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Der Räuber und ich verbringen den Nachmittag zusammen. Wir bauen eine Bude, holen die Wasserfarben raus, essen vielleicht ein Eis zu viel. Wir haben Spaß und alles fühlt sich locker leicht an. Und dann plötzlich, als ich der LEGO-Figur die „falschen“ Haare aufsetze, sagt der Sohn zu mir: „Mama, du Dummkopf!“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich mag das Wort nicht. Mit „Blöde Kack-Scheiß-Mama!“ In der Wut kann ich irgendwie eher leben, aber „Du Dummkopf!“ gefällt mir nicht. Zuerst hatte ich das gar nicht weiter kommentiert und dann hatte ich es ihm auch mal gesagt. Trotzdem sagt er es immer mal wieder. Aber darum soll es gar nicht gehen, sondern darum, was das mit mir macht. ― Denn für meinen Räuber ist es nur ein lustiges Wort für mich ist es: Undankbar. Wie kann er nur? Ich gebe mir so viel Mühe, damit wir zusammen eine schöne Zeit haben. Jeden Tag. Hinterfrage mich, arbeite an mir, damit wir Wege in Frieden gehen können. (Das sind meine Gedanken, die ich natürlich so nicht kommuniziere, sondern hier mit euch teile.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Mutter-)Liebe in Bedingungen. Ich bin doch so lieb zu ihm, da muss er doch auch lieb zu mir sein. (Überraschung: Nein, muss er nicht.) Und reduziere mich gleichzeitig selbst darauf, dass ich mir Liebe erarbeiten muss und dass das Zurück-Geliebt-Werden an meine Leistungen als Mutter geknüpft ist. Je mehr ich gebe, desto mehr kann ich doch auch verlangen, oder nicht? (Blödsinn.) ― In dem Lied WER WIR GEWORDEN SIND singt @musikvonlotte : „Weil man am Ende immer nur die Liebe zulässt, von der man denkt, man hätte sie auch verdient.“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Namen der Liebe passiert so viel Schreckliches: Und doch haben Kinder im Grunde keine andere Wahl, als ihre Eltern zu lieben. Weil sie erstens intellektuell nicht in der Lage sind, ihre Eltern reflektiert zu beurteilen. Sie denken nicht: "Meine Mama muss gestört sein!" Sondern sie denken: "Ich muss gestört sein!"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓

Kinder MÜSSEN ja so einiges lernen. (Angeblich.) — Sie müssen doch irgendwann mal lernen, dass sie auch mal warten müssen, weil sich nicht alles um sie dreht. Dass sie nicht immer einfach dazwischen reden können und auch mal still sitzen müssen. Und dass es nicht immer nur nach ihnen gehen kann und Erwachsene irgendwann auch mal genug haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist die „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr!“-Theorie. Die Idee, vielleicht die Angst dahinter, Kinder würden Erwachsene, die ihnen etwas beibringen und sie erziehen, dieses oder jenes NIEMALS lernen. Dann ist nämlich Hopfen und Malz verloren. — Dank moderner Hirnforschung wissen wir heute: Lernen können wir (unter bestimmten Voraussetzungen) IMMER. Lebenslang. Aber was wir nicht mehr oder nur sehr mühselig nachholen können, schreibt @der_kompass , ist die Entwicklung eines gesunden Selbstwertes, von (Ur-)Vertrauen und Bindung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was die Hirnforschung auch gezeigt hat: Wir können nichts in einen anderen Menschen „hineinlernen“. Nachhaltiges Lernen braucht Beziehung, Zeit und eine echte Erfahrung, die uns begeistert. Und es passiert freiwillig, aus Neugier. Aus sich selbst heraus. (Deswegen ist Auswendiglernen auch genau genommen kein Lernen.) — Wenn es also heißt, dass Kinder das aber nun auch mal lernen und mit Konsequenzen leben müssen, was ist damit eigentlich gemeint?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir meinen ganz oft: Funktionieren. Und Funktionieren geht mit Druck von außen. ― Ja. Es passiert. Wir haben morgens Zeitdruck. Dann läuft noch der Kaffee-To-Go-Becher in der Tasche aus, wir treten in eine LEGO-Figur und das Kind bummelt und zieht sich einfach nicht an. Und dann machen wir, was wir eigentlich gar nicht wollen. Und das ist schlimm genug.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓

Du MUSST einen Scheiß. ― Du musst dein Baby nicht in einem Krankenhaus zur Welt bringen und auch nicht allein im Wald. Du musst dein Kind nicht mit der Flasche füttern und auch nicht stillen bis zum ersten Milchzahn. Du musst nicht die teuren Premium-Windeln kaufen und auch nicht die aus Stoff und du musst dein Baby auch nicht abhalten über dem Waschbecken. Du musst dein Kind nicht im eigenen Zimmer schlafen lassen und auch nicht mit dir im Bett. Du musst deinem Baby keinen Schnuller geben und du musst es auch nicht aushalten, wenn es permanent an deiner Brust nuckeln will.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du MUSST einen Scheiß. ― Du musst nicht jeden Tag frisch, bio-vegan kochen und du musst auch nicht zum Discounter gehen oder unverpackt einkaufen. Du musst nicht jede Woche für dein Kind die neueste Mode shoppen und du musst auch nicht gebrauchte Kleidung von Freunden zurück greifen. Du musst nicht das nachhaltig produzierte Holz-Spielzeug kaufen und auch nicht das bunte Plastik-Spielzeug mit Musik und Lichtern. Du musst mit deinem Baby keine Gebärdensprache sprechen und auch nicht mit deinem Kind gewaltfrei kommunizieren und du musst dein Kind auch nicht anschreien. Du musst nicht auf alle Fragen eine Antwort haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DU. MUSST. EINEN. SCHEISS.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du MUSST gar nichts MÜSSEN. Aber du DARFST DÜRFEN. ― Du darfst in die Welt hinaus gehen und dir mitnehmen, was für dich und deine Familie passt. Du darfst tun, was sich für dich richtig anfühlt und deine Schritte machen auf deinem Weg. Du darfst dir Zeit lassen und auch mal in eine Wurst beißen. Du darfst dich heute so entscheiden und morgen alles über den Haufen werfen. Du darfst dich verwickeln und dich wieder entwickeln und du darfst auch mal zur Zumutung werden. Du darfst lachen und weinen und tanzen und wenn du willst, auch alles gleichzeitig. Du darfst sein, wer du bist ― als Mensch, als Frau, als Mutter ― und wer du sein möchtest. Und du darfst dein Leben genießen und dein Kind lieben. Auf DEINE Weise.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #allesbeginntmitdir  #ausgründen 

Ich möchte ein Gedankenexperiment mit euch machen.👀💫👇🏻 Inspiriert worden bin ich durch @johnstrelecky  und einen dazu geschriebenen Blogpost. 👇🏻Wenn Euer Leben ein Spiel wäre und ihr würdet gewinnen, wenn ihr die 5 Dinge, die Euch wichtig sind, erreicht... was wären diese Dinge? 👣 #life  #thebigfiveforlife  #johnstrelecky  #waswirklichzählt  #dascafeamrandederwelt  #buch  #bücher  #Selbstfindung  #Persönlichkeit  #leben  #selbstliebe  #dankbarkeit  #achtsamkeit  #gedankenexperiment 

Authentisch. Ein Wort, über das ich gerade häufig stolpere. Vor allem im Zusammenhang mit Kindern. Denn Eltern sollen authentisch sein. Sie sollen glaubwürdig auftreten. Ehrlich. Echt. Unverfälscht. — Als authentisch wird dann gern all das Unschöne bezeichnet. All das, was (ganz überspitzt gesagt) nicht in den kuratierte, strahlende Instagram-Welt passt: Unaufgeräumte Wohnzimmer, dunkle Augenringe, Mittagessen zusammengerührt aus Plastik-Tütchen, Kids vor dem Fernseher. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und gern werden auch emotionale Entgleisungen Erwachsener gegenüber Kindern als authentisch betitelt. Kinder als Blitzableiter und Prellbock „nutzen“, sie anschreien und genervt verletzende Sachen zu ihnen sagen, ihnen drohen und sie beschimpfen. Alles authentisch. Denn schließlich sind Eltern ja auch nur Menschen und diese Schattenseiten gehören eben nun mal auch dazu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Authentisch zu sein, bedeutet, den eigenen Gefühlen und Gedanken Ausdruck zu verleihen und zwar — und das ist jetzt wirklich entscheidend!!! — im Einklang MIT den eigenen Werten. Wenn also gegenseitige Wertschätzung für mich einen sehr hohen Wert hat, dann bin ich eben gerade NICHT authentisch, wenn ich mein Kind anbrülle. Vielleicht fühlen wir uns auch deswegen nach einem „ungefilterten Wutausbruch“ oft so schlecht: Weil wir tief in uns wissen, dass wir unserem inneren Kern damit entschieden widersprochen haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓

Wenn aus einem Liebespaar ein Elternpaar wird, können manchmal Welten aufeinander prallen. ― Manchmal liegen die Welten nur zwei Dörfer weiter auseinander und es wird bloß über den Preis des Kinderwagens oder die Wandfarbe im Kinderzimmer diskutiert. Manchmal liegen aber auch ganze Universen zwischen diesen Welten und ihren Standpunkten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oft wird empfohlen, dass die Elternteile sich in so genannten Erziehungsfragen IMMER einig sein sollten, damit der Alltag nicht zu einem permanenten Machtkampf wird und die Kinder die Eltern nicht gegeneinander ausspielen können. Vielleicht kommt es nur mir so vor, aber für mich klingt dieser Satz immer so, als müssten sich die Eltern gegen die Kinder verbünden, damit nur ja die Kinder nicht die Oberhand in der Familie gewinnen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elternteile sind verschieden. Sie bringen unterschiedliche Persönlichkeiten, Biografien, Temperamente und in vielen Fällen auch ein unterschiedliches Geschlecht mit in die Beziehung. ― In der Theorie sollten Eltern sich eigentlich nur in einer Sache einig sein: Nämlich, dass es völlig okay ist, anders zu sein. Und eigentlich sollten sie ihre Unterschiedlichkeit feiern, wertschätzen und die Vielfalt, die Möglichkeiten und die Bereicherung darin erkennen. Und sich gegenseitig unterstützen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was auf dem Papier nett klingt, sieht in der Praxis dann aber ganz oft so aus, dass in vielen Familien unfruchtbare Grabenkriege geführt werden. Statt der Frage nachzugehen, wovon die Kinder am meisten profitieren und welche Lösung für ALLE Familienmitglieder umsetzbar und akzeptabel sein könnte, wird über DEN richtigen und DEN falschen Weg gestritten und der Umgang mit dem Kind wird zum persönlichen Angriff.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ⬇️

„Und wenn ich mich verändere?”, fragte das Kleinere. “Liebst du mich dann mehr? Oder vielleicht weniger?” ― „Nein. Ich liebe dich einfach. Immer. Ich glaube, das kommt von ganz tief innen. Und ich liebe etwas ganz tief in dir drin. Dort, wo sich nichts ändert. Wie ein Kern.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dieses Zitat von Lorenz Pauli und Kathrin Schärer (aus dem wunderschönen Kinderbuch „Da bist du ja! Die Liebe, der Anfang – Allüberall“) ist vielleicht das schönste Zitat, das ich kenne. Bereits vor etwa zwei Jahren bin ich darüber gestolpert und es hat mich sofort ganz tief berührt. ― Und dann entstand dieses Bild. Dieses Bild, das sicher kein Meisterwerk der Fotografie ist. Kein besonderes Licht, keine besondere Location. Ein flüchtiger Augenblick. Aber ein Bild, das gewartet hat, um zu diesem Zitat zu gehören.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vielleicht kannst Du dich noch erinnern, wie Du dein Baby vorsichtig mit beiden Armen Richtung Himmel gestreckt und es angelacht hast. Zuerst langsam und später, als dein Kind schon robuster, war, hast Du es vielleicht auch ein bisschen geworfen und es wieder aufgegangen. Sicher habt ihr beide gegluckst und gekichert. Kribbeln im Bauch. Ein Moment purer Freude. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Zeit vergeht. Aus Brabbeln werden erste Worte aus Krabbeln werden erste Schritte. Und es kommt der Tag, an dem Du spürst, dass dir dein Kind eigentlich viel zu schwer geworden ist, um es gen Wolken zu schmeißen. Der Tag, an Du dein kleines Wunder nicht mehr als ein Baby wahrnimmst, sondern als ein Kleinkind. Der Tag, an dem Du beginnst, weniger Verständnis für die Bedürfnisse deines Kindes zu haben, weniger Geduld für seine Ungeduld. Der Tag, an dem Du zum ersten Mal spürst, dass Du deinen Körper auch einmal wieder nur für dich haben willst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ⬇️

„Du setzt deine Prioritäten falsch!“ Ein Satz, über den ich die letzten Tage echt schmunzeln musste... Ein Satz von Jemandem, der zwar sehr erfolgsorientiert und zielstrebig ist. Jemandem, der sich voll und ganz auf seine Träume und deren Umsetzung fokusiert. Jemandem, der seine ganze Energie in seine Projekte steckt. Jemand, den man dafür bewundern könnte. Aber...☝🏻 Jemandem, der keine Kinder hat! . Jemandem, der nicht weiß, wie es sich anfühlt, seine eigenen Bedürfnisse zurückzustecken, weil die eines kleinen Menschen gerade oberste Priorität haben. Jemandem, der nicht weiß, wie belastend die Verantwortung für seine Kinder manchmal sein kann. Jemandem, der nicht weiß, wie man übermüdet, frustriert, überfordert oder krank trotzdem funktioniert. Jemanden, der nicht weiß, wie es sich anfühlt, wenn man am Ende des Monats auf Essen verzichtet, damit wenigstens genug für die Kinder übrig bleibt. Jemand, der nie vor der Wahl steht: „Was ist Wichtiger? Eine Klassenfahrt für das Kind oder irgendein Workshop um meine persönlichen Interessen weiterzuverfolgen?“ . Ja mag sein, dass ich meine Prioritäten „falsch“ setze. Genau wie jede andere Mutter auch! Und auch wenn es uns manchmal echt anpisst, dass wir zurückstecken müssen, so wissen wir dennoch, was in unserem Leben gerade Priorität hat! Denn keine Mutter wird ihre Kinder hinten anstellen oder nackt in die Schule schicken, nur damit sie sich selbst verwirklichen kann. Punkt! (Also ich geh zumindest davon aus🙈) . Ich weiß, wie sich all das anfühlt - Jemand nicht! . Deshalb kosten mich solche Aussagen nur noch ein müdes Lächeln, denn ich weiß meine Prioritäten zu setzen und diese „Prioritäten“ werden verwahrloste Vollpfosten werden, sollten sie es ünerhaupt überleben, wenn ich sie nicht ganz Oben auf meine Liste setzen würde.🤷🏻‍♀️ . Also lieber Jemand, ich lebe ganz gut damit, dass meine Erfolge/ Ziele/ Träume etc. in der Umsetzung etwas mehr Zeit brauchen.😉 Und ich denke, da geht es allen Mamas gleich...

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GUTER GEIST In jedem Mehrparteien Mietshaus muss es ihn geben: den guten Hausgeist. Jemand, der einem Pakete annimmt. Jemand, der einem eine Leiter leihen kann oder immer Zeit für einen Plausch im Hausflur hat. Unsere gute Seele des Hauses heißt Elsbeth. Unmöglich zu schätzen, wie lange sie hier schon wohnt. Ewigkeiten, mindestens! Sie kennt jeden in der Nachbarschaft, hat schon einmal ein Chamäleon gerettet und kann Geschichten von der halben Welt erzählen. Zu ihrem Geburtstag haben wir im Hinterhof ein Kaffeekränzchen veranstaltet. Mit Sprudelkuchen und gaaaanz viel Sahne. Weil sie manchmal etwas die Orientierung verliert, haben wir ihr Fotos von uns geschenkt mit den passenden Namen darunter. Noch Wochen später spricht sie davon, wie schön der Nachmittag für sie war. Möge sie noch lange unser Haus hüten 💚

Der Räuber und ich verbringen den Nachmittag zusammen. Wir bauen eine Bude, holen die Wasserfarben raus, essen vielleicht ein Eis zu viel. Wir haben Spaß und alles fühlt sich locker leicht an. Und dann plötzlich, als ich der LEGO-Figur die „falschen“ Haare aufsetze, sagt der Sohn zu mir: „Mama, du Dummkopf!“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich mag das Wort nicht. Mit „Blöde Kack-Scheiß-Mama!“ In der Wut kann ich irgendwie eher leben, aber „Du Dummkopf!“ gefällt mir nicht. Zuerst hatte ich das gar nicht weiter kommentiert und dann hatte ich es ihm auch mal gesagt. Trotzdem sagt er es immer mal wieder. Aber darum soll es gar nicht gehen, sondern darum, was das mit mir macht. ― Denn für meinen Räuber ist es nur ein lustiges Wort für mich ist es: Undankbar. Wie kann er nur? Ich gebe mir so viel Mühe, damit wir zusammen eine schöne Zeit haben. Jeden Tag. Hinterfrage mich, arbeite an mir, damit wir Wege in Frieden gehen können. (Das sind meine Gedanken, die ich natürlich so nicht kommuniziere, sondern hier mit euch teile.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Mutter-)Liebe in Bedingungen. Ich bin doch so lieb zu ihm, da muss er doch auch lieb zu mir sein. (Überraschung: Nein, muss er nicht.) Und reduziere mich gleichzeitig selbst darauf, dass ich mir Liebe erarbeiten muss und dass das Zurück-Geliebt-Werden an meine Leistungen als Mutter geknüpft ist. Je mehr ich gebe, desto mehr kann ich doch auch verlangen, oder nicht? (Blödsinn.) ― In dem Lied WER WIR GEWORDEN SIND singt @musikvonlotte : „Weil man am Ende immer nur die Liebe zulässt, von der man denkt, man hätte sie auch verdient.“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Namen der Liebe passiert so viel Schreckliches: Und doch haben Kinder im Grunde keine andere Wahl, als ihre Eltern zu lieben. Weil sie erstens intellektuell nicht in der Lage sind, ihre Eltern reflektiert zu beurteilen. Sie denken nicht: "Meine Mama muss gestört sein!" Sondern sie denken: "Ich muss gestört sein!"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓

One day baby we'll be old. Auf was für ein Leben wirst du in 30, 40 oder 50 Jahren zurückblicken? Welche Entscheidungen kannst du jetzt für dich treffen? Was zählt am Ende wirklich? . . . . . . . . . #waswirklichzählt  #machwaswirklichzählt  #entscheidung 

Robert Betz sagt heute: Lauf heute nicht wieder an Dir selbst vorbei. Täglich begegnen wir in der Regel vielen Menschen, schauen sie an, sprechen mit ihnen, hören ihnen zu und antworten ihnen. Nur für den wichtigsten Menschen haben wir oft keine Zeit. Nimm dir Zeit, um mit dir selbst zu sein und horche auf deinen Körper, deine Gefühle und dein Herz. Sei für Dich da! 💜🧘‍♀️☯️ 💭 gelingt ja nicht immer so gut - der Teil ist definitiv ausbaufähig! #waswirklichzählt  #love  #allweneedislove  #selbstliebe  #achtsamkeit  #gelassenheit  #resilienz  #kraftquelle  #körpergeistundseele  #zeitfürmich  #himmelblau  #bayern  #heimatliebe  #wörthsee  #naturelove  #robertbetzgedanken  #gutegedanken 

| GEBURTSTAG . Eigentlich bin ich ja wirklich kein Fan von diesem ganzen #happybirthdaytome  Gedöns und trotzdem verfasse ich nun meinen Geburtstags-Post. Warum? Weil sich so unfassbar viel verändert hat... . Jetzt bin ich 25 Jahre alt. Für mich ein besonderer Geburtstag, weil es immer mein Meilenstein war. Ich habe immer gesagt: „Mit 25 möchte ich Mama sein!“ - das war immer mein größter Wunsch. Und heute? Heute bin ich tatsächlich Mama, aber so ganz anders, als ich es mir gewünscht und vorgestellt hatte 🌟 . Früher hatte man so viele Wünsche und mit etwas überlegen fiel einem immer etwas ein. Heute hasse ich die Frage: „Was wünschst du dir denn?“. Ja. Was wünsche ich mir denn eigentlich? Ich wünsche mir meinen kleinen Jungen zurück - gesund und munter in meine Arme. Sein Lächeln sehen zu können. Noch einmal mit ihm zu albern. Ich wünsche mir Gesundheit für mich und meine Familie, eine bessere Welt ohne Hunger, Krankheit, Gewalt und Hass. Und noch so viel mehr... . Aber all diese Dinge kann man nicht kaufen und somit stehe ich dieser Wunsch-Frage immer hilflos gegenüber und antworte dann „Nichts.“. Diese materiellen Dinge haben für mich so unfassbar an Wert verloren. Was hat man schon davon, wenn der Tod allgegenwärtig und man selbst nicht glücklich und unvollständig ist. 🤷🏼‍♀️💔 . Ich sitze heute nicht weinend in der Ecke und trotzdem stelle ich mir die Frage, wie meine letzten Geburtstage ausgesehen hätten, wenn das Schicksal nicht so zugeschlagen hätte. Hätte LEN mir heute mit Papa Frühstück ans Bett gebracht? 😍🌟❤️ . Wenn ich einen halbwegs realistischen Wunsch habe, dann ist es der, dass ich in genau einem Jahr Elian gesund kuscheln darf, er sich Kuchenstücke in den Mund stopft, ein gemeinsames Picknick an LENs Grab und dass er mir ganz viele Zeichen schickt. DAS wünsch ich mir. Aus tiefstem Herzen! 🍀🌈❤️ . . #geburtstag  #happybirthday  #wünsche  #Träume  #Zukunft  #waswirklichzählt  #liebe  #gesundheit  #familie  #antagenwiediesen  #geschenke  #trauer  #hoffnung  #einebesserewelt  #sternenmama  #sternenkind  #regenbogenbaby  #mamablogger  #instamama  #mommyblogger_de  #schwanger  #baldzuviert  #mamaliebe  #herzenswunsch  #25jahre  #mamasein 

Buch schreiben in sechs Wochen, nachdem man just eins beendet hat. ✅ Fahnenkorrektur und Klappentext von Buch eins, gleichzeitig Interviews für Buch 2. ✅ Zeit für Erholung: zero. ✅ Glücksfaktor über tolles zweites Weltrettungsbuchprojekt: maximal.✅ Körperliche Schäden: marginal. ✅ #meinlebenindreikisten  #waswirklichzählt  #workload  #autorinnenleben  #ghostwriting  #notimetolose  #notimetoulouse  #weltrettung  #savetheearth🌎  #anneweiss 

Nach Phasen oder einem Moment von schlechter Laune wieder weiter machen… Das fühlt sich für komisch an? Ich vergleiche es mit ‘nach Hause kommen’. Das ist dort, wo du dich wohl fühlen kannst – damit meine ich, in der Beziehung zur Familie und bei dir selbst wieder ankommen. Für das Gegenüber hilft dabei, um wieder in eine zugewandte Beziehung zu kommen, eine Entschuldigung und Worte, die erklären, was da gerade ablief. Wichtig: – Entschuldigung hat nichts mit Schuld zu tun, sondern damit, einander die Hand zu reichen: es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe. – Ich war grad müde, angespannt, genervt, habe Schmerzen. Das soll nicht heissen, dass es ok war, so zu motzen! Ich hab einfach grad keinen anderen Weg gesehen. In dir selbst nach Hause kommen braucht es auch! Du bist wunderbar – auch mit mal schlechter Laune.. Auch ohne Perfektion. Schick die inneren Antreiber und Ankläger nach hinten in die Abstellkammer! Und begegne auch dir selbst liebevoll! Das kann manchmal ganz schön schwierig sein. Ich weiss. Falls dir es dir selbst schwer fällt, such dir ein Gegenüber, das das stellvertretend für dich machen kann, bis du es selbst für dich bei dir umsetzen kannst. #mamaleben  #einfachgelassenerziehen  #ermutigenstattkritisieren  #bedürfnishintersymptom  #achtsamkeitimalltag  #einfachgelassenerziehen  #glücklichefamilien  #waswirklichzählt  #familienleben  #anderewege  #starkfürfamilien  #mamaleben  #lebenalsmama  #lebenalspapa  #dubistdasreicht  #erziehung  #bedürfnishintersymptom  #schulkind  #pubertier 

Meine Bettlektüre für heute. Ein geniales Buch über einen Mann, der im 19. Jahrhundert für mehrere Jahre tief in die Wälder zog um dort, im Einklang mit der Natur, das wahrhaftige und bewusste Leben zu erforschen. Ein Experiment sich auf das Wesentliche zu beschränken. Das Thema ist also aktueller denn je, in dieser Zeit des Konsumwahns, wo es einen dringenden Bewusstseinswandel braucht und die Menschen ihren Bezug zur Natur wiedererlangen müssen. 🌳🦉🕊🌍❤ #buchempfehlung  #literatur  #bücher  #aktuellerdennje  #wald  #wälder  #minimalismus  #achtsamkeit  #einsam  #bewusstleben  #achtsamleben  #naturverbunden  #alternativesleben  #daswesentliche  #waswirklichzählt  #imeinklangmitdernatur  #besinnung  #nachhaltigkeit  #rettetdenwald  #natürlich  #natürlichleben  #umweltbewusst  #umweltbewusstsein  #waldleben 

Man sollte viel öfter Dankbar für die kleinen Dinge im Leben sein und diese Dankbarkeit auch ausdrücken. #dankbar  #freunde  #freundschaft  📷@dave.rock88 

Recovery-Hikking with good friends & dogs 😅🐶🐶❤ verdammt, es geht mir saugut nach dem krassen Lauf gestern... da lass ich mir meine "Kugel" & Einkehrschwung nicht entgehen ⛰😊🍻 happy sunday with @mathiasgaller  . . #geilezeitmitfreunden  #recovery  #hohekugel  #mountaingirl  #outdoorgirl  #berghase  #laufenmachtglücklich  #mountainlove  #lovethemountains  #mountainlife  #gipfel  #summit  #naturelove  #bergliebe  #bergmomente  #draußenzuhause  #beerlover  #brettljause  #waswirklichzählt  #daslebenistschön  #insaneinsidedesign  #lovemycap  #nofilter  #thatsme 

Was wirklich bleibt, sind die #Erinnerungen  🏔 ...und am heutigen Tag, sind hoffentlich eine ganze Menge entstanden: Die erste Fahrt mit dem Sessellift und in der Luft baumelnden Füßen... Die Wanderung am Abgrund, immer eine Hand am Seil und eine in Papas... Die Kühe, die auf den Weiden grasen und ihre Glocken läuten lassen... Der Schmetterling, der einfach zu uns flog und uns ein Stück des Weges auf der Schulter begleitete... Und gleich morgen werden wir ins daran machen, noch viele weitere Erinnerungen hinzu zu fügen und zu sammeln 💙 #waswirklichzählt  #Familie  #ReisenmitKindern  #Alpenliebe  #WandernmitKindern  #travelwithkids  #unterwegs  #Landkind  #Familiezeit  #Wandern  #mamablogger  #mamablogger_de 

What a Talk... Kurz vor dem Einschlafen kommen oft die wirklich wichtigen Themen ins Gespräch. So auch heute. "Mama, ich bin der Kleinste von uns, damit bin ich auch der Langsamste. Und überhaupt, alle meine Freunde haben viel mehr und viel tollere Spielsachen als ich. Die haben auch größere Zimmer und so." Ein Schluchzer, ankuscheln. Und ich? Sprachlos für den Moment. Was sind die richtigen Worte für ein Kind, das an dem Leistungsdruck und dem Materialismus verzweifelt? In was für einer Welt wir da leben, macht mir Angst. Ja, wir haben auch Erwartungen an unsere Kinder, auch Wünsche materieller Art, doch wenn wir es ganz simpel einmal "herunterbrechen" auf das, was wirklich wichtig ist, ist es weder das Eine noch das Andere. Dann ist es die Familie, geliebt zu sein und zu lieben. Achtsam zu leben, Gutes tun. Das ist es, was wir unseren Kindern mitgeben möchten, trotz und genau wegen all dieser Erwartungshaltung überall. ❤ . . #love  #diewichtigenthemen  #slowliving  #achtsamleben  #achtsamkeit  #familyfirst  #mydearkid  #myboy  #liebe  #erwartungen  #leistungsdruck  #waswirklichzählt  #materialism  #wewontbesilent  #dothegood  #live  #kindness  #spreadlove  #nachhaltigleben  #lovetoseeyousmile  #dontcry  #wecarryyou  #forever 

Wie viel Platz braucht man wirklich im Leben? Dafür könnte ich glatt unser Haus aufgeben. #autorenleben  #schreibenimsommer  #tinyhouses  #waswirklichzählt  #anjafielenbach 

Die besten und schönsten Dinge auf der Welt kann man nicht sehen oder hören, aber man kann sie im Herzen fühlen.💕 #waswirklichzählt  #whatmattersmost  #oldbutgold  #unconditionallove  #family 

[Repost von meinem alten Account @eike_he1 ] Was wirklich zählt ist klar: Urlaub. 4 Tage im Grünen in der Steiermark, nur Wellness, Wandern, Kühe gucken. Wir hatten jedes Zeitgefühl verloren, besser kann’s nicht sein🙃 Als dann aber das das Hotel darum bat, Wasser zu sparen, weil das Wasser knapp wird, dachte ich die Idylle ist auch nur noch eine Leinwand in 3D. Wenn sogar in der grünen Steiermark die Wiesen braun und das Wasser knapp wird, dann ist offensichtlich, dass etwas nicht stimmt.

Halt heute mal dein Hamsterrad an. Versuch es einfach. Ich hab's gelernt - du schaffst das auch. Wie? Probier mal was aus: Schreib dir kurz auf wie es dir geht und wie du dich fühlst. Dann überleg was dir so viel Freude macht, dass du dabei völlig die Zeit vergisst. Vielleicht musst du ein bisschen länger nachdenken - es lohnt sich! Was hat dich, wann immer du es getan hast, Zeit und Raum vergessen lassen. Gefunden? 👍 Jetzt nimm dir die Zeit und tu es, so lange es dir Freude macht. Dann spür in dich rein und notier dir wieder wie es dir geht. Fühlst du einen Unterschied? Schreib es mir gerne ! Und dann ... genieß den Sonntag 🌻

Unausgeschlafen, Gedanken kreisen um den eigenen Bauchnabel. Und dann das: "Als ich geboren wurde habt Ihr gelacht und ich geweint. Nun lächle ich und Ihr weint. Ruhe in Frieden kleiner Mann." #waswirklichzählt 

Warte nicht auf den perfekten Moment. Nimm ihn Dir einfach und mach ihn perfekt. ⠀ ⠀⠀ #imdependentwoman  #perfekt  #glück  #lieblingsmensch  #foreveryours  #lächeln  #liebe  #waswirklichzählt  #dankbar  #moments 

Dinge die im Leben wirklich zählen!!! ❤️ Gestern war für mich ein wichtiger Tag, wir waren als ganze Familie bei meiner Oma, also bei der Uroma meiner beiden Jungs. Es war für mich deswegen so wichtig, da ich sie schon wieder so lange nicht gesehen habe und die gute Frau ist ja schon 90 Jahre, sodass man eigentlich noch viel Zeit zusammen verbringen sollte, so lang es denn noch geht. Leider ist das oft einfacher gesagt als getan. Denn man wohnt nicht mal eben ums Eck und der Alltag mit zwei kleinen Kindern und allem was dazu gehört gibt einem oft nicht die Zeit. Gerade ich als Pflegekraft habe mich schon oft über Angehörige alter Menschen aufgeregt, die ihre Mütter/Väter/Omas/Opas nicht besuchen oder generell vernachlässigen. Doch selbstreflektierend muss ich gestehen das ich nicht besser bin und den Alltag über meine Zeit bestimmen lasse und somit auch viel zu wenig Zeit für meine Oma investiere. Aber es ist Zeit die man sich nehmen muss!!! Das ist mir gestern nochmals wieder richtig bewusst geworden. Die Freude über unseren Besuch und vor allem die Freude an den Kindern ist es Wert. Man sollte seine „alten“ Liebsten nicht so vernachlässigen, weil der Alltag einem das vorgibt!! Ohne meine liebste Oma gäbe es mich garnicht, gäbe es meine Jungs nicht! Mein Leben lang war sie ein Begleiter und für mich da! Jetzt braucht sie mit ihren 90 Jahren nicht mehr viel außer die Liebe und die Zeit, die sie selber auch ein Leben lang geschenkt hat! Ich versuche mich zu bessern und die Zeit den wirklich wichtigen Dingen im Leben zu schenken! Also schenkt euren Omis und Opis Zeit, Zeit mit euch und euren Kindern!! #mamablog  #mamablogger  #familie  #family  #alltag  #happymommy  #mommyblog  #uroma  #grosseltern  #oma  #grossmutter  #waswirklichzählt  #urenkel  #liebe  #omi  #90jahre  #momlife  #zeit  #zeitmitdenliebsten  #senioren  #pflege  #schenktliebe  #liebeschenken  #pflegekräfte  #oldibutgoldi 

"Your kids don't want a perfect mom they just want a happy one" I stumbled across this the other day here on these little squares.... And it made me think. Re-think... and it still comes into my mind at least once’s a day... It’s soo true! And looking from this angles onto daily lives situations it makes the outcome really different. I am still in the process of digestion this... but these few simple words might have given me a lot. Might have changed the daily routine for me. ...it is okay to look out for me. . #lebenmitkindern  #bethechange  #waswirklichzählt  #mamablogger  #motherhoodrising  #wirsindmamas  #mamaleben  #mamavonzwei  #jungsmama  #dancerpose  #natarajasana  #yogaoutdoors  #backbend  #balancepose  #postnatalyoga  #yogamom  #happymomhappykids  #yogateacher 

Es sind noch Plätze frei. 😃🤗 /19.-21. September 2019 in Aachen - https://schervier-orden.de/schervier-orden/angebote/haus-damiano/angebote/2019-09-19.php #auszeit  #meinezeit  #seelenzeit  #ichunddu  #exerzitien  #fotografie  #fotoauszeit  #fotomalanders  #traudichwas  #resilienz  #waswirklichzählt  - Anfragen: a_kamlage@gmx.de 

Eine Uhr⌚️ für 300€ zeigt die gleiche Zeit wie eine Uhr für 30€. Die Einsamkeit in einem Haus🏡 mit 400qm ist die gleiche wie in einem Haus🏠 mit 40qm. Ob Du in der ersten oder zweiten Klasse reist ✈️, Du kommst am gleichen Ziel🎯 an. Eines Tages wirst Du feststellen, dass das Glück🍀 nicht von materiellen Dingen💎 abhängt, sondern von der Liebe❤️ und den Menschen👭👫👬 die Dich umgeben, von der Freude am Leben😃 und vom Glück🍀 und der Dankbarkeit🙏 heute da zu sein. . #waswirklichzählt  ##sinndeslebens  #glücklich  #liebe  #dankbarkeit  #freunde  #liebenenschen  #happiness  #erlebnisse  #geldalleinmachtnichtglücklich 

Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende. Lass es dir gut gehen und tu so viel wie möglich was dir gut tut 😉

HAMBURG - vor 10 Jahren hab ich hier meinen Anker geworfen, mich eingelebt, ausgelebt und lange gedacht, dass ich immer hier bleiben würde. Nun ist unser letztes halbes Jahr angebrochen. Ein letztes halbes Jahr in der Hansestadt, bevor ich im Januar die Heimreise nach Köln antrete. Ich freue mich auf das Ende unserer Fernbeziehung und bin gleichzeitig traurig. Ich kann es kaum erwarten und möchte, dass alles so bleibt wie es ist. Es fühlt sich schräg an, einen Job zu kündigen den ich liebe und darüber nachzudenken welche Möbel ich mitnehme, während die Vorstellung der Wohnungsübergabe mir die Tränen in die Augen treibt. Aber es ist Zeit Zeit für einen Abschied, Zeit für Veränderung, Zeit für ein neues Kapitel, Zeit für Familie, Zeit für UNS. ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zurück in die Heimatstadt - Januar 2020 ____________________________________________________________ #sonstgibtseigentlichnichtsneues  #hamburgliebe  #heimreise  #50931  #kölleforniahereicome  #heimatliebe  #neueskapitel  #lebensabschnitt  #lebenspläne  #kölnbloggt  #kölnblogger  #zeitfüruns  #abschied  #lebenswege  #instahh  #hamburgblogger  #köln  #kölschemädche  #datisheimat  #4711  #waswirklichzählt 

Jeden Tag auf's neue haben wir die Wahl ❤ ich habe mich heute für einen guten Tag entschlossen 🥰 #hometown  #münchnerkindl  #waswirklichzählt  #qualitytime  #entspannung  #achtsamkeit  #gelassenheit  #love  #muttertochtertag  #loveisallweneed  #münchen  #munich  #dahoamisdahoam  #heimatliebe  #familyfirst  #familytime  #happiness 

Wir haben das Gefühl, dass es in der heutigen Zeit für junge Mamas immer schwieriger wird, ihren eigenen Weg mit dem Kind zu finden und zu gehen. Und nicht nur im realen Leben - viel mehr in der virtuellen Welt - wird einem suggeriert wie das Leben mit Baby auszusehen hat. Oft werden da die negativen Anteile versteckt oder tabuisiert oder - im anderen Extrem - überdramatisiert. Was kannst du nun tun, um deinen Weg zu finden? 1. Prüfe Informationen, die du zu den Themen erhältst, sehr sorgfältig. Schaue auch unbedingt danach, ob das was du liest zu dir und deinen Lebensumständen passt. 2. Sorge für dich und stärke dein Selbstbewusstsein. Übernimm die Verantwortung für dein Tun. Es ist dein Leben, dein Kind und deine Verantwortung. 3. Suche dir gleichgesinnte Mamas, die idealerweise die gleichen Werte mit dir teilen. Es muss nicht unbedingt sein, dass ihr auch die gleichen Wege geht, sondern es geht viel mehr um das Ziel, dass ihr am Ende erreichen wollt. Ein bisschen möchten wir alles drei für euch geben und sein. Wir möchten mit gut recherchierten Informationen euch Möglichkeiten und Wege zeigen - ihr entscheidet, was draus wird. Wir möchten mit Übungen für Körper und Geist euer Selbstvertrauen stärken, damit ihr euren Weg gehen könnt, auch wenn er vielleicht auf Widerstände trifft. Und wir möchten euer Partner in Crime sein. Euren Rücken stärken, wenn es hart auf hart kommt. Habt ein wundervolles Wochenende Stephi 🌙 . . #mothersunite  #mompower  #femaleempowerment  #selbstvertrauen  #inspirationalquotes  #dailyinspo  #instaquotes  #findedeinenweg  #deinleben  #mamaleben  #baby2019  #baby2018  #partnersincrime  #waswirklichzählt  #mamablogger_de  #mamablogger_at  #lebenmitkindern  #motherhoodunplugged  #innerestimme  #momempowerment  #instamamagang  #deineentscheidung 

Kinder MÜSSEN ja so einiges lernen. (Angeblich.) — Sie müssen doch irgendwann mal lernen, dass sie auch mal warten müssen, weil sich nicht alles um sie dreht. Dass sie nicht immer einfach dazwischen reden können und auch mal still sitzen müssen. Und dass es nicht immer nur nach ihnen gehen kann und Erwachsene irgendwann auch mal genug haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist die „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr!“-Theorie. Die Idee, vielleicht die Angst dahinter, Kinder würden Erwachsene, die ihnen etwas beibringen und sie erziehen, dieses oder jenes NIEMALS lernen. Dann ist nämlich Hopfen und Malz verloren. — Dank moderner Hirnforschung wissen wir heute: Lernen können wir (unter bestimmten Voraussetzungen) IMMER. Lebenslang. Aber was wir nicht mehr oder nur sehr mühselig nachholen können, schreibt @der_kompass , ist die Entwicklung eines gesunden Selbstwertes, von (Ur-)Vertrauen und Bindung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was die Hirnforschung auch gezeigt hat: Wir können nichts in einen anderen Menschen „hineinlernen“. Nachhaltiges Lernen braucht Beziehung, Zeit und eine echte Erfahrung, die uns begeistert. Und es passiert freiwillig, aus Neugier. Aus sich selbst heraus. (Deswegen ist Auswendiglernen auch genau genommen kein Lernen.) — Wenn es also heißt, dass Kinder das aber nun auch mal lernen und mit Konsequenzen leben müssen, was ist damit eigentlich gemeint?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir meinen ganz oft: Funktionieren. Und Funktionieren geht mit Druck von außen. ― Ja. Es passiert. Wir haben morgens Zeitdruck. Dann läuft noch der Kaffee-To-Go-Becher in der Tasche aus, wir treten in eine LEGO-Figur und das Kind bummelt und zieht sich einfach nicht an. Und dann machen wir, was wir eigentlich gar nicht wollen. Und das ist schlimm genug.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓

4:30uhr morgens 😮aber es lohnt sich, für den Sonnenaufgang über #angkor  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #me  #einbesonderertag  #sonnenaufgang  #kambodscha  #lovetotravel  #weltkulturerbe  #besttrip  #eslohntsich  #traveltheworld  #travelgram  #auszeit  #waswirklichzählt  #travelgram  #blastfromthepast  #blackandwhite  @visit.cambodia  @locahair 

Entspann dich. Wo du bist, bist du gut. Es ist kein Widerspruch, dich gut zu finden und deine Handlungen langsam freizuschälen von den Traumata deiner Vorfahren, deinen erzieherischen Gedanken und deiner Angst. ⁠ ⁠ Schritt für Schritt.⁠ ⁠ #unerzogen  #attachmentparenting  #erziehungsfrei  #eltern  #lebenmitkindern  #verantwortung  #waswirklichzählt ⁠

Pure Zufriedenheit und Liebe❤️ Das fühle ich fast jeden Abend wenn ich zwischen meinen Liebsten einschlafe. (Mein Mann natürlich miteingeschlossen, aber der wollte sich nicht aufs Foto kuscheln😜) Das aber so ganz tief und bewusst wahrnehmen, tue ich erst seit meiner Social Media Pause. Wer kennts nicht, kurz vorm einschlafen nochmal #instagram  und Co durchscrollen?! Und auch tags so oft mal eben schnell reinschauen. Mir haben viele tolle Blogs und Facebook Gruppen gerade aus dem Bereich #bedürfnisorientierteelternschaft  #unerzogen  #attachmentparenting  #stillentragenfamilienbett  sehr viel gegeben und geholfen in meinen ersten 2 Jahren als Mama! Gerade mit einem hochsensiblen High Need Baby wäre ich ohne diesen Input oft echt verloren gewesen. Und das kann gerade für junge, unsichere Mamas auch echt so wertvoll sein, eine Online Community die stärkt. Aber kein #mombashing  ☝️ ! Zuletzt hatte ich aber irgendwie das Gefühl Social Media raubt mir persönlich nur noch Energie. Und so hab ich zack für einige Wochen die Apps gelöscht. Und es tat mir vor allem im Bereich #achtsamkeit  soo gut! Ich nehme so vieles wieder so viel intensiver war und eben abends lieg ich im Bett und spüre diese Tiefe Zufriedenheit und Liebe❤️ Und hey es gibt auch am Smartphone so viel mega Sachen die man machen kann😅 Ich habe Podcasts entdeckt 📻 Die App #blinkist  ist so genial ! Tausende von Sachbüchern sind in 15 Minuten Audios oder Texten die ihr in ca 15 Minuten lesen könnt zusammen gefasst. Ich hab da schon so viel spannendes und interessantes aufgesogen 📚 Seit ein paar Tagen frische ich meine Französisch Kenntnisse mit #duolingo  auf🇫🇷 Und das ist hier keine bezahlte #werbung  , sondern nur meine Begeisterung die ich mit Euch teilen will, vielleicht ist für den ein oder anderen ja auch was dabei 😊 Und mittlerweile nutze ich Instagram ja offensichtlich wieder, aber nur noch sehr sporadisch. Habe zu viel anderes spannendes entdeckt und am meisten natürlich 👨‍👩‍👧‍👧💓 #achtsamkeit  #familienleben  #momlife  #freiefamilie  #zufrieden  #einschlafbegleitung  #teamfamilienbett  #meinemädels  #waswirklichzählt  #momentoftheday 

Feiertagsprogramm deluxe mit der 48. Silvretta Gebirgswanderung 🗻❤ Brüsli angerührt 😋 Rucksack gepackt 🎒 rein ins Auto und ab ins schöne Montafon 🚗💨 Bergfahrt 🚠 und 12 kitschig schöne Bergkilometer genossen ⛰😍🧀🍻👫 #daslebenistschön  #auszeit  #zeitzuzweit  #waswirklichzählt  #hikking  #bergmomente  #gebirgswanderung  #draußenzuhause  #wandern  #gipfelschnaps  #brettljause  #surakäs  #bestbier  #pfiff  . . #mreich_gmbh  #brüsli  #bombasisch  #mountaingirl  #outdoorgirl  #berghase  #laufenmachtglücklich  #mountainlove  #montafon  #lovethemountains  #mountainlife  #gipfel  #summit  #naturelove  #bergliebe  #unserschönesländle  @alpenverein_vorarlberg  @silvrettamontafon 

Lange war es ruhig hier. Warum? Weil ich mich um das Wesentliche gekümmert habe: MICH. Ja, richtig gelesen. Klingt für manche vielleicht egoistisch. Find ich gar nicht. Denn wir selbst sollten uns genau so wichtig sein, wie die für uns wichtigsten Menschen. Selbstliebe und Selbstfürsorge kommt bei so vielen zu kurz. Dabei liegt darin der Schlüssel zu so vielem. Wenn ich zufrieden, ausgeglichen, glücklich, erfüllt bin, dann kann ich das auch nach außen tragen und meine Mitmenschen spüren das. Bei uns Müttern speziell unsere Kinder. Wir kennen das doch alle bestimmt wie unsere Kinder unsere Stimmung spiegeln. Mir gehts aber gerade gar nicht um die Kinder, die Mitmenschen. Das ist nur das Goodie oben drauf, dass da vieles harmonischer und leichter wird🙃 Sich selbst als Wertvollstes zu behandeln das man hat ist so wichtig und tut so gut. Die meisten von uns haben doch früh gelernt sich unterzuordnen, anzupassen, „klein zu machen“, eben NICHT egoistisch zu sein, immer erst an die Anderen denken... und dabei haben viele sich selbst und die Liebe und Wertschätzung zu sich selbst verloren. Manche finden sie wieder, manchen bleibt das traurige Schicksal zu teil, ein Leben nur für andere zu führen. Deshalb tut was euch gut tut, was euch Spaß macht, lasst sein was euch runter zieht. Ihr seid es wert! 💚 Ob jetzt hier wieder öfters was kommt oder wieder ein paar Wochen nichts, Ich weiß es nicht. Denn ich tue nur noch das was sich gerade richtig anfühlt und mir gut tut und das ist mal Instagram, mal eben nicht🤷🏼‍♀️und gerade verspüre ich den Drang, dass hier öffentlich zu teilen. Ich befasse mich (mittlerweile) mit so vielen verschiedenen Dingen und Themen die mir Spaß machen, die mich interessieren, die mir Energie geben, die mich entspannen... Ich habe das Gefühl endlich ICH zu sein und hab so ein erfülltes Leben. Probiert es aus😉 Step 1 dahin: schmeißt alle eure Glaubenssätze über Bord! Und macht Musik an und tanzt😊mein Kopffreimacher, Glücklichmacher Nr. 1 💃🏼 #selbstliebe  #selbstfürsorge  #selfcare  #achtsamkeit  #innereskind  #frieden  #freiheit  #freiesleben  #freilerner  #momlife  #unerzogen  #bedürfnisorientiert  #waswirklichzählt  #glaubenssätze 

Jedes Jahr dasselbe mit mir. Kurz vor dem Gang zum Strand hadere ich mit mir ob ich in Badesachen herum rennen soll oder lieber etwas darüber trage. Ist mein Po zu dick, die Hüfte zu breit...? Und dann sehe ich meine Jungs. Zwei Kinder denen es völlig egal ist wie ich aussehe. Die einfach eine schöne Zeit mit mir verbringen wollen. Eine Zeit die ich ihnen schenken will. Später erinnern sie sich sicher nicht an den tollen Bikini ihrer Mutter, aber vielleicht an die schönen und lustigen Momente die ich mit ihnen verbracht habe! #makememories  • • • ____________________ #lebenmitkindern  #mamablogger  #urlaubmitkindern  #mumshaming  #erinnerungen  #zeitzusammen  #selbstliebe  #prioritäten  #mamablog  #elternblogger  #travellover  #achtsamkeit  #waswirklichzählt  #gemeinsamezeit  #spaßhaben  #dänemark  #dänemark2019 

Wieder da! Nach einer kurzen - nicht geplanten - Zeit der Abwesenheit... Kennt ihr das, wenn manchmal alles irgendwie zu viel ist, eine gefühlte Million Dinge auf einmal zu erledigen sind und man trotzdem überhaupt nicht weiß, wo man anfangen soll? Genauso war das bei mir in den letzten Wochen: meine Weiterbildungen, der Blog, soziale Netzwerke, die Steuererklärung, Termine im "echten" Leben, Haus und Hof, die Hunde - all diese Dinge verlangten (und verlangen immer noch) nach meiner Aufmerksamkeit. Und egal welche Baustelle ich als erste angehe, es meldet sich sofort das schlechte Gewissen gegenüber den anderen, um die ich mich noch nicht gekümmert habe. Das Ergebnis ist, dass ich vor lauter schlechtem Gewissen weniger Dinge schaffe, als ich mir eigentlich vorgenommen habe, unzufrieden werde und mir noch mehr Druck mache. In solchen Situationen kann ein gesunder Abstand manchmal Wunder wirken. Um sich nicht weiter von diesem Strudel mitreißen zu lassen, hilft es, sich einfach einmal auf EINE einzige Sache zu fokussieren und alle anderen (vorübergehend) auszublenden. In meinem Fall war das ganz klar mein eigenes Wohlbefinden und meine Gesundheit. Dass mein Körper nach Aufmerksamkeit verlangt, kommt eher selten vor und sollte daher grundsätzlich die nötige Beachtung bekommen - meist ist das dann nämlich so eine Art Warnschuss. Durch ein bisschen Abstand kann ich nun außerdem auch meine Prioritäten wieder klarer sehen. Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wie sieht mein Weg aus? Welche Dinge sind mir wirklich wichtig? Wenn wir nicht ab und zu innehalten und uns auf das zurück besinnen, was uns wirklich ausmacht, schaden wir uns auf Dauer selbst - in einer Zeit, wo alles in einem unfassbar schnellen Tempo passiert, wo dank Digitalisierung ständig unendlich viele Eindrücke ungefiltert auf uns einprasseln, wo wir mit unserem eigenen Leben kaum noch Schritt halten können... Finde deinen Fokus! 💫 . . ______________________________ #hundsinn  #hundeblog  #nachhaltigkeit  #nachhaltigeshundeleben  #sinnfragen  #lebensweg  #auszeit  #innehalten  #schnelllebigkeit  #achtsamkeit  #achtsameslebenmithund  #gesundheit  #fokus  #fokusfinden  #waswirklichzählt  #allthatmatters  #prioritäten 

Couldn’t miss them more😔❤️..da hilft nur ins kino gehen und @abikalypse_themovie  schauen!!! Los los!! Wer war schon?...geht nochmal😜😘 #friends  #kino  #summer  #party  #waswirklichzählt  #amendelegenden  #energy  Pic by @kristian_fanselow  Creative team @schroedorfandbetter 

[Werbung] Auch dieses süße Kettenanhängerpaar freut sich auf neue Besitzerinnen... wo sind die Freundinnen, die ihre Freundschaft mit einer Freundschaftskette besiegeln möchten? 😊😍🤗 #freundschaft  #waswirklichzählt  #fürimmer  #freundschaftskette  #fürjungedamen  #mädchen  #kinderschmuck  #kinderandiemacht  #unikat  #madewithlove  #handgemacht  #handmade  #hatnichtjeder  #wasbesonderes  #etsy  #linienfein 

Um Krankheiten 🤒 vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern ist der Einsatz von Bienenprodukten 🐝 weit verbreitet. Diese Art der Behandlung nennt sich Apitherapie. Bei einer Erkältung 🤧 denken wir z.B an Produkte mit Propolis (Bienenharz). Dieses ist bereits Gegenstand vieler Studien geworden. Beispielsweise wurde die moderate antivirale Wirksamkeit des Propolis gegenüber Herpesviren eindeutig belegt (Quelle: DAZ). Ein weiteres beliebtes Bienenprodukt ist der Manuka Honig. Dessen antibakterielle Wirkung wurde in verschiedenen Studien belegt. (Quelle: www.manukahonig-neuseeland.de) 🐝 Habt ihr auch schon Erfahrungen mit Bienenprodukten gemacht? ⠀ #bienen  #manukahonig  #manuka  #erkältung  #krankheit  #honig  #gesundheit  #natur  #heilmittel  #bienenweide  #apitherapie  #natur  #health  #nature  #propolis  #waswirklichzählt 

Und irgendwann weißt du was wirklich wichtig im Leben ist! 🤗 * Man nennt es einfach ➡️ HERZ💗⬅️ * Dies ist der wahre Reichtum, der uns so viel Liebe beschert! * Lass Herzen sprechen! ❤️⚓ ------------------------------------------------------------------------- #herzensangelegenheit #mutmacherin #waswirklichzählt #glaube #liebe #hoffnung  #herzmensch #seelentrösterin #hilfsbereit  #zuversicht #sprüche #herz #erfolgreich #sprüchefürsherz #stärke #weisheit #persönlichkeitsentwicklung #selbstwertgefühl #balsamfürdieseele #gedankenwelt #sprüchezumnachdenken #spirituell #spiritualität #mindset #seelenfrieden #stolz #menschlich #gefühle #reichtum #herzensmensch 

Werd ich etwa verfolgt von den Jungs???🚲 🤭 . . Danke für das tolle Foto vom "Rund ums Ländle" 🚲 145 km & 2.400 HM 🚲 Es hat echt sooo viel Spaß gemacht 😊 und dem Popo geht es wieder super 🔥😅 . . #radrennen  #rennrad  #raceday  #cycling  #rundumsländle  #highländerradmarathon  #cyclinggirl  #radteam  #läuferaufabwegen  #waswirklichzählt  #zeitzuzweit  #sponsersportfood  #gloryfy  #mreich_gmbh  #mountaingirl  #outdoorgirl  #mountainlife  #naturelove  #bergliebe  #bergmomente  #draußenzuhause  #vorarlberg  #hohenems  #unserschönesländle  @alpenverein_vorarlberg 

Gelassener Familienalltag muss kein Wunschtraum bleiben 7 Dinge die dir wirklich dabei helfen dass dein Familienalltag gelassener werden kann und eure Beziehungen in der Familie, vor allem die von Dir zu den Kindern, liebevoller werden kann. Kein Newsletter, kein Knebelvertrag - sondern einfach für dich die Möglichkeit, 7 Dinge zu entdecken die deinen Alltag entlasten werden. Kennst du jemanden der sich das auch wünscht? ->>>Markiere die Person in den Kommentaren! Den Link findest du in meinem Profil... ich freu mich auf dich! #einfachgelassenerziehen  #glücklichefamilien  #waswirklichzählt  #familienleben  #anderewege  #starkfürfamilien  #mamaleben  #lebenalsmama  #lebenalspapa  #dubistdasreicht  #erziehung  #bedürfnishintersymptom  #schulkind  #pubertier 

So, jetzt haben wir’s also tatsächlich getan. Der erste Flug mit 3 Kindern liegt hinter uns. Laut Teenie ohnehin schon längst überfällig. Denn immerhin sind „alle in der Klasse“ schon mehrmals geflogen. Genauso wie alle immer bis Mitternacht aufbleiben dürfen, stets die angesagteste Mode tragen oder ein MacBook besitzen. „Alle“. In den Teenagerjahren lassen wir uns leicht von unseren Mitmenschen beeinflussen, wollen zeigen wer wir selbst sind, das war schon immer so. Doch wer im Influencer Zeitalter versucht, ständig mitzuhalten, wird ein Gefangener der eigenen Unzufriedenheit bleiben. Ich wünsche mir, dass es mir als Mutter gelingt, meinen Kindern mitzugeben, dass das eigene Glück unabhängig von anderen ist und nur in einem selbst gefunden werden kann. . . . Ich freue mich, wenn du mir folgst ☺️ @echtmama  . . . . #lebenmitkindern  #lebenmitteenagern  #mamaleben  #dreifachmama  #teenagedaughter  #mamavondrei  #lebenmitpubertieren  #muttertochter  #tochterliebe  #minime  #urlaubmitkindern  #reisenmitkindern  #jugendvonheute  #showyoutheworld  #glücklichekindheit  #zufriedensein  #waswirklichzählt  #weisheitenfürsleben  #makingmemories  #instamoment  #instamom  #mamablogger_at 

Langsamkeit passt so gar nicht in unsere Zeit und doch ist sie so unglaublich wichtig für uns. . . Einfach im Hier und Jetzt sein, barfuß über die Wiese gehen, den Wind in den Bäumen beobachten, die Sonne auf der Haut spüren und den Grillen beim zirpen zu hören. Die Kinder beim Spielen beobachten oder selbst völlig losgelöst in ihrem Spiel aufgehen. . . Aufhören ständig nur zu funktionieren. In uns hineinspüren, uns wahrnehmen und uns Raum geben. Uns Zeit schenken. Einfach so. Ohne irgendein outcome. . . Meiner Meinung nach ist das das größte Geschenk, was wir uns und unseren Kindern machen können. . Das Leben ist kein Wettbewerb. Es geht nicht darum wer mehr von uns leistet, wer mehr erduldet, wer schlimmer leidet oder wer besser auch noch die letzte Millisekunde des Tages nutzt. Es geht einfach um das Leben. . . . Wann hast du das letzte Mal einfach mal nichts gemacht? . . . #slowliving  #slowfamily  #achtsamkeit  #einfachsein  #daslebenleben  #waswirklichzählt 

Man sieht oft etwas hundert mal, tausend mal, ehe man es zum allerersten Mal wirklich sieht. . . -Christinan Morgenstern- . . . . #sehen  #wirklichkeit #augen  #imaugedesbetrachters  #eyes  #erkennen  #zitate  #christianmorgenstern  #love  #waswirklichzählt  #buzzcutgirl  #buzzcut  #womanwithshorthair  #piercings  #me #nomakeup  #natural 

Absolutely in love with these two... Heute gibt es tausend Dinge, die ich schreiben könnte und auch irgendwie gar nichts. Ich freu mich einfach so sehr über das schöne Bild und wünsch euch allen einen entspannten Abend 🍷 #jungsmama  #wearefamily  #familyblog  #happy  #meinejungs  #familyfirst  #oldenburg  #losteriaoldenburg  #familyproject  #waswirklichzählt  #verliebtinmeinekinder  📸 @lukasgruenkephotographie 

Der Zauberlehrling Es sprach einmal der Zauberer zu seinem Schüler laut und klar, als dieser von ihm wissen wollte, wo man sich die Magie herholte: „Hör mir zu, mein junger Lehrling, wie man den Stab des Zauberns schwingt, spielt keine Rolle, denn es sind nicht irgendwelche Tricks der Sinn, Magie lebt immer nur Im Herz, basiert auf Freude und auf Schmerz, mit dem, was Du tief in Dir trägst, Du großen Zauber wahrlich prägst und dieser kalten Welt beweist, dass Phantasie und Wirklichkeit im Traum vereint sind zauberhaft, auch Du die Magie in Dir hast.“ www.tassilo-leitherer.de #derzauberlehrling  #geschichte  #märchen  #magie  #zauber  #leben  #ratschlag  #weisheit  #dubistdu  #dudarfstdusein  #herz  #gedicht  #gedichte  #lyrik  #poesie  #waswirklichwichtigist  #waswirklichzählt 

T H E O D O R E G I D I U S F R I E D R I C H Jeder verarbeitet Trauer anders und jeder findet seinen Weg. Wahrscheinlich ist sogar jede Trauer anders, jeder, der dem Verstorbenen nahe war oder ihn kannte, erinnert sich in solchen Momenten an die verschiedensten Dinge. Die einen schweigen, die anderen weinen, manche lachen sogar, ob der tollen Momente, die noch einmal erzählt werden und Revue passieren. Manchmal sind es auch alle drei Arten der Trauer. Abwechselnd. In Wellen. Je nachdem, was einem vielleicht auch gerade in die Hände gefallen ist. Woran man gedacht hat. Was war und was sein wird. Als ich gestern bei meiner Oma war und mit ihr über ihren Bruder sprach, stand sie auf und holte unseren Hochzeitskalender. Das Bild zeigt den Monat Juli. Ein leichtes Zusammenzucken, ein Blick auf diesen wundervollen Tag, das Wissen darüber, dass ihm das Herz an diesem Tag nicht nur vor Freude überquoll, sondern auch sehr schwer war. Der Verlust seiner Frau zwei Monate vorher. Eine große Liebe für ein ganzes Leben. Ich war meinem Onkel so dankbar, dass er diesen Tag dennoch mit uns teilen wollte. Es wurde geweint und gelacht, später ein Waldmeisterschnaps getrunken. Wir haben uns gedrückt, er hat mich gedrückt, meinen Mann gedrückt und Onkel Theo war stolz. Ein kleiner Mann mit einem sehr großen Herzen, einem unglaublichen Sinn für Stil und Etiquette. Höflich und dankbar. Eine Kämpfernatur. Manchmal etwas stur. Eine Art zweite Version meiner Oma. Genauso toll und genauso liebenswert. Du fehlst jetzt schon, aber du hinterlässt nur Gutes in unseren Herzen, auch wenn sie gerade schwer sind und es immer wieder einmal sein werden. Ich teile dich mit der Welt, weil du zu meiner Welt gehörst und weil sie wissen soll, dass es Menschen wie dich gab. Ein echter Gentleman. Vom alten Schlag. Aber ein Rebell. Küsschen und Tschüsschen. #onkeltheo  #tantethea  #collectmemoriesnotthings  #schwerenherzens  #liebeimherzen  #besonderemenschen  #vorbild  #gentleman  #rebell  #solebich  #waswirklichzählt  #dasleben  #reallife  #trauer  #freude  #besonderemomente 

"Listen to the silence and let your soul fly. Let's leave the sorrows and despairs behind  Forget the rules of the world that bind  So will you run away with me?" #chaoschaos  #canyoufeelit  #polaroid  #wasmichglücklichmacht  #dankbarkeitkostetnichtsundändertdochalles  #nofilterneeded  #wedontneedmakeup  #authentickindofgirls  #waswirklichzählt 

#thosewerethedays  . . Am Ende zählen nicht die erledigten To Do's auf der nie endenwollenden Liste, es ist nicht der glänzende Haushalt, nicht der durchorgansierte Alltag und auch nicht die ordnungsgemäß erfüllten Pflichten. Am Ende sind es die gemütlichen Tage zusammen, das gemeinsame Lachen und Toben, die vielen kleinen und großen verrückten Dinge, die vielen Umarmungen und Aua-weg-Puster, das Beisammensein. . . Ich wünsche mir, dass wir genau das sehen, wenn wir zurückblicken. Mit warmen erfüllten Herzen, einem wohligkribbelnden Gefühl im Bauch und ein zwei kleinen Freudentränen 💕 . . . #slowfamily  #unseralltagistihrekindheit  #waswirklichzählt  #siesindnureinmalklein  #familyfeeling  #familienzeit  #familienleben 

Wichtiger als alle äußeren Umstände ist die eigene Entschlossenheit, erfolgreich & glücklich zu leben 🧘‍♀️ mit Leidenschaft und Liebe gelingt uns alles 🙏❤ #waswirklichzählt  #achtsamkeit  #loveisallweneed  #love  #naturelove  #achtsamkeit  #gelassenheit  #bestthingsinlifearefree  #nevergiveup  #aufgebenistkeineoption  #proudtobeme  #happiness  #blessed  #thankful  #sundowner  #entschlossenheit  #entspannung  #entschleunigung  #körpergeistundseele  #innereruhe  #leidenschaft  #liebe 

Aber ich KRIEGE es einfach nicht HIN! Ich muss doch eigentlich endlich meine Morgeroutine supertoll hinbekommen und viel lieber mit mir sein und aufhören mein Kind anzuschreien und mich vegan ernähren und diese alte Geschichte auflösen mit dieser Therapie um die ich schleiche und überhaupt...⁠ ⁠ Ich hab da ne Frage: Was, wenn es Sinn macht dass du Widerstand hast?⁠ ⁠ Was, wenn unser Widerstand nicht da ist, weil es ein 'innerer Schweinehund' ist sondern weil er uns helfen will? Uns vor Überforderung und zu großen Schritten retten?⁠ ⁠ Was solltest du gerade eigentlich echt dringend tun und was denkst du will dein Widerstand dir sagen?⁠ ⁠ ⁠ #unerzogen  #eltern  #lebenmitkindern  #elternblogger_de  #attachmentparenting  #waswirklichzählt  #innererwiderstand  #innererschweinehund ⁠

internationaler Tag der Jugend Was für ein Tag - richtig zum Feiern! Die Jugend ist unsere Zukunft, unser Potenzial 💙 Jugendliche sind toll - ja, manchmal auch anstrengend, aber vor allem toll! Ich bin schon einigen Eltern begegnet, die gemeint haben: puh, ich fürchte mich vor der Teenie-Zeit. 👻 Manchmal werden richtige Schauermärchen verbreitet! Ich mag dir Mut machen - auch wenn es so scheinen kann, dass sich dein ‘eben noch total herziges Kind’ in einen Ausserirdischen verwandelt… dem ist nicht so! Pubertät ist eine wunderbare Zeit, in der sich im Leben von deinem Kind unglaublich viel ändert - und damit auch in deinem als Elternteil, in eurer Beziehung und Familie. Diese Veränderungen brauchen deine wohlwollende Aufmerksamkeit und liebevolle Begleitung. Das hört mit dem Eintritt in die Pubertät nicht auf! Das Gegenüber von Teenies zu sein, gehört in meinen Augen zum anstrengendsten und lohnendsten überhaupt! 💪 Anstrengend ist es, weil du selbst durch Verhalten und Worte des Pubertiers herausgefordert bin, deine Werte und Handlungen zu hinterfragen. 💎 Lohnend ist es, wenn du zusehen kannst, wie Flügel tragen und die Beziehung zum Kind bleibt. ❤️️ love it! #glücklichefamilie  #waswirklichzählt  #achtsamkeit  #gelassenheit  #familienleben  #mamaleben  #einfachgelassenerziehen  #anderewege  #lebenmitpubertieren  #pubertier  #pubertät  #starkfürfamilien 

Thankful ❤️ Diese wundervolle kurze aber intensive Zeit hat so unglaublich gut getan! Herzerwärmend! Du bezaubernder kleiner Goldschatz hast mir gezeigt wie wertvoll jeder einzelne sein kann! Miss you Little friend ❤️ Das größte Geschenk ist Zeit miteinander zu verbringen! Glücklich diese Momente in meinem Herzen zu tragen! Das ist ,,LIEBE“ #thankful  #buddiesforlife  #liebe  #childhood  #cutenessoverload  #goldschatz  #friends  #waswirklichzählt 

Ich mag diesen Spruch, diese chinesische Weisheit sehr. Es ist so wahr 🌿. Wir lassen uns täglich ablenken von unserer Arbeit, dem Haushalt, den sozialen Medien und so vielen 'eigentlich' unwichtigen Dingen und Reizen, dass wir die WIRKLICH WICHTIGEN Dinge und Menschen, die wir über alles lieben aus den Augen verlieren und vor allen Dingen unseren Kindern zu wenig Aufmerksamkeit schenken. ✨Mir helfen solche Sprüche immer und 'stupsen' mich an, erinnern mich daran, was wirklich zählt im Leben. In diesem Sinne schicke ich Euch meinen 'Anstupser' für Euren Start in den Tag. Macht's Euch fein. ☀️ #weisheitdestages  #waswirklichzählt  #anstupser  #zeitmitdenkids  #sowertvoll  #achtsamkeit  #slowliving  #lebenmitkindern  #lädchenvollerherz  #heutegeschlossen  #familienzeit 

Ich weiß, dass ich nichts weiß. ― Neulich erlebte ich mal wieder eine Situation, die mich nachdenklich machte. Nach einem langen Tag bei meiner lieben Freundin Sabrina von @mamahoch2_blog  wollte ich mit dem Räuber nach Hause fahren. Der Sohn wollte lieber noch bleiben, ließ sich dann aber breit schlagen und wollte für den Übergang noch ein Spielzeug ausleihen. Aber genau DAS kleine Motorrad, dass er so gern mitnehmen wollte, „durfte“ er nicht haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Naja, und dann kam eins zum anderen: Erst wollte er nicht ins Auto einsteigen, dann wollte er sich nicht anschnallen (lassen). Und er weinte und tobte und schrie. ― Gerade wenn der Räuber so voller Wut ist, bin ich ihm körperlich nicht überlegen und habe nicht genügend Kraft, um ihn z.B. gegen sein Willen in seinen Autositz zu setzen. (Vielleicht stelle ich mich aber auch zu blöd an.) Jedenfalls blieb mir nichts anderes übrig, als zu reden, zu erklären, zu spiegeln und auf Einsicht zu hoffen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich bin ein geduldiger Mensch. Ich kann ruhig bleiben. (Zumindest bis zu dem Punkt, als der Sohn mich von hinten in den Oberschenkel gebissen hat. Dann sagte ich laut und bestimmt, dass es mir jetzt reicht.) Ich kann gebetsmühlenartig meinen Standpunkt darlegen und immer wieder betonen, dass ich jetzt losfahren möchte. Ich kann Gefühle aushalten und auch wenn es für Außenstehende so aussehen mag, als wäre ich heillos überfordert: Ich komme klar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weiter in den Kommentaren. ↓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #allesbeginntmitdir  #gewaltfreiekindheit  #geborgenwachsen  #ichtragedichbeimir  #bethechange  #teamliebe  #thinktwice  #lebenmitkindern  #beziehungvorerziehung  #slowfamily  #bindungsorientiert  #mamablogger  #waswirklichzählt  #ökomama  #motherhoodrising  #motherhoodphotography  #familienfotografie  #schwangerschaftsfotografie  #jena  #weimar  #gera  #leipzig  #halle  #berlin  #wismar  #rostock  #kühlungsborn  #hamburg 

𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝘄𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗮𝘂𝗺, 𝗱𝗶𝗲 𝗭𝘄𝗲𝗶𝗴𝗲 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻. 𝗝𝗲𝗱𝗼𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝘂𝗿𝘇𝗲𝗹𝗻 𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘇𝘂𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻. 👨‍👩‍👦‍👦❤️🍀🌳 #familie  #familienmensch  #familytime  #familyfirst  #meinekindermeinglück  #waswirklichzählt  #goldwert  #meinefamilie 

Was wirklich zählt ist klar: Urlaub. 4 Tage im Grünen in der Steiermark, nur Wellness, Wandern, Kühe gucken. Wir hatten jedes Zeitgefühl verloren, besser kann’s nicht sein🙃 Als dann aber das Hotel darum bat, Wasser zu sparen, weil das Wasser knapp wird, dachte ich die Idylle ist auch nur noch eine Leinwand in 3D. Wenn sogar in der grünen Steiermark die Wiesen braun und das Wasser knapp wird, dann ist offensichtlich, dass etwas nicht stimmt.

Erstes Radrennen gemeinsam gefinished - "Rund ums Ländle" 🚲 145 km & 2.400 HM 🚲 Es hat sooo viel Spaß gemacht 😊 Kein Stress, Landschaft genießen, Pässe runtersausen, gemeinsam die Beinchen quälen...top Organisation & Wetter ein Traum 🌞💕🗻 Wir kommen wieder🎈2020 👍👍 Aber vorher trainieren wir 🙈 . . #radrennen  #rennrad  #raceday  #cycling  #rundumsländle  #highländerradmarathon  #cyclinggirl  #radteam  #läuferaufabwegen  #waswirklichzählt  #zeitzuzweit  #sponsersportfood  #gloryfy  #mreich_gmbh  #mountaingirl  #outdoorgirl  #berghase  #mountainlove  #lovethemountains  #mountainlife  #naturelove  #bergliebe  #bergmomente  #draußenzuhause  #vorarlberg  #hohenems  #unserschönesländle  @alpenverein_vorarlberg  @unserealpen