ✨Special Student Discount on combat Xplans & diet plans ✨ Bring a friend OR bring two friends & you get one session free 💪💪💪💪💪💪💪💪 Location: Fitness First, Unit 6 Marshall Road Leyton Mills Leyton E10 5NH Duration 1hr at least 👲👲👲👲👲👲👲👲 ✔Learn basic techniques ✔Stress Relief ✔Build Confidence ✔Combat conditioning ✔ Shadow boxing ✔Pad work ✔ Team work meet friends ✔ Med ball core conditioning ✔ Training points and homework And much much more ..... A great place to meet new friends Kit Provided Cardio Combat Where u 💥Train like a Boxer 💥Feel like Fighter 💥Fight like a Champion Keep it moving & Focus your inner core 😎💯✔ ☎ For more info call or text Russell Ncore on 📞07474314567 or email Ncorept@gmail.com 📱 Links: Insta Ncore Russell NcorePT (@russellncorept ) • Instagram photos and videos - [x] For one to one options check www.ncorept.co.uk - [x] For group options activities check Www.teamfitnesscsmp.co.uk 🔴NcorePT http://youtu.be/Rrm6ou4jGbo 🔴Boxing http://youtu.be/rzbCig9LPQk #fitness  #boxing  #beginners  #exercise  #cardio  #trainng  #personaltraining  #2019  #health  #wellbeing  #london  #fitnessfirst  #entrylevels  #youth  #mensfitness  #womensfitness  #focus  #tellafriend 

Flashback - back in Mallorca. BUT ONLY TRAINING!!! #mallorca  #running  #beachrun  #trainng  #beach  #tramuntana  #flashback  #hillrunning  #sonnenaufgang 

Friday night squats. 4 x 2 for 87.5kgs. Second set. Working on the first rep being as low as the second. Plus all accessories. . . #squats  #powerlifting  #limbogym  #strengthsociety  #lowerbody  #mumswholift  #chickswholift  #strongnotskinny  #trainng  #gym 

Seja sempre você mesmo e viva hoje é se o seu dia for ruim hoje amanhã será melhor e se for ruim de novo não desista não seja fraco e agradeça a Deus por mais um dia de vida e aprendizado segue o plano 🙏🏿👊🏿💪🏿✅ #bodybuilding  #life  #body  #posthardcore  #gym  #trainng  #chestworkout  #bodybuilding_and_fitness  #fitness  #motivação  #muscle  #lifestyle  #instagood  #ficagrandeporra  #bodybuilding  #posthardcore  #fitnessmodel  #esmagaquecresce  #vivendoeaprendendo  #likesforlike  #bodybuilding 

#wannadive  with us ? You know what 2 do 😊يالله يالربع بدا الصيف والجو حلا يالله تعالوا نعيش الاجواء تحت الماي 👌🏽 summer is here come on and join us to enjoy underwater life #بحر_ابوظبي  #بحر  #مدرب_غطس  #مدرب_غوص  #مدرب  #بادي  #ابوظبي  #padi  #padi_instructor  #abudhabi  @divemaster_jassim  @bin__saad  #diving  #trainng #بحر  #بادي  #بحر_ابوظبي  #بحر_الفجيرة  #مدرب_غوص  #beach  #instructor 

As it is #Ramadan , the #Iftar  #meal  (breaking the fast meal) is very important. We can easily #overindulge , eating with our eyes and not with what the #body  needs after a tough 15-18 hour #fast  (depending on which part of the world you are in) and especially if you've been listening to me and working out too! So I recommend keeping Iftar #healthy  and #balanced , #proteins , #greens  and a bit of #fats . I'm #preparing  my Iftar here. #Prime  #TurkeyBreast , #BabySpinach , #BabyToms  and #Haloumi . I'll post the finished dish later. #WorkHardEatClean  #ChefKnowsBest  #EasternVibesBoxing  in #DXB , #Boxing  #trainng , #coaching  and #guidance  for all levels. Learn to #Fight  and get #fit  at the same time! #WeExpectNothingButHardWork  #Dubai !

"J'AI TROUVÉ ICI UNE GRANDE QUALITÉ DE COACHING..." N'oubliez pas : ➡️ un bon coach / coaching peut changer vos résultats ➡️ un coach / coaching exceptionnel peut transformer votre vie Comme Greg venez découvrir pourquoi nous sommes différents en cliquant ici 👉 https://bit.ly/2UkXIf2pour réserver votre séance d'essai #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

My brother is making me work. Goodnight at the gym. #fitness  #drummerslife  #fitnessdrummer  #martialarts  #trainng  #coping 

"SOUVENT LES LIMITES QUI NOUS SONT IMPOSÉES OU QUE NOUS NOUS IMPOSONS DANS LA VIE SONT PLUS MENTALES QUE PHYSIQUES" Je ne peux pas ! Ce n'est pas possible ! Ce n'est pas pour moi ! Je n'y arriverai jamais ! Ce n'est pas ou plus de mon âge ! De toute façon je n'ai jamais eu de résultat ! C'est impossible ! Je n'y crois pas ! ...🤔🤔🤔... Qu'est ce qui t'empêches de réussir aujourd'hui ? Pourquoi te limites tu ? Quelle est ton excuse ? ➡️ Crois tu à tout ça ? Si oui alors regarde bien à nouveau la photo et cliques sur le lien suivant 👉 https://bit.ly/2UkXIf2 pour venir essayer gratuitement et voir par toi même que tu te trompes #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

"IL N'Y A PAS DE TEMPS PERDU, SEULEMENT DU TEMPS VÉCU. A VOUS DE LE RENDRE EXCEPTIONNEL" 🤔 Vous aussi vous vous êtes déjà dit ça : ❌ je ne suis pas au bon endroit avec les bonnes personnes, je perds mon temps ici ! ❌ j'ai perdu du temps avec cette activité ! ❌ je perds mon temps je n'y arriverai jamais ! Deux choses les amis : ➡️ ce n'est pas votre faute ➡️ vous n'avez pas perdu votre temps mais gagner en vécu et en clarté ✅ pour faire maintenant les bons choix ✅ Et votre 1er choix est peut-être de cliquer sur ce lien 👉 https://bit.ly/2UkXIf2 et de venir découvrir le club et notre méthode lors de votre séance d'essai offerte #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

Heute einfach ganz schlichtes Kraftworkout. 🤣😂 Reicht dann auch... #fitnness  #kraft  #trainng  #workout  #keepgoing💪  #kurzhanteltraining  #sportundfitness  #funktionalltraining  #runningmeetsworkout  #simple 

"il y a quelque chose de pire dans la vie que de n'avoir pas réussi, c'est de n'avoir jamais essayé." ❌ tu n'as encore rien tenté, essayé ✅ alors cliques https://bit.ly/2UkXIf2 et réserves ta séance d'essai offerte et tente l'expérience Crossfit Nemesis #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

"ADDICTION : conduite qui repose sur une envie répétée et irrépressible de faire quelque chose en dépit de la motivation et des efforts pour s'y soustraire." Les problèmes engendrés par une addiction peuvent être d'ordre : ✅ physique ➡️ votre corps va se transformer ✅ psychologique ➡️ vous allez acquérir un mental à toute épreuve ✅ relationnel ➡️ la confiance développée vous emmènera naturellement vers les autres ✅ familial et social ➡️ vous risquez de plaire (encore) plus à votre conjoint(e) et autours de vous L'accroissement progressif et continue à tous ces niveaux rend souvent le retour à une vie "d'avant" de plus en plus problématique 🤫 Comme le dit Hélène, essayez gratuitement en cliquant sur ce lien 👉https://bit.ly/2UkXIf2 avant de l'adopter #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie 

抓舉練習50kg。 降的速度還是太慢了,心裡有點不踏實😂。 算了,姿勢帥就好。 #snatch  #weightlifting  #powerlift  #fitness  #workout  #trainer  #trainng  #pratice  #rehabilitation  #form  #overheadsquat  #rangeofmotion  #buttomwink 

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"Il ne faut jamais retarder le début d'une activité au motif que l'on n'est pas prêt aujourd'hui i Pourquoi ? Parce qu'on est jamais prêt !" ➡️ tu te reconnais dans cette phrase ? ❌ tu repousse toujours à demain ❌ tu attends le soi disant "bon moment" ❌ t attends d'être prêt ➡️ quels résultats cela t'a t'il apporté ? 🔥 agis aujourd'hui 🔥 n'attends pas le bon moment : c'est maintenant le bon moment 🔥 n'attends pas d'être prêt : tu l'es Réserves ta séance d'essai offerte maintenant ✅ https://bit.ly/2UkXIf2 #crossfit  #nemesis  #crossfitnemesis  #nms2019  #motivation  #mental  #mindset  #succes  #reussite  #entrainement  #trainng  #methode  #coach  #coaching  #expert  #fit  #fitness  #athletic  #communaute  #styledevie  #lifestyle  #changetavie